Mmiri ara ehi ofe na onyinye

Mmiri ara ehi na pasta bụ nri na-edozi ahụ na nke na-eju afọ, nke onye ọ bụla maara n'oge ọ bụ nwata. Ị nwere ike esi ya dị iche iche na ụdị onyinye, na stovu na multivarquet. Ka anyị tụlee ntụziaka maka ịkwadebe ofe mmiri ara ehi na pasta.

Ntụziaka maka mmiri ara ehi ofe na onyinye

Efrata:

Nkwadebe

Ya mere, ịkwadebe efere mmiri ara ehi, tinye pasta na esi nri, obere mmiri salted, jikọta ya na ngaji ma gbanye ruo mgbe ị kwadebere maka nkeji 10. Mgbe ahụ jiri nwayọọ dichaa mmiri ahụ, tụba pasta ahụ n'ime colander, kpochapụ ha mmiri mmiri ma tụbaghachi na pan. Mmiri ara ehi dị iche iche na-ekpo ọkụ na steeti na-ekpo ọkụ ma wụsara ya na pasta ahụ, na-achọta njupụta nke chọrọ nri. Tinye nnu, sugar, mix, weta ofe na obụpị wee gbanyụọ ya. Na mmiri ara ehi na-edozi edozi na pasta, ọ bụrụ na achọrọ, ịnwere ike itinye obere butter. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-awụsa ya na efere ma na-ejere ya ozi ozugbo na tebụl. Wezuga ya ka ọ bụrụ na onye ọ bụla nwere ike ịkụnye ya na bọta na cheese.

Mmiri ara ehi na pasta maka ụmụaka

N'ezie, ndị dọkịta anaghị atụ aro na mmiri ara ehi na-enye mmiri ara ehi na pasta nye ụmụaka dị n'okpuru afọ ise, n'ihi nnukwu uru caloric ya, mana enwere ike ịkwadebe ya na mmiri ara ehi na-enweghị abụba na-enweghị mmanụ. Ka anyi nwalee ya!

Efrata:

Nkwadebe

Anyị na-azụta macaroni kacha mma ọ bụghị nnukwu, na ofe ahụ na-achọkwu agụụ, ọ dịkwa mma maka nwatakịrị ahụ iri ya. Ndị a nwere ike ịbụ ihe yiri mgbaaka, asterisks ma ọ bụ akwụkwọ ozi. Ntre, akpa obụpde maka nkeji 5 na mmiri salted. Mgbe ahụ wụfuo ha na colander, iji mee ka iko ahụ nile mmiri. N'okpuru ihe ọzọ na-etinye mmiri ara ehi, tinye ya na stovu ma weta ya na obụpde. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-agbanye shuga n'ime ya ma tụnye nnu. Ugbu a jiri nlezianya gbanwee efere ndị a na-esi nri ma gbanye bred maka ihe dị ka nkeji 5. Ọzọ, wepu ite ahụ na efere ahụ, kpuchie ya ma hapụ ka efere ahụ.

Ntụziaka dị mfe maka mmiri ara ehi

Efrata:

Nkwadebe

N'ime mmiri a gwara agwa, anyị na-atụba obere pasta, nnu, anyị na-etinye ọkụ na nkeji 2, anyị na-ewepụ ya na efere ma mechie mkpuchi. A dịghị atụkwasị sugar na bọta, ma anyị na-efe nri na croutons ụtọ.

Mmiri ara ofe na onyinye na mushrooms

Efrata:

Nkwadebe

A na-edozi ọka ndị ọhụrụ, saa, tinye n'ime ite mmiri ma sie. Mgbe ahụ, bee n'ime mpekere ma ghee na butter na chopped eyịm. Efere nsị na-ejikọta na mmiri ara ehi, tinye peeled ma bee n'ime nduku potta, pasta na esi nri na obere okpomọkụ maka 5-7 nkeji. Ọzọ, anyị na-etinye mushrooms na yabasị na nnu iji detụ ire. Iche iche, tụọ akwa ahụ na mmiri ara ehi, wụsa ngwakọta ahụ n'ime obụp mmiri na-ewepu efere si efere ahụ.

Mmiri ara ehi ofe na onyinye na multivark

Efrata:

Nkwadebe

Ka anyị tụlee otu ọzọ dị iche iche, otu esi edozi ofe mmiri ara ehi na pasta. Ya mere, wụsa mmiri ara ehi n'ime iko nke multivark, mechie ngwa ahụ ma debe ọnọdụ "Varka" maka ihe dịka minit 10. Mgbe minit 7, olee otú mmiri ara ehi si agba, wụsa shuga, nnu ma tụfuo pasta ahụ. Anyị na-eme ka ofe ahụ dị mma na ngaji na mgbe ụda ụda olu dị njikere iji mee ihe, anyị na-ahapụ efere ahụ iji na-ekwusi ike na usoro "Iwe ọkụ" maka minit 10 ọzọ.