Ọ bụrụ na ị kpebie iji nlezianya na-elekọta ahụ ike gị, agbala ọsọ ọsọ gaa ahịa ọgwụ na ịzụta ọgwụ, ma malite ọgwụgwọ na iji ihe ọṅụṅụ ndị na-atọ ụtọ n'oge ọ bụla. Ha ga - enyere gị aka ọ bụghị naanị ime ka ahụ dị ọcha, kamakwa iji weghachi ahụ ike. Ya mere, ka anyị tụlee ihe ị ga-esi mee ka ihe ọṅụṅụ si na carrots ma tinye ya na akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ndị ọzọ.
Esi mee ka mmiri si na carrots?
Efrata:
- carrots - 6 pcs.;
- sugar - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Maka nkwadebe ihe ọṅụṅụ, anyị ga-achọ akwa na gauze ma ọ bụ akpa ákwà. Carrots na-arụ na obere obere grater, gbasaa ya na akpa ma tinye ya aka. Kama ịchọta ihe, ị nwere ike iji anụ grinder ma ọ bụ blender. A na-etinye ihe ọṅụṅụ mmiri n'ime iko, anyị dị jụụ, anyị na-etinye sugar na uche ma na-edo onwe anyị n'okpuru tebụl.
Ihe ọṅụṅụ si beets na carrots
Efrata:
- Bekee - 1 PC;
- carrots - 5 PC.
Nkwadebe
A na-asacha beetroot na carrots n'ụzọ kwesịrị ekwesị, kpochapụ ya na akwa akwa na peeled. Ọ bụrụ na ị nwere juicer, gbanwee ngwaọrụ ahụ na netwọk ma gbanye ihe ọṅụṅụ ahụ site na nri ndị a kwadebere. Ọ bụrụ na ịnatabeghị ngwá ọrụ a, echegbula. N'okwu a, gbanye na obere mpempe nke carrots, tinye anụ ahụ na gauze ma tinye mmiri na nnukwu efere na aka gị.
N'otu aka ahụ, anyị na-eme ya na beetroot, ma wụba ya n'ime akpa ọzọ. Mgbe ahụ, anyị jikọtara ihe ọṅụṅụ n'ime ite ahụ na - 1 akụkụ ihe ọṅụṅụ na ihe ọṅụṅụ na mmiri na akụkụ 3 karọt. Kwe ka ihe ọṅụṅụ rie ihe dịkarịa ala ọkara elekere n'ime ngwa nju oyi, wee jee ozi ya na tebụl. Ọ dịghị ihe ọ bụla anyị na-etinye sugar ma ọ bụ nnu, mana ṅụọ mmanya na ụdị!
Karọt na ihe ọṅụṅụ oroma
Efrata:
- kemmiri carrots - 1 ibe;
- oroma - 1 ibe;
- mmiri ọṅụṅụ - 0,5 tbsp.
Nkwadebe
A na - ehicha Carrots na oroma ma bee n'ime obere iberibe. Na-esote, tinye ihe niile na bọọlụ na ịkụ aka ruo mgbe e nwetara masịrị ọnụ. Nyocha ihe ọṅụṅụ a gwakọtara site na sieve ma ọ bụ gauze iji nweta ihe mmiri dị ndụ wee jee ozi ya na tebụl ozugbo.
Ihe ọṅụṅụ si celery, carrots na apụl
Efrata:
- apple - 4 iberibe;
- carrots - 3 iberibe;
- ọka nke celery - 4 pcs.
Nkwadebe
Ya mere, a na-asacha apụl, carrot na celery, gbanye ma mee ka juicer ahụ. Anyị na-agwakọta ihe ọṅụṅụ ahụ nke ọma na
Ihe ọṅụṅụ si beets, carrots na apụl
Efrata:
- Bekee - 1 PC;
- carrots - 3 iberibe;
- apụl - 2 PC.
Nkwadebe
A na-asacha ihe niile dị mkpa, na-etinye ya n'ime mpekere ma na-agbagharị site na anụ grinder. Mgbe ahụ, anyị na-etinye ihe ọṅụṅụ ahụ ma na-awụpụ ya na mbadamba iko.