Nri Cranberry - uzommeputa

Nri Cranberry bụ ọgwụ na-agwọta ọgwụ na-agwọ ọrịa nke na-enyere aka ịnagide ọrịa, ma jikwa ahụ vitamin na ihe ndị dị mkpa jupụta n'ahụ ahụ. N'ikpo ọkụ, mmanya na-egbu ya, na na oyi, ọ na-ere ọkụ na ọkụ.

Ihe mgbochi nke ihe ọṅụṅụ a nwere ike ọ bụghị naanị ịlụso nje ọgụ, kamakwa inye aka ime ka ọnọdụ ahụ dị na ọrịa na-adịghị na ọrịa, ọrịa cystitis na ọrịa ndị ọzọ nke ọrịa genitourinary. Otú ọ dị, a ghaghị iji nlezianya mee ihe maka ndị na-arịa ọrịa nke akụkụ eriri afọ.

Ntụziaka dị mfe maka na-eme ka kranberị mors si oyi kpọnwụrụ cranberries

Efrata:

Nkwadebe

Cranberries oyi kpọnwụrụ na mmiri oyi na-enye kpamkpam mebiri. Mgbe ahụ, ghaachaa tomato n'ite mmiri blender ma ọ bụ gbanye ya ma ọ bụ kpoo ya. Anyị na-agbakwunye na bred puree banyere otu narị milliliters nke mmiri sie ma na-amanye ihe ọṅụṅụ na-eji gauze bee. Gwakọta ikpo n'ime akpa ahụ, tinye mmiri na shuga, esi nri maka nkeji ise, wee kechie ya maka nkeji iri na ise na ihe ọkụ. Mgbe a na-enye efere, jikọta ya na ihe ọṅụṅụ ma nwee ike ije ozi. Ọ bụrụ na ị na-eji mmanụ aṅụ kama shuga, tinye ya na decoction na ihe ọṅụṅụ tupu ị na-eje ozi.

Mkpụrụ a dị mma ma ọkụ na oyi. Uru ya dị na eziokwu ahụ bụ na ọ bụghị ihe ọṅụṅụ na-eme ka mmiri ghara ịmị ọkụ, si otú ahụ na-enwe ọtụtụ vitamin na uru bara uru.

Ntụziaka maka kranberị-kranberị mors

Efrata:

Nkwadebe

Berries cranberries na cranberries saa nke ọma, anuahade ọ bụla adaba ụzọ iji beri puree, tinyere enamel ma ọ bụ iko akpa, wunye kpụ ọkụ n'ọnụ na mmiri mmiri, kechie ya nke ọma ma hapụ ya ime biya ruo awa abụọ. Na njedebe nke oge ahụ, gbanye mors site na nkedo abụọ nke gauze, gwakọta nke ọma, tinye mmanụ aṅụ na ngwakọta.

Ntụziaka maka kranberị mors si oyi kpọnwụrụ tomato na Mint

Efrata:

Nkwadebe

Na tomato nke m kranberị na-ahapụ ha maka oge, nke mere na ha kpam kpam defrosted. Mgbe ahụ mebie uka berry na blender ma ọ bụ ghee na kuda ma ọ bụ ngaji, jikọta ya na otu iko mmiri sie ma gwakọta ihe ọṅụṅụ ahụ. A na-asacha mgbochi mint, nke a mịrị amị, na-ehicha ya na mgbochi, na-etinye ya na squeezes, wunye mmiri na-esi na mmiri, tinye sugar, na-enye obụpde n'elu okpomọkụ, na-akpali, ma wepụ ya ma gbanye ya ruo minit iri atọ. Ntụ ọka nke a na-eme ugbu a site n'ọtụtụ ọkwa nke gauze, tinye ihe ọṅụṅụ, mix ma nwee ike ije ozi.

Ọ bụrụ na achọrọ, ị nwere ike dochie sugar na mmanụ aṅụ, tinye ya na ihe ọṅụṅụ tupu ị na-eje ozi.

Ntụziaka dị mfe maka kranberị ihe ọṅụṅụ na currants

Efrata:

Nkwadebe

Akwukwo kranberị na currant dị njikere n'ụzọ omenala. Saa tomato nke cranberries na currants (i nwere ike ijide ngwakọta nke uhie, nke na-acha ọcha na nwa currant) na-amanye na steeti poteto ndị a kpụkọrọ akpụkọ, gbanye otu iko mmiri sie ma gwakọta ihe ọṅụṅụ ahụ. Mgbe ahụ, obụpịa skeezes na shuga na mmiri ruo minit ise, nye minit iri iji mebie, kpochapu ma jikọta ya na ihe ọṅụṅụ ahụ nwetara na mbụ.