Ngwurugwu salmon, nke a na-esi na oven, ma eleghị anya otu n'ime ihe ndị na-atọ ụtọ na otu oge ngwa ngwa na efere nri. Ma ebe ọ bụ na ntụziaka maka salmon nri na-esi na mpempe na oven, e nwere ọtụtụ dịgasị iche iche na ị gaghị ada mbà maka ịkwadebe ya, ma, n'ezie, megharịa ihe ndị i kere.
Ntụziaka nke salmon salmon na lemon na foil
Efrata:
- nsị salmon - 2 iberibe;
- lemon - 1 ibe;
- yabasị ọcha kemmiri ihe - 1 pc.;
- Dill ọhụrụ - 4 sprigs;
- mmanụ ọka - 20 g;
- soy ihendori - 15 g;
- ose.
Nkwadebe
Steaks na-asacha nke ọma n'okpuru mmiri oyi ma kpoo ya na akwa akwa. Na ose ọ bụla, wụsa ihe ọṅụṅụ lemon na-ekpuchi ya na soy sauce, ọ ga-eji nnu dochie gị. Gbanye ọkụ ahụ ka ọ kpoo ruo ogo 200, ma kwe ka azụ na-agbanye mmiri ruo 30-40 nkeji. Bee ihe dị mkpa yabasị ya, na ọkara lemon okirikiri. Jiri mmanu tinye uzo abuo nke mmanu ahu ma debe yabisi, azu di n'ime ya, n'elu iyak e nwere okirikiri nke lemon na ala osisi. Mechie ihe ndị a na-akpọ akpa ego ma kechie onye nke ọ bụla n'ime otu akwa. Tinye salmon n'ime oven maka minit 20-25 na okpomọkụ nke ogo 200. Nke ahụ bụ ihe dị mkpa ka ị na-asa salmon ahụ na mpempe na oven, nke mere na ọ na-eme ka ọ bụrụ ihe a ga-akpọ ya, ọ bụghị nke e ghere eghe.
Salmon na ihendori esi nri
Efrata:
- salmon fillet - 300 g;
- cheese - 100 g;
- ude mmiri ara ehi - 150 ml;
- Mayonezi - 15 g;
- lemon - ½ pcs.;
- yabasị ọcha salad - 1 pc.;
- Dijon Mọstad na ọka - 1.5 tbsp. ngwunye;
- mmanụ ọka - 20 g;
- nnu;
- obere ose.
Nkwadebe
Na-asacha fillet nke ọma, gbakwunye azụ, ose ma bee n'ime akụkụ abụọ. Gwakọta ude, Mayonezi, nnu, Dijon mọstad, ose na afanyekwa ihe ọṅụṅụ nke ½ lemon, gbakọọ nke ọma. Eyịm ịkpụ n'ime yiri mgbaaka, na-egweri cheese na grater. Na-ekpuchi akwụkwọ mpempe akwụkwọ na mpempe akwụkwọ na mmanụ ya, wee tinye yabasị na akpa akwa, azụ ọzọ nke azụ ma wụsa ya na ihe oriri. Mgbe ahụ, ọ bụrụ na a na-etinye ya na chiiz ma ọ bụ na-enweghị ike ikpuchi ya, ka azụ ahụ wee pụta na eriri akpụkpọ anụ. Ị nwere ike izipu ya na oven (preheated na ogo 200) maka nke atọ nke otu awa.
Salmon na-esi nri na poteto na akwụkwọ nri
Nke a na-esote uzommeputa (maka mmadụ abụọ) bara uru maka okpokoro oriri. Ihe na-edozi ihe ị na-eme nwere ike ịgbanwe dịka ọchịchọ gị na ọchịchọ nke ndị ọbịa gị. A na-edozi Salmon na ejiji, ya mere, ihe niile ga-adị njikere, ọ ga-ewe oge.
Efrata:
- salmon fillet - 400 g;
- tomato a mịrị amị - 3 pcs.
- mmanụ si na mpe nke tomato a mịrị amị - 40 g;
- poteto - 2 iberibe;
- mushrooms - 200 g;
- yabasị ọcha - 1 pc.;
- tomato - 1 ibe;
- ose ụtọ odo (odo maka palette) - 1 pc.
- lemon - ½ pcs.;
- Ọhụrụ elu;
- nnu;
- obere ose.
Nkwadebe
Tinye poteto ahụ na obụpde, a ghaghị sie ya ruo ọkara a kụrụ. Na-ehicha salmon ma gbanye n'ime ụzọ abụọ ahụ, ugbu a, ị ga-ebipụ nnukwu square nke akpụkpọ anụ maka mmiri (ihe niile dị n'elu ga-adaba na ya). Azụ abụọ ahụ dina n'akụkụ n'akụkụ akpụkpọ anụ, belata mushrooms n'ime efere ma dowe ha azụ. N'elu ya na mmiri oporo lemon, wee sliced na mpekere tomato ma tinye mmanụ. Gbanyụọ oven ahụ maka ogo 200. A ghaghị ịkpụ yabasị n'ime ọkara yiri mgbaaka, tomato ringlets ma tinye iyak, nnu. Tinye elu, mana egbutughi ha, tinye ha na osisi ma gaa