Ihe na-esi na mmanụ aṅụ na-esi ísì ụtọ na oven bụ efere nke ihe ọkụkụ ndị na-esi ísì ụtọ na ihe ọkụkụ dị mma. Ha zuru okè maka nri na-adịghị eri nri ma ga-edozi okpokoro nri. Iji mee nke a, naanị ịkwesịrị ịkwado ngwaahịa ụfọdụ ma rụọ ọrụ ụfọdụ mgbe niile.
Kedu esi esi nku nku na-esi ísì ụtọ?
N'oge nri, i kwesịrị ileba anya na usoro ahụ, dịka nku ogbe na mmanụ aṅụ-soy sau iche dị na eriri uhie na-egosi mgbe obere oge. Enwere otutu ntụziaka maka nri nri Asia, na n'ọnọdụ nile, efere na-eme ka ọ bụrụ ihe na-atọ ụtọ. N'oge nri, soro usoro ndị a:
- A na-asacha ákwà, a na-egbutu ihe ndị na-eme ka ọ bụrụ ụzọ abụọ.
- Garlic na-enye uto piquant, a na-ehicha ya wee gafee akwụkwọ akụkọ, fesa nku ya wee gbakwunye nnu, ose.
- Oge na mmanụ aṅụ na ihendori, a na-eziga nku iji marinate maka awa 2-4.
- Oge ịkwadebe nri dị ụtọ ga-ewe ihe dị ka nkeji 30.
Na-eri nri na mmanụ aṅụ-soy na aka aka
Ọ bụrụ na ị na-eji ihe ndị na-emepụta ihe ndị a na-emepụta n'oge a, a na-eme ka usoro nri dị mfe. Ekele maka ihe ndị ahụ, nku nke soy sauce na mmanụ aṅụ na-apụta ìhè na-acha ọkụ, ọlaedo na agba na crunchy. Ọ bụrụ na enwere ọchịchọ ime ka ha dị nro, mgbe ahụ, a na-eji aka aka. Ngwa a ga-akwalite edo edo anụ.
Efrata:
- Wings - 10 iberibe;
- garlic - 1 clove;
- mmanụ aṅụ - 2 tbsp. l.;
- mmanụ - 2 tbsp. l.;
- ihendori - 2 tbsp. l.
Nkwadebe
- Ihe oriri nile ma e wezụga ọkụkọ na-agwakọta ma nweta pịkụl.
- Ha na-awụnye ọkụkọ, jidere awa 2, ma tinyezie n'ime uwe aka, tinye nwayọ.
- Mee nku na mmanụ aṅụ-soy ihendori na oven maka nkeji 40.
Na-agba na mmanụ aṅụ-soy mọstad ihendori
Mgbe otu ụlọ ọrụ nke ọtụtụ ndị na-ezukọ maka nri abalị, a na-enye ndị ọbịa anụ ọkụkọ na mmanụ aṅụ-soy soybe. Site na oge nri, ọ ga-ewe ihe dị ka elekere atọ, n'ihi ya kwa, a ga-atọhapụ ihe oriri calorie dị ụtọ. Ọ dị mma dị ka nri mbụ. Ntụziaka yiri nke a ma ama, mana mọstad na-agbakwụnye ya witticisms. Iji mezue uzommeputa na iju ndị ọbịa ahụ anya, ọ nwere ike ịbụ n'ụdị ọka.
Efrata:
- Utu - 1 n'arọ;
- mkpụrụ osisi mọba - 1 tsp;
- mmanụ aṅụ - 100 g;
- garlic - 3 cloves;
- ihendori - 3 tbsp. l.
Nkwadebe
- Mmanụ aṅụ weere na mọstad na ihendori, tinye galik.
- Wunye nku na marinade, jidere 2 awa.
- Ghee nku na mmanụ aṅụ-soy sauce na oven maka minit 30.
Ogwu ndị na-esi ísì ụtọ na mmanụ aṅụ-soy ihendori
Iji mee ka efere wit wit wee jiri uzọrọ pụrụ iche maka nku na mmanụ aṅụ-soy ihendori. Ihe a na-eme bụ na a na-etinye ihe ndị ọzọ na chi, nke na-agbakwụnye iche na ụtọ nke mmanụ aṅụ. Ọnụ ọgụgụ nke mmiri na efere ga-adabere n'ụdị ose, nke onye ọ bụla n'ime ha kpebiri. N'ihi ya, ị ga-enweta nri nke na-eju anya site na nsị dị iche iche.
Efrata:
- Utu - 1 n'arọ;
- ihendori - 3 tbsp. l.;
- chili - 1 pod;
- ginger - 1 tsp;
- mmanụ aṅụ - 3 tbsp. l.;
- mmanụ - 20 ml;
- garlic - 2 cloves.
Nkwadebe
- Mee marinade site na ihendori, mmanụ aṅụ, gbanye garlic ahụ, wụsa na bọta, gbuo ya.
- Nkume a nabatara na nku nku, iji jide ụfọdụ awa.
- Mee nku na mmanụ aṅụ na-ekpo ọkụ-soy ihendori na oven maka nkeji 40.
Na-eri nri na mmanụ aṅụ-soy soame na sesame
Ntụziaka dị mma maka anụ ọkụkọ na mmanụ aṅụ-soy sauce na-egosi na ojiji nke sesame. Mkpụrụ ya ga-enye efere ahụ akwụkwọ dị iche iche ma ga-achọkwa ya mma. N'okwu a, ọ dị ntakịrị obere na ọdịnaya caloric. Dabere na ọnụọgụ nke ndị òtù ezinụlọ, ọnụ ọgụgụ dị iche iche nwere ike ịdị iche n'echiche nke onye nnabata ahụ, òkè ahụ nwere ike ibelata ma ọ bụ mụbaa.
Efrata:
- nku - 1.5 n'arọ;
- sesame mmanụ - 1 tsp;
- ihendori - 2 tbsp. l.;
- sesame - 1.5 tbsp. l.;
- mmanụ aṅụ - 200 g;
- chilli ntụ ntụ - 1 tsp;
- garlic - 1 clove.
Nkwadebe
- Gwakọta ihe ndị mejupụtara marinade ahụ, wụsa anụ ha ma kwụrụ maka awa 2-3.
- Mgbe ahụ, a