Millet porridge bụ ngwaahịa na-adịghị mma. Kwekọrịta, ọ bụ naanị mmadụ ole na ole n'ime anyị na-amalite ịkụzi mmụọ, na-akwadebe ihe oriri ndị a dị mfe. Otú ọ dị, nke a pụtara na ọ dịghị mbara igwe maka echiche efu, dịka nke dị iche, ụrọ millet millet, nwere nnu dị mfe ma na-anọpụ iche, nye ohere maka ịnwale, n'ihi na ha na-ejikọta ma ihe nnu ma dị ụtọ.
Ntụziaka millet porridge na anụ na multivark
Efrata:
- mmanụ avocado - 30 ml;
- nwa atụrụ (ubu) - 500 g;
- ọcha yabasị - 70 g;
- garlic cloves - 3 PC.
- Ground coriander - 3 g;
- cumin ala - 3 g;
- osisi cinnamon;
- Dried thyme - 2 g;
- oroma - 1 ibe;
- broth chicken - 1 l;
- prunes - 90 g;
- millet croup - 1/2 st.;
- na pasili.
Nkwadebe
Mgbe ikpochapu ngwaọrụ na "Hot" mode, anyị na-etinye otu nwa atụrụ n'ime ihe mmanye mmanụ ma gbanye ya n'akụkụ niile ka e nwee àgwà edozi ahụ na-acha odo odo na agba aja aja nke anụ anụ na-apụ kpamkpam. Mgbe nwa atụrụ ahụ na-agba aja aja, ị nwere ike itinye ya na efere dị iche, nakwa na multivarque, chekwaa yabasị na galik, ngwa nri na chopped oroma peel. Mgbe nkeji ise gafere anụ ahụ na-esi ísì ụtọ, anyị na-agbakwụnye ibe zest ma chere oge ọzọ. Anyị na-alaghachi nwa atụrụ ma wụsa croup millet, tinye mpekere prunes n'elu pyshenki ma jupụta broth ọkụkọ. Anyị na-edozi "Kasha" na ọkara otu awa, na mgbe ụda olu a na-agbanye efere n'ime ite ma fesaa ya na herbs.
Kedu esi esi nri millet porridge na nri ụtụtụ maka nri ụtụtụ?
Efrata:
- Millet ọka - 180 g;
- mmiri ara ehi - 750 ml;
- apụl (ọkara) - 1 ibe;
- cinnamon na nnu mmiri - site na tuo;
- mmanụ aṅụ - 30 g;
- almọnd na apụl apụl maka ije ozi.
Nkwadebe
Tupu igbanye millet porridge na multivark, a ghaghị iji mkpụrụ mmiri na-esi mmiri mee ka ndụ dị mma karị - ya mere, ha agaghị abụ ndị ilu na nri dị njikere. Wunye pancake a na-ekpuchi n'ime nnukwu efere nke ngwaọrụ ahụ, jupụta na mmiri ara ehi, wee tinye mmanụ aṅụ na obere nnu na pawuda. Mgbe anyị kwusịrị ọnọdụ "Kasha", anyị na-eche na ọkara elekere ma na-eche maka mgbaàmà ụda, na-agwa maka njedebe nke nri. Achịcha nwere ike jupụta bọta ma ọ bụrụ na ọchọrọ, ma emesịa, tinye efere ahụ na mkpụrụ osisi apụl ma jeere ya ozi na tebụl, chọọ ya na almọnd almọnd na apụl.
Ugu millet porridge na multivariate
Efrata:
- chickpea - 45 g;
- mmanụ olive - 20 ml;
- ezi sage (akwukwo) - 16 pcs.
- osisi ohuru - uzo ozo;
- ọhụrụ rosemary - a ụzọ Alaka;
- maple sirop - 20 ml;
- millet croup - 1/2 st.;
- mmiri 80 ml;
- mmiri ara ehi - 50 ml;
- ugu puree - 50 g;
- mmanụ aṅụ - 20 g.
Nkwadebe
Ka anyi malite site na chickpea - na usoro a, o di nkpa iji otutu uzo, n'ihi na na nke a, anu ohia bu ihe a na-eri maka isi nri anyi, nke a ga-ewepu ngwa ngwa ma achuru ya.
Ekwesịrị ịwụ mmanụ chickpeas nke a na-esite na mmanụ ma gwakọta ya na ahịhịa ndị a na-ata ahịhịa, wee wụsa syrup maple ma tinye ya na oven dị ọkụ na 180 Celsius. Mgbe nkeji iri na ise anyị dị njikere, enwere ike ịnọnyere ma porridge na
Mgbe ị na-akwadebe pyshenki, na-ebu ụzọ kpoo ya, wee nyefee ya na mmiri nke mmiri na mmiri ara ehi, gbakwunye ugu puree na mmanụ aṅụ, jikọta ya ma mechikwa mkpuchi multivarka. Ọnọdụ "Kasha", ọkara otu elekere na millet porridge dị ụtọ na multivarquet dị njikere! Ọ na-anọgide na-atọpụ efere na efere, fesaa na njikere chickpeas na sliced elu, na maka ụdị ederede ị nwere ike itinye pyshenka na chopped akụ na osisi. N'ihi ya, ọ na-apụta uru na, ọ dịghị ihe ọzọ, nri dị ụtọ, nke dabara maka nri ehihie na nri abalị.