Ọ bụrụ na ọ na-ebelata uru ahụ nke ụkwụ, ọ dị mkpa icheta ọtụtụ ụzọ dị irè nke ga-enyere aka wepụ nsogbu ahụ. Ime ihe yiri nke a nwere ike inwe otu agwa, ma ọ nwere ike ịbịara ọrịa ahụ ma na-enye gị nsogbu mgbe niile.
Gini mere o ji belata uru nke ụkwụ?
Maka otu oge na ndụ, na ọbụna mgbe mgbe, onye ọ bụla nwere nsogbu ndị yiri ya, mgbe mkpịsị aka nke muscle mere ma enwe nnukwu ihe mgbu. N'ezie, ogo nke ihe mgbu nwere ike ịdị iche, ma, ọ bụ ezie na ọ bụ ihe na-adịghị mma. Ihe kpatara Mbelata ahụ ike ụkwụ nwere ike ịbụ:
- nnyefe ihe;
- mmebi mebiri nke mgbasa nke aka;
- enweghi obi nkoropu mgbe o na-ehi ura na nku aka nke aka;
- enweghị calcium, potassium, magnesium ma ọ bụ nnu n'ime ahụ;
- spine, thyroid ma ọ bụ varicose veins;
- akwa ụkwụ ;
- na hypothermia na mberede;
- enweghị glucose ma ọ bụ ikuku oxygen n'ime anụ ahụ.
Ọtụtụ ndị mmadụ n'abali na-ebelata ahụ ike na ọrịa shuga.
A na-enwe nsogbu dị otú ahụ na ejiji akpụkpọ ụkwụ siri ike na nke na-enweghị nchekasị, nke na-eduga n'ọfịfu na ọbara ọbara na- adịghị mma .
Nsogbu nwere ike ịpụta na ụmụ nwanyị dị ime na-ata ahụhụ site na enweghị ihe ndị dị mkpa.
Kedu ihe ị ga-eme mgbe ọ na-ewepụ uru ahụ ụkwụ?
E nwere ọtụtụ ụzọ isi wepu spasm na mgbu:
- Otu ụzọ dị irè bụ ịgbalị ịgbatị muscle ahụ. Enwere ike ime nke a mgbe ebe mgbu bụ nwa ehi. Iji mee nke a, dọpụta aka na mkpịsị ụkwụ, na ikpere ekwesịghị ịbụ otu.
- Ihe dị irè bụ nchịkọta nke ahụ ike, nke na-eme ka ụbara ọbara pụta, ya mere, mmetụta mgbu na-adalata.
- Ọ bụrụ na mgbagwoju anya na-eme n'oge ụra ma ọ bụ izu ike, mgbe ahụ, ị ga-agbada ụkwụ gị n'ala ma guzoro ọtọ. Nke a ga-eme ka ọbara gbasaa ma mee ka ebe ndị ahụ na-amụba ọkụ.
- Omume dị mma na-egbuke egbuke n'ime akụkụ ahụ ma ọ bụ na-atụgharị ya na ntụtụ, dịka ọmụmaatụ.
N'okwu ahụ mgbe ị na - egosi nsogbu ndị dị otú ahụ, ị nwere ike iji ụzọ dị irè iji kpochapụ ha. Ibu ihe na-enweghị uche, n'ihi na otu ihe ahụ mgbu ahụ ga-agafe tupu ihe omume ha ga-abịa. Ọ bụrụ na ị nwere ọtụtụ ihe mgbochi, mgbe ahụ, ị ga-ebu ụzọ kpọtụrụ onye ọkachamara nke ga-enyere aka ịchọpụta ihe kpatara ya ma chọpụta ọrịa nwere ike ime n'oge.