Ọ bụrụ na ị naghị enwe mmasị na salads azụ, karịsịa salads na tuna, mgbe ahụ, ị ghaghị imejupụta ma ọ dịkarịa ala otu efere site na ihe a. Ọ ga-eju gị anya na a ga-ejikọta azụ a bara uru na ọtụtụ ihe dị iche iche. Nye ndị hụrụ azụ a n'anya maka nnu na uru dị mfe, ihe mgbakwasị ụkwụ anyị dị mfe na tuna tuna nwere ike ịghọ ihe kachasị mma.
Tuna salad - nchịkọta dị mfe
O doro anya na ị gaghị eche na tuna nwere ike ịga nke ọma na apụl. Ihe na-egbuke egbuke nke apụl green, yana carrots na celery crunchy, na-agbakwụnye na efere a ọ bụghị nanị ederede na nchapụta, kama ọ na-emekwa ka ọ baa uru karị.
Efrata:
- tuna tuna - 530 g;
- ụtọ yabasị - 35 g;
- carrots - 40 g;
- a stalk nke celery - 1 ibe;
- akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ apple - 40 g;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 30 ml;
- Mayonezi - 230 ml.
Nkwadebe
Dichapụ mmiri mmiri na tuna ma gbasaa azụ ahụ na ndụdụ n'ime obere iberibe. Iberibe eyịm dị ụtọ na stalk nke celery, gụọ carrots. Kewaa akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ apụl na mpekere nke hà nha ma fesaa ya na citrus. Gwakọta ihe niile a kwadebere ya na oge salad na Mayonezi.
Nri dị mfe na tuna tuna
Ihe ndi ozo ocha bu obere ihe ozo, ebe o kwadebere site na azu a gwakọtara na akwukwo nri.
Efrata:
- tuna tuna - 670 g;
- àkwá - 6 pcs.
- ose dị ụtọ - 115 g;
- tomato - 160 g;
- a clove garlic;
- Mayonezi - 230 ml;
- Mọstad - 5 g;
- obere pasili na-acha akwụkwọ ndụ.
Nkwadebe
Obụpde àkwá ndị ahụ siri ike na-enweghị ihe ọ bụla. Dia akwukwo di nma n'ime obere umu na tomato. Ete na ọkụkọ kloovụ na mix ya Mayonezi na mọstad. Kewaa anụ tuna ahụ na ndụdụ. Gwakọta ihe niile na efere ọnụ, gụnyere ihe oriri na chopped elu.
Ihe kachasị salad nke tuna tuna
Maka ndị chọrọ ịba uru nke tuna ma chọọ karịa Mayonezi na-etinye ihe ọṅụṅụ nke lemon na bọta, anyị na-atụ aro ịkwadebe salad a dị ọhụrụ ma dị mfe.
Efrata:
- mmanụ olive - 15 ml;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 15 ml;
- tuna mkpọ - 320 g;
- ụtọ eyịm - 40 g;
- ose dị ụtọ - 70 g;
- otutu nke basil.
Nkwadebe
Kewaa mkpụrụ yabasị dị ụtọ ka ọkpụkpụ ahụ dị mkpa. Ụtọ ose bee n'ime cubes nke hà nha. Richaa ma kpoo basil epupụta. Gwakọta ihe niile na-emepụta ihe ma tinye anụ tuna ahụ n'etiti etiti nri. Ghichaa bọta ahụ na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon na nnu, ma mechaa salad.
Ezigbo salad tuna
Efrata:
- tuna tuna - 230 g;
- yogọt - maka nkwụsị;
- salad «Iceberg» - 1/2 isi;
- ezi kukumba - 115 g;
- otu njuaka erimeri ohia;
- ose dị ụtọ - 115 g;
- onyinye (sie) - 300 g.
Nkwadebe
Ghichaa salad ma kpochaa epupụta ahụ, jiri aka gị họrọ ya. Iberibe kukumba ọhụrụ na ose dị ụtọ. Tinye akwụkwọ nri na salad tinyere yabasị. Tụkwasị na efere na tuna na sie pasta. Oge salad na bred na-atọ ụtọ ma ghara ichefu nnu na ose.
Ntụziaka maka nri salad na dị mfe na tuna
Efrata:
- poteto - 630 g;
- acha uhie uhie - 115 g;
- àkwá - 4 iberibe;
- tuna (na mmanụ) - 420 g;
- sie shrimps (peeled) - 240 g;
- carrots - 80 g;
- mkpụrụ oliv - 90 g;
- Mayonezi - maka ịkwụ ụgwọ.
Nkwadebe
Obụpde tubers na carrots, na mgbe ị na-ehicha ma mee ka ha dị jụụ, belata ha. Gbakwunye akwụkwọ nri ahụ na-akụ anụ ọhịa na azụ tuna, na-esi na ha na-ese mmanụ. Obụpịa ma gbanye àkwá, wee tinye ha na salad. Gbakwunye efere na peas na oliv olive, mgbe ahụ ka oge na Mayonezi nụrụ ụtọ.