Okpokoro ọkụ na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ na okpomọkụ - nke ọma, ònye pụrụ iguzogide ọnwụnwa dị otú ahụ! Karịsịa n'ihi na efere si nduku na foil dị nnọọ mfe na-egbu, na e nwere otutu Ezi ntụziaka. Iji tinye nri nri dị ụtọ na ihe dị n'ime ngwa nju oyi, mgbe ọ bụla enyere ndị agha ahụ ọrụ na ụmụ - ọ bụghị nrọ nke nwanyị ọ bụla? Na ihe ndị na-eri nri na - enweghị ike ibibi - tinye ya, na nsị nke poteto ndị a kụrụ akpọghị nkụ. Gbaa ụtụtụ n'ụtụtụ, nweta nri ụtụtụ obi ụtọ!
Salmon na poteto na foil
Efrata:
- salmon - 400 g;
- poteto - 6 pcs.;
- yabasị - 1 ibe;
- lemon - 1/2 pcs.;
- celery - 1/2 isi;
- mmanụ olive - 4 tbsp. ngwunye;
- ngwakọta nke ede ede (freshly ground) - 1/2 tsp;
- Itali Italian - 1 teaspoon;
- nnu - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Salmon salmon, ose, mmiri na ihe ọṅụṅụ nke ọkara lemon ma kechie ya na nri nri. Anyị na-ahapụ maka ọkara elekere iji mee ka ọ daa. Anyị na-ehicha poteto, bee n'ime ebe, nnu, ose, fesaa ya na akwụkwọ Italian, tinye 2 tbsp. ngaji na butter na mix. Anyị na-ebipụ eyịm na ọkara yiri mgbaaka, ighe ruo mgbe ọlaedo, gbakwunye erred shredded nke celery. Maka salmon ọ bụla na mpempe akwụkwọ dị iche iche (ọ ka mma iji okpukpu abụọ) anyị na-agbasa eyịm na celery, n'elu azụ, n'akụkụ - n'akụkụ nduku, ọzọ na-ekpuchi eyịm e ghere eghe ma keechie ihe niile. Anyị na-eziga ya maka ọkara otu elekere na oven, kpụ ọkụ n'ọnụ ruo ogo 200.
Ị nwere ike ijere azụ na poteto ozi na mpempe akwụkwọ ma ọ bụ tinye ha na efere, na-eme ka ọ dị elu. Ọ dabere na ọnọdụ ọchịchị onye kwuo uche ya. Ma, n'ọnọdụ ọ bụla, nri a kwụrụ agwụ ga-amasị gị na uto dị ụtọ.
Nri poteto na foil
Efrata:
- 6 poteto;
- ude - 200 g;
- anụ ezi - 150 g;
- Ọhụrụ mushrooms - 300 g;
- bọta - 50 g;
- garlic - 2 cloves;
- Parmesan (grated) - 3 tbsp. ngwunye;
- coriander - 1 ụyọkọ;
- nnu, ose obere ala - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Anyị na-ekpuchi nduku ọ bụla na mpempe akwụkwọ ma na-asa ya na okpomọkụ dị elu maka nkeji 40. Lelee nro, na-akụpu onotpick. Ghee ata anụ ezi, tinye butter, chopped mushrooms na ighe ruo mgbe eme. Anyị na-esi ísì (nwere ike dochie anya ude mmirimmiri), garlic, garlic, nnu, ose. Were na obụpde ma wepụ si okpomọkụ.
Efere okpokoro na-ebipụ na ọkara na ọkara. Ngaji si na isi ka e wee nwee nkata nwere mgbidi nke ihe dị ka centimita. Gwakọta nduku na-esi na mushrooms ma jupụta ihe nkesa a. Ije ozi dị ọkụ, fesa ya na cheese na elu.
Chicken na poteto na foil
Efrata:
- Fillet nke ọkụkọ - 400 g;
- poteto - 8 pcs.;
- yabasị - 1 ibe;
- bọta - 30 g;
- mmanụ aṅụ - 1 teaspoon;
- Mọstad - 2 tbsp. ngwunye;
- curry - 1/2 tsp;
- nnu, ose obere ala - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
A na-asacha nsị chicken, jiri akwụkwọ nhicha dee ya ma bee n'ime obere iberibe. Oge na ngwakọta nke mọstad na mmanụ aṅụ, gbakwunye curry, nnu, ose, mix ma hapụ ka ị na-agbanye mmiri ruo minit 30.
Anyị na-ehicha poteto ma bee ya n'ime mpekere, nnu, ose. A na-egbutu ya na ọkara yiri mgbaaka. Dụnye otu mpempe akwụkwọ na bọta, gbasaa ọkara nduku, ọkụkọ na eyịm, kee ya. Anyị na-ekwughachi otu ụzọ ahụ na akụkụ nke abụọ. Ime ihe dị ka ọkara elekere na oven, kpụ ọkụ n'ọnụ ruo ogo 200.
Poteto na anụ ezi na foil
Efrata:
- poteto - 8 pcs.;
- anụ ezi - 100 g;
- Dill - 1 ụyọkọ;
- nnu, ose - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Kedu esi esi nri nduku na anụ ezi na foil? Tubers (ọ ka mma ịhọrọ ndị nke oblong, poteto ekwesịghịkwa iji nwayọọ nwayọọ) ma anyị na-eme ka mpempe miri emi n'ime ebe anyị na-etinye nsị anụ ezi anụ ezi. Solim, ose ma kechie ọ bụla nduku na iche iche foil.
Na-esi na oven, kpụ ọkụ n'ọnụ ruo ogo 200, maka nkeji 40. Lelee nro dị nro. Etikere poteto na anụ ezi a na-etinye ya na chopped chopped ma jiri nnukwu nchịkọta na akwụkwọ nri rụọ ọrụ.