Ọhụụ nke ọtụtụ ndị na-ahụ maka ọhụụ dị arọ bụ nanị ụzọ isi merie ibu arọ. Otú ọ dị, biko rịba ama: ha niile na-arụ ọrụ ma ọ bụrụ na ị nọ na nri na mmega ahụ n'otu. Ma nri na egwuregwu na-arụ ọrụ n'enweghị mbadamba mbadamba ihe, nke nwere mmetụta dị njọ n'ahụ. Na Ezigbo maka ọnwụ ọnwụ abụghị ụdị.
Ibu Ogo Ogologo
Ndị na-emepụta ọgwụ ndị a na-emesi obi ike na ọgwụ a nwere ike iwepu nsị na toxins, ma na-alụ ọgụ n'ụzọ dị irè megide ibu arọ. Na mbadamba, osisi ndị si mba ọzọ gụnyere, nke na-eme ka mmadụ kwenye na ha dị irè. N'okwu a, a na-egosipụta ihe ndị na-esonụ n'ime ihe ndị a:
- gouatsuma vyazolistnaya - ihe mgbochi nke na-egbochi absorption nke abụba, ma ọ bụ, na okwu dị mfe, na-emegide ikike metabolism , na-egbochi absorption nke abụba na vitamin ndị nwere ike ịbanye n'ahụ ha; mgbe ụfọdụ, ndị ọrụ dị otú ahụ na-eduga mbido na-esite n'ite ahụ;
- rhubarb - a na-ahụkarị ihe na-eme, nke "ga-efu ibu" n'ihi mbibi nke eriri afọ; ebe ọ bụ na abụba gị na-anọgide n'ebe ha nọ;
- Mmiri ọmụmụ amniotic bụ ihe na-eme ka ụbụrụ nke satty, nke ahụ bụ, na-egbochi usoro ahụ nke na-arụ ọrụ ahụ ma na-ebute nhazi ya.
- akpata mmetụta nke satiety.
Ọ ga-ekwe omume ịkwụsị ibu dịka ọgwụgwọ dị otú ahụ? O siri ike ịsị. Ma iji merie ahụike gị adịghị esiri ike, karịsịa na-eche na a na-enye ngwaahịa ahụ maka ọnwa 2 n'usoro.
Ezigbo (ọgwụ maka ọnwụ ọnwụ) - contraindications
A na-adụ ndị na-arụ ọgwụ ọgwụ a ka ha jiri ndị buru oke oke. N'okwu a, tupu eji ya akwadoro ịjụ dọkịta. Tụlee onye a machibidoro ịṅụ ọgwụgwọ:
- ndị dị afọ iri na ise (nke na - emeghị ka obi sie gị ike - ọ bụrụ na ọ bụ naanị mkpịsị osisi, gịnị kpatara ọgwụ ahụ ji egbochi ndị na-eto eto nwere oke ibu?);
- ndị na-ata ahụhụ site na enterocolitis, cholecystitis;
- na nsí nke eriri afọ, ọnya afọ.