Taa, o siri ike iche n'echiche onye na-eme egwuregwu ma ọ bụ onye na-eme egwuregwu nke na-agaraghị enwe echiche ọ bụla banyere ụdị ọgwụ dị iche iche. Egwuregwu oriri na ọṅụṅụ na-eme ka mmezu nke ihe ndị a chọrọ, mee ka ha jide n'aka na ha enweghị mmasị. Tụkwasị na nke a, ọ bụrụ na ọ bụrụ na ha ejiri mmekọahụ siri ike mee ihe, taa ha dị mkpa maka ụmụ agbọghọ. Ihe mgbagwoju anya nke ihe oriri na-emekarị na-agụnye peptides maka nchịkọta ahụ ike.
Gịnị kpatara peptides maka uru bara uru ma ọ bụ ihicha maka nwa agbọghọ?
Dị ka a na-achị, ụmụ agbọghọ na-abịa mgbatị ahụ ka ha ghara ibu ibu. Otú ọ dị, e nwere ndị nwere ọdịdị dị egwu site na okike, nke na-agaghị egbochi ya site na ole na ole ọkpụkpụ na-agbanwe. Otú ọ dị, ọbụna maka ndị chọrọ ịchụpụ abụba, peptides nwere ike ịba uru.
Dị ka ị maara, anụ ahụ na-eri ka calorie ugboro ugboro karịa abụba dị oké mkpa. Nke a na-eme ka ndị peptide jiri maka nzube ndị a: mgbe niile, ọ bụrụ na ị na-ekere òkè na egwuregwu ma nweta oke ahụ ike, a ga-eme ka mkpụrụ ndụ abụba dịkwuo ọkụ. Otú ọ dị, usoro a kwesịrị ekwesị maka ndị na-achịkwa nri ha, ya mere jide n'aka na ị gakwuru onye na-azụ gị ma ọ bụ dọkịta egwuregwu.
Tụkwasị na nke ahụ, e nwere otu ihe pụrụ iche nke peptides maka ihicha, mgbe e weere ya, nkewa nke abụba abụba bụ mmetụta dị mma. Nhọrọ a bara uru maka egwuregwu oge niile.
Peptides ke bodybuilding
Peptides dị mkpa maka ahụ iji mee ka synthesize protein, nke, n'aka nke ya, bụ isi ụlọ maka ahụ ike. Ọrụ nke abụọ dị mkpa nke peptides - ha na-arụ ọrụ dị ka onye na-ebu ozi, na-arụ ọrụ akụkụ ụfọdụ, na-abịakwute ha na ọbara. Site n'ụzọ, mkpụrụ ndụ peptides dị oke ntakịrị, nke a na-akpọ ha na ntinote.
Sayensị nke oge a eruola ụfọdụ elu: dịka ọmụmaatụ, na laabu, ọ ga-ekwe omume ịkọpụta peptides ndị nwere ihe ndị a kapịrị ọnụ. Ọ bụ ihe mgbagwoju anya na, n'agbanyeghị mmalite sitere na ya, ha dị ka ndị dị na ya, n'ihi ya ha enweghi mmetụta ọ bụla ma ọ bụ ime mkpesa. Ugbu a na-arụsi ọrụ ike n'iji peptides na-arụ ọrụ n'ahụ na n'ihi na ọ dịghị mmetụta ọ bụla nke ọgwụ dị otú ahụ. Nke bụ eziokwu bụ na mkpụrụ ndụ ọ bụla nke ahụ nwere ike iwepụta naanị protein kwesịrị ekwesị, ọ gaghị ekwe omume ịkwụsị ya. Nke a bụ otu n'ime esemokwu kachasị mkpa n'etiti peptides na homonụ, nke a na-ejikọta ya na ọtụtụ nsogbu na nsogbu.
Nabata peptides , na-emekarị iji kpalite uto. Otú ọ dị, e nwere ụdị peptides dịgasị iche iche - nakwa maka ịba ụba akwara, na maka ọnwụ, na nhazi, imeziwanye metabolism.
Peptides na bodybuilding: nsogbu
Otú ọ dị, nsogbu ndị nwere ike ibute ọbụna dị mma na ọtụtụ akụkụ, dịka peptides. Dịka ọmụmaatụ, e nwere ihe ize ndụ nke nsị ntanetị, nke ga-abụ nnukwu ọnyá na imeju. Otú ọ dị, a na-ahụ mmetụta a nanị site n'aka ndị na-enweghị uche, bụ ndị na-amalite ozugbo ịṅụ ọgwụ ọgwụ ọjọọ.
Tụkwasị na nke a, echefula na akụkụ nke ọ bụla na-eme ka ogwe mmiri ọgwụ dị iche iche dịgasị iche iche ma ọ bụrụ na peptides na-eme egwuregwu maka ihichapu nyere aka hapụ kilo 2,
Esi ewepu peptides na bodybuilding?
Were nkuzi peptides, dabere na ihe mgbaru ọsọ kasịnụ. Lee ụfọdụ ihe atụ:
- Usoro maka inweta ike na ike bụ GHRP6 + GHRP2. Jiri ọgwụ ugboro atọ n'ụbọchị, otu awa tupu nri ma ọ bụ mgbe ị gachara, 150-200 mcg maka ọnwa abụọ.
- Usoro maka uru na ntachi obi bụ TB-500. Iji tinye otu karama na 2 mkg n'ụbọchị 1 n'ime ọnwa 3.
Tupu ị na-eji peptides, jide n'aka na ị ga-ahụ onye na-azụ gị.