Millet porridge na ọtụtụ - esi esi nri pyshanka dị ụtọ na mmiri ma ọ bụ na mmiri ara ehi?

Na ọbịbịa nke ọhụrụ groats na ahịa, millet porridge malitere ida ya ọnọdụ. Ihe kpatara nke a abụghị ọ bụ naanị ụdị dịgasị iche iche dị iche iche na ụlọ ahịa ụlọ ahịa, kama ọ na-agwụ ike, ntụziaka ndị dị oke mma. Millet porridge na multivarquet, nri a tọrọ ụtọ na-egosi na ọ bụ n'oge na-adịghị anya ịhapụ mkpụrụ ọka ndị dịnụ, na ọbụna ngwaahịa ndị dị ọnụ ala nwere ike ịkụ aka mgbe nile n'ụzọ mbụ.

Millet porridge na multivark na mmiri ara ehi

Millet porridge na multivark na mmiri ara ehi, usoro nhazi nke a kọwara n'okpuru ebe a, n'ezie ga-eju ọbụna onye na-eri nri. Ugboro ole ka ị zutere ya na chocolate na mmiri ara ehi almond? O doro anya na a ghaghị inye ihe dị otú ahụ mbụ mepụtara! Nchịkọta zuru ezu ga-ejikọta koko ntụ ntụ na kichisi chocolate ma ọ bụ pasta ndị dị njikere yiri "Nutella".

Efrata:

• mmiri ara ehi almond - 470 ml;
• koko - 5 g;
• maple sirop - 45 ml;
• ọka wit - 55 g;
• nwa chocolate - 25 g.

Nkwadebe

1. Jiri obi ike debe ihe niile dị na ngwaọrụ ahụ n'usoro ọ bụla.
2. Mgbe ịhọrọ nhọrọ nke otu aha ahụ, chere maka ụda ụda ma were sample.

Ntụziaka millet porridge na ugu ke multivark

Agụcha anụ ahụ ga-emezi ihe eji eme ihe dika oge. Na nkuzi ị nwere ike ịmalite ọ bụghị naanị mkpụrụ osisi ma ọ bụ chopped akwụkwọ nri, kamakwa poteto ndị a na-egwunye ya, nke ga-ahụ ngwa ngwa na-esi nri. N'adịghị ka ọtụtụ ọdịiche dị iche iche dị otú ahụ, a na-emeghị nke a. Gbanwee ejiji na-emebu n'ime otu nke kwesịrị ịbanye na ụlọ oriri na ọṅụṅụ, nwere ike ịcha ọhụrụ na balsamic glaze.

Efrata:

• ugu puree - 210 g;
• ọka wit - 65 g;
• akwukwo nri efere - 980 ml;
• mmiri ara ehi - 115 ml;
• garlic - 1 nha;
• emeri - 35 g;
• pinch nke turmeric.

Nkwadebe

1. Mgbe ị gbanyechara "Baking", zọpụta ha na shallots na garlic.
2. Mgbe isi ihe oriri na-abanye na njikere, debe poteto na mmiri mmiri, ndị croup na-esote, nsị nke nnu na turmeric.
3. Mmiri millet porridge ke multivark a kwadebere na nhọrọ "Ndị okenye".

Liquid millet porridge na multivariate

Ọ bụrụ na ntụziaka ndị na-adịghị mma nke millet porridge na multivark dị mma dị ka nri n'akụkụ, mgbe ahụ, creamy, mmiri mmiri ara ehi mmiri na-agụnye millet na mgbakwunye na mkpụrụ ga-zuru oke nri ụtụtụ. Gbanye nri ụtụtụ, maara mgbe ị bụ nwata, na-eji mmiri ara ehi na-edozi ahụ na ihe dị iche iche na-eme ka ọ bụrụ ahịhịa: stewed pears, cherị na sirop, salị ahụekere.

Efrata:

• millet croup - 175 g;
• mmiri 230 ml;
• nri mmiri ara ehi - 475 ml;
• mmanụ aṅụ - 15 ml;
• bọta - 45 g.

Nkwadebe

1. Mgbe ịsacha pyshenka na mmiri na-esi mmiri, wụsa ya n'ime onye na-enye aka nri, wụsa ya na ngwakọta mmiri ma gbanye "Kasha".
2. Mgbe oge na mmanụ aṅụ na butter.
3. Jiri mkpụrụ osisi ọhụrụ ma ọ bụ mkpụrụ osisi mkpọ, tomato.

Rice-millet porridge na multivariate

Iji mee ka efere ahụ dịkwuo mma ma dị iche iche ga-ekwe ka ịgwakọta mkpụrụ ọka millet na osikapa. A ga-enweta millet porridge bred na multivarquet ma ọ bụrụ na ị na-eji osikapa nwere ọka dị ogologo, na creamy, nke yiri risotto, ma ọ bụrụ na ị na-agba gburugburu na ọka starchy. N'ihi na ọkụ kpo oku, yogọt adịghị emegharị, ma ọ ga-enwe mmetụta na-agbanwe agbanwe.

