Ntucha egosiri abụghị naanị ihe mbụ, kama ọ bụ ihe bara uru, nke dị mkpa ka a na-etinye ya na nri gị mgbe niile iji nye vitamin ahụ ahụ ahụ ahụ. Ọ ga-amasị onye ọ bụla nke nwere uto ya na-ezighi ezi ma bụrụ ihe ụtọ na-atọ ụtọ n'oge oyi! Anyị ga-agwa gị ọtụtụ nhọrọ otú ị ga-esi mee ka a megharịa ọnụ, ma ị ga-ahụ nke kachasị mma na ọnụ ọnụ gị.
Ugu na apụl apụl
Efrata:
- ala pawuda - 1 teaspoon;
- walnuts - 30 g;
- ọhụrụ ugu - 400 g;
- bọta - 50 g;
- acha uhie uhie - 3 iberibe;
- shuga - 4 tbsp. spoons.
Nkwadebe
A kpochapu ugu, wepu osisi nile na ngaji ma gbue pulp na ogbe lobules. Anyị na-emeso apụl ahụ: anyị na-egbutu bee na mma, wepụ mkpụrụ osisi ahụ ma wepụ ya na lobules. Na-esote, anyị na-ewere ite miri emi, na-ekpo ọkụ, tinye otu butter ma gbazee ya. Mgbe ahụ dina na ugu na apụl ma fesaa na uto shuga. Nwuo, kpochie mkpuchi ma kpoo obere okpomọkụ maka minit 15. Ọ bụrụ na ugu ahụ enyeghị ihe ọṅụṅụ n'oge a, wunye obere mmiri. Mgbe ọ dị nro, tụda pawuda ala na shuga iji detụ ire. Mgbe ahụ wepụ mkpuchi ma kpochapụ mmiri mmiri ahụ. Anyị na-etinye nri nsị ụtọ dị ụtọ na nnukwu efere ma na-ejere ya nri na tebụl, fesa ya na chopped walnuts.
Ngwakpo agwa na oroma
Efrata:
- oroma - 1 ibe;
- ọhụrụ ugu - 1 n'arọ;
- shuga - 850 g.
Nkwadebe
Site na ugu, jiri nwayọọ belata akpụkpọ ahụ na mma, wepụ mkpụrụ, ma belata anụ ahụ n'ime obere cubes. A na-ehichapụkwa orange na shredded ọma. Mgbe ahụ, anyị na-agbasa ya na ugu wee wụsa ya na shuga. Mgbe nke a gasịrị, anyị na-ewepụta nnukwu efere ahụ ma wepụ ya ruo mgbe kristal na-agbaze kpamkpam. Na-esote, tinye efere na ọkụ ma gbanye na obere okpomọkụ maka ihe dị ka otu awa, mgbe esichaa. Ugbu a, a na-awụsa ihe ọkụ ọkụ n'elu ite ndị a mịrị amị ma jiri ha kpuchie ha. Anyị na-eziga nzacha ahụ na ngwa nju oyi ma detuo ihe dị ka awa 12. Na njedebe nke oge, nri dị ụtọ ga-adị njikere.
Dessert nke ugu na mmanụ aṅụ
Efrata:
- ọhụrụ ugu - 300 g;
- mmanụ aṅụ na ifuru - 1 teaspoon;
- shuga - 1 tbsp. ùkwù;
- a na - ehicha mmiri - 2 tbsp. ngwunye;
- mmanụ aṅụ - 1 tbsp. ngaji.
Nkwadebe
Maka nkwadebe eji megharịa ọnụ site na ugu na oven, a na-ekpo ihe oriri na shredded na ibe ihe dịka sentimita 1 n'obosara. Ugbu a, ka anyị kwadebe syrup: jikọta mmanụ aṅụ ahụ na butter ma gbanye ya mmiri. Anyị na-etinye ugu a na-akpụzi, na-etinye ya na sirop ma tinye ya n'ime ọkụ ọkụ ruo minit 30, ruo mgbe juu. Mgbe ahụ, fesa ya na shuga ma hapụ nzacha nke ugu a kporo n'ime oven maka minit 10 ọzọ.
Dessert nke ugu na banana
Efrata:
- ọhụrụ ugu - 400 g;
- unere - 2 iberibe;
- lemon - 1 ibe;
- shuga - 3 tbsp. ngwunye;
- ude 33% - 150 ml;
- gelatin - 7 epupụta.
Nkwadebe
A kpochapu ntụ ọka, bee n'ime nnukwu iberibe ma sie ya maka di na nwunye, ruo mgbe juu, ihe dị ka minit 30. Gelatin na-aga n'ihu na mmiri oyi ma hapụ maka nkeji ise. Oge a, anyị na-ejikọta otu ugu, nke a na-awụ na-esi na mmanụ, na-efesa shuga ma na-amanye ihe ọṅụṅụ site na lemon. Anyị na-eti ihe nile na ala dị ọcha ma wụpụ gelatin na-agbaze. Gwakọta ihe niile, kpochie mkpuchi ma tinye ya n'ime friji. A na-ejikwa igwe agwakọtara okpukpu sie ike, na-ahọrọ oke ọsọ. Ihe ngwakọta nke na-agbanwe agbanwe kwesịrị ịdị ka ikuku odo. Mgbe nke ahụ gasịrị, anyị na-agbasa nri nri na akwa dị elu ma dị ọcha ruo mgbe agwụsịrị kpamkpam n'ime friji. Tupu ị na-eje ozi, tie aka ruo mgbe creamy cream na icho mma, ma fesa ihe niile na ala pawuda.