Banyere ọgwụ Mangosteen - Mangosteen maka ụkọ ọnwụ malitere ikwu okwu na njedebe nke afọ gara aga. Ọ bụ ụdị ihe a dị na ahịa nke ngwaahịa maka ọnwụ na-efu, mana o meriela ndị mmeri ya. A na-eme ya site na mkpụrụ osisi okpomọkụ, nke na-eto na Thailand na mba ndị ọzọ nke Ebe Ndịda Ebe Ọwụwa Anyanwụ Eshia. O doro anya na ọ bụghị transportable, otú ahụ ka ọ dị ọhụrụ, ma a ghaghị ịzụta syrup, nke bụ ọgwụ ahụ, na ebe nrụọrụ weebụ nke onye na-emepụta ihe.
Ngwakọta na uru bara uru nke mkpụrụ
Otu obere mkpụrụ osisi na-acha odo odo na akpụkpọ anụ nwere ezigbo obi uto na ọtụtụ ihe bara uru. Maka ndị agha na- ebu ibu, ọ na-adọrọ mmasị karịsịa n'ihi ọnụnọ nke ọtụtụ xanthones - chemicals nke na-eme ka ahụhụ na nchekasị na-arụ, na-akwado nhazi ahụ mmadụ, ma ọ bụghị naanị. Ndị antioxidants ndị dị otú a dị ike karịa vitamin C na E. Tinyere akụkụ ndị ọzọ nke mkpụrụ osisi ahụ ha na-akwakọba abụba. Ọnọdụ na-etinye aka na nke acidic na akụkụ akụkụ ahụ nke na-esi n'erighị ihe na-edozi ahụ, ha na-agbanwe na alkaline n'ihi ikike nke igbu nje bacteria na dịkwa ka usoro ha, iji gbochie mwepụ mkpụrụ ndụ.
Ndị a bụ ihe ndị nwere Mangoustin maka ụkọ ọnwụ, n'ihi ya, ọ dịghị ihe ijuanya na ha malitere itinye aka n'igbu ọgwụ ndị dabeere na mkpụrụ osisi a.
Kedu ka onye na-elekọta gị si emetụta ahụ maka ịdị arọ Mangosteen?
Ọ nwere mmetụta na-esonụ:
- Gbanyụọ agụụ, na-ahapụ gị ka ị zere ịṅụbiga mmanya ókè na ịgha ụta n'oge nri.
- Ọ na-enye mmetụta nke satiety ruo ogologo oge, n'ihi na onye ahụ na-eri ihe na-eri ọbụna obere òkè nri.
- Na-eme ka metabolism na metabolism. Mee ka usoro endocrine dị mma ma na-ebuso ọgụ megide ọrịa hormonal, bụ nke bụ isi ihe mere ị ga-eji nweta ibu arọ.
- Eme ka peristalsis nke eriri afọ.
- Mmetụta bara uru na akpụkpọ, ntutu na mbọ.
- Enwere mmetụta ụbụrụ. Mmadụ na-enwe mmetụta nke ike na ike, ọkwa nke ọrụ ya dịwanye elu.
- Na-ehichapụ ngwaahịa nke ire ere, na-ebelata nsị.
Kedu ka o si eji Mangosteen mee ihe n'ụzọ ziri ezi maka ọnwụ ọnwụ?
Ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'ụbọchị, tupu nri, lee 0,5 tsp. sirop, na-atụgharị ya na mmiri doro anya ma ọ bụ ụdị ihe ọṅụṅụ. Usoro ọgwụgwọ bụ ụbọchị 30, ma na-ezu ike otu ma ọ bụ izu abụọ, a ga-emeghachi ya ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Onye na-emepụta na-azọrọ na otu ọnwa nke na-ewepụta ngwaahịa ahụ, ị nwere ike ịtụba ruo 15 kilogram nke ibu ibu. Mkpụrụ ọgwụ Mangosteen maka ụkọ ọnwụ bụ ihe zuru oke ma ọ dịghị agụnye ihe ọ bụla metụtara ọgwụ, ya mere ọ dị ezigbo mma maka ahụ ike.
Enwere ike ịchọta nyocha gbasara ọgwụ ọjọọ dị iche. Ụfọdụ ndị ọkachamara na-ede na ha natara Mongustin ntụ ntụ maka ọnwụ nha, ọ bụ ezie na onye na-emepụta na-azọrọ na ọ na-emepụta syrup. O doro anya na akwalata na-ewere ihe mgbakwunye na nri na nsogbu na ihe ize ndụ gị, n'ihi na ọ gaghị ekwe omume ịchọpụta ihe onye nrụpụta tinye n'ime karama ahụ na ngwaahịa ahụ. Ndị na-eri nri anaghị ada mbà na-agbanyeghi na ụdị ọrụ a bụ mkpụrụ osisi a, ma ọ bụ ihe ọzọ, ọ pụghị ịbụ ihe ngwọta maka nsogbu niile. Ọ dịghị ihe dị mma karịa nri kwesịrị ekwesị na egwuregwu na ọgụ megide ibu arọ, ụmụ mmadụ abịabeghị, n'ihi ya, ọ dị mma ịtụgharị uche tupu ịṅụ ọgwụ nke enweghị obi abụọ, ọfọn, ọ bụrụ na mmadụ kpebie ime nke a, mgbe ahụ, ọ ga-ejikọta nnata ya na nri kwesịrị ekwesị. mmegharị ahụ.