Efrata:

• ọka wit - 55 g;
• osikapa - 40 g;
• ude - 280 ml;
• yogọt - 210 ml;
• Mọstad osisi - ½ tsp;
• Ginger gred - 2 tsp.
• maka obere mkpuru osisi na mịrị - maka ije ozi.

Nkwadebe

1. Mgbe ị na-asacha ọka, wụsa ha na ngwaọrụ ma tụfuo ihe ndị ọzọ. Echefula banyere tuo nke nnu.
2. Mgbe ịmechara nhọrọ "Pilaf", chere maka ụda ụda, na-agwa maka njikere.
3. A na-eji millet porridge na-eme ihe n'ụdị dị iche iche nke India na mkpụrụ na mịrị, na mgbakwunye, a pụrụ ịfesa ya mkpụrụ pọmigranet na mkpụrụ vaịn.

Millet porridge na multivark na mmiri

Iji mepụta ma gbanwee millet porridge na multivarquet n'èzí mkpụrụ osisi na beri oge nwere ike chekwaa na ya ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi na jam si ha. Ọzọ, apricot jam ga-eji, ma ị nwere ike ịhọrọ ngwaahịa ọ bụla site na mkpụrụ okwu dị na pantry. Ịgbasawanye ókèala ga-enyere aka na mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi na sirop, nke a pụrụ ịchọta n'ahịa ọ bụla.

Efrata:

• mmiri 470 ml;
• ọka wheat - 85 g;
• aprịkọt jam - 55 g;
• vanilla wepụ - 5 ml;
• Nri nke pawuda.

Nkwadebe

1. Tupu ị na-esi nri nke poteto ndị dị na multivark, ọ ga-ekpuchi ya iji kpochapụ ilu ahụ.
2. Ghichaa croup ahụ na-edozi ya na ihe ndị ọzọ dị na nnukwu efere ahụ.
3. Millet porridge ke multivarquet a kwadebere na "Ndị okenye" ​​mode.

Millet porridge na anụ na multivariate

Kama osikapa a na-agbanwe na pilaf, panchen na multivark nwere ike sie ya n'ụzọ nke India , na-esote ya na nne okuko na otu dum nke aromatic spices nke bụ akụkụ nke zụrụ ihe na-acha osere. Chicken na efere nwere ike dochie anụ anụ ọ bụla ọzọ (nnụnụ ma ọ bụ ọbọgwụ), ma ọ bụ oke anụ, nwa atụrụ, ọbụna egwuregwu.

Efrata:

• ihe ụtọ - 45 g;
• yabasị - 70 g;
• carrots - 95 g;
• Wheatgrass - 80 g;
• broth chicken - 135 ml;
• ọkụkọ - 380 g;
• aki oyibo - 320 ml;
• ihe nhicha curry - 5 g;
• garlic cloves - 1 PC.

Nkwadebe

1. Mgbe ị kwụsịrị "ịkasị", mee ka anụ nke chopped vegetables. Mgbe ikpeazụ ga-eru ọkara dị njikere, tinye ha cubes nke pulp na-ahapụ ka jide.
2. Wunye rumped rumped, wụsa na mmiri mmiri, tinye pasta na garlic.
3. Nri Paddy na multivarquet ka esiri ya na "Plov", wee jee ozi na yoghurt na cilantro.

Millet porridge na stew na multivark

Ọ bụrụ na ị bụ onye na-adọrọ mmasị na nchịkọta ndị dị mfe, millet porridge na multivarquet na mgbakwunye nke stew ga-abụ nhọrọ kacha mma maka nri abalị ọ bụla. N'ime ihe eji efere dị otú ahụ, a ga-eji nri ndị nwere ike ịkụ anụ ọkụkọ na anụ ezi. N'okpuru ebe a bụ nsụgharị bụ isi, ma ị nwere ike ịgụnye akwụkwọ nri ndị dị iche iche na-acha oyi kpọnwụrụ, ihe dị iche iche, ntụ ọka / ntụ ọka ọhụrụ ịhọrọ.

Efrata:

• ọka - 140 g;
• a ike nke stew;
• yabasị - 115 g;
• akwukwo laurel;
• efere - 490 ml.

Nkwadebe

1. Ịhọrọ "Frying", chekwaa chopped yabasị na abụba gbazere n'okpuru nri mkpọ.
2. Tụba nnukwu efere nke akwukwo nri na akwukwo akwukwo, gbanye ọka oka di iche iche ma wunye ocha.
3. A na-esi ya na stew na multivarquet n'ime usoro "Buckwheat".