Nye otutu ndi mmadu, ihe nfe na - eme ka ihe di ndu - ha na - eburu ibu, ma site n'enyemaka nke nri di iche iche a na - achupu ya, mgbe ahu, ichota na nke ha kama iri nri na - ezighi ezi, ha laghachiri. Kama ịgbaso nke a abụghị ụzọ kachasị mma, ọ ka mma ịmegharị àgwà ị na-eri n'ozuzu. Ee, o siri ike karịa ụbọchị 7 iji "nọdụ ala" na kukumba na kefir, ihe ga-eme ga-echere ogologo oge, mana ka ọ ga-apụ n'anya ebe ọ bụla - ịdị arọ ga-ejigide ma kwụsị "ịwụ elu". Ọ bụrụ na ị kpaliri ọchịchọ ị gbanwee ọgụgụ ahụ, jiri mkpali ọzọ.
Ebumnobi na-akpali akpali maka ọnwụ
Na Ịntanetị, e nwere ọnụ ọgụgụ buru ibu nke obodo maka ịkọwa ihe, ọtụtụ forums, na saịtị ndị na-enye ndị na-akpali mmasị foto. Iji mee ka mmetụta nke ha ghara dị mkpụmkpụ, kama ọ na-adịte aka, ọ ga-akacha mma ibipụta ha ma debe ha n'ebe ọ bụla ị na-ele anya mgbe niile: dịka ọmụmaatụ, na ọnụ ụzọ refrjiraeto, na tebụl gị, na nso mirror na ime ụlọ ịwụ ahụ, n'elu mgbidi dị na okpokoro, e. Ihe kachasị mma bụ ihe na-akpali akpali maka ọnwụ, nke na-enye aka mee ka ọ dịkwuo mfe. Ọ dị ezigbo mkpa ka ị ghara ile ihe ndị akpịrịkpa ahụ, kama ọ bụ n'atụ egwu, ọ bụghị naanị n'ihi ịma mma, kamakwa maka ahụ ike. Ihe ka ukwuu n'ime ihe oriri ndị a ga-atụfu n'ime usoro nri dị mma - abụba, e ghere eghe, ụtọ, ntụ ọka - na-emerụ ahụ ahụ. Ịgagharị na nri kwesịrị ekwesị, ị bụghị naanị normalize arọ ruo mgbe ebighi ebi, kama ọ ga-enwe ike iweta uru dị ukwuu na usoro niile, ma karịsịa - digestive na excretory.
| | | |
Ndị na-akpali akpali maka ịdalata na friji
Igwe friji bụ ebe dị mma itinye ebe ị na - akwali maka ịdị arọ. Site n'ụzọ, ihe dị iche iche nwere ike iji dị ka ha:
- foto nke onwe gị egosiputa (n'iji photoshop ma ọ bụ site n'oge gara aga);
- foto kachasị mma nke onwe gị, ebe oke ibu dị oke - na enweghi ụkọ nri, ọ dịkwa mgbe niile na-echetara gị ihe mere i ji na-azụlite àgwà ọhụrụ;
- agba ume - - "Na-aga n'ihu, ọ bụghị nzọụkwụ azụ!", "Ugbu a ka ọ dị ntakịrị, ma ọ̄ bụ ihe ọzọ!", wdg.
- ndepụta nke ngwaahịa ndị a kwụrụ;
- ndepụta nke ngwaahịa a machibidoro;
- foto na-adọrọ mmasị nke nri nri nri na nri salad - ịhụ ma chọọ ha;
- foto ndi mmadu nwere ugbua, nke i rọrọ;
- foto na foto na-akpali akpali;
- Ezi ntụziaka maka nri dị mfe;
- ndepụta nke ịzụrụ maka slimming - kefir 1%, Peking kabeeji, cucumbers, obi ọkụkọ, yogọt na-enweghị nri ụtọ, mkpụrụ vaịn , elu, wdg;
- Ndepụta nke ihe mgbaru ọsọ ị mepụtara maka onwe gị ("dị ka di gị", "zụrụ uwe nke S ma yie ya", "mara mma n'ite mmiri mmiri", "meziwanye ahụ ike", "na-adịwanye ọkụ ma na-emekwu amara", wdg. .).
Ọ bụrụ na ị na-eme ka refrjiraeto gị dị oké njọ, ị nwere ike icho mma ya ka i wee bịaruo ya nso, ị ruteghị nri na-adighi ike ma ọ bụ nri dị ụtọ, kama nke ahụ, n'azụ ihe kasị bara uru ma dabara adaba maka ọnwụ.
| | | |
| | | |
Ihe nkiri na-akpali akpali maka ọnwụ
Kama ịhazi ezumike ezumike na ngwụsị izu, ị nwere ike ime ihe bara uru na nke na-atọ ụtọ - lelee ihe nkiri banyere ọnwụ.
- "Corporation" Food " , USA, 2008 (akwụkwọ). Ihe nkiri a na-akọ banyere ihe nzuzo nke ụlọ nri nri America na banyere nnukwu ụlọ ọrụ ọ na-agba.
- "Fat Men" , Spain, 2009 (ntochi). Ihe nkiri a na-adọrọ mmasị na-agwa banyere ìgwè ndị mmadụ buru ibu, ndị na-echeghị banyere nri, na-ekwukwa banyere isiokwu dị iche iche. Ọzọkwa, ọtụtụ n'ime ha na-eche banyere ya - ọ bụghị nfe ịhapụ ya dịka ọ dị?
E nwere ọtụtụ fim dị mma maka ịla n'iyi, ma e wezụga, n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ TV ọ bụla nwere mmasị na ọ dị ma ọ dịkarịa ala otu egosi na emetụ aka na mgbazi. Ọ bụrụ na achọrọ, ihe niile nwere ike iji mee ka ọ bụrụ na ị ga-aga n'ihu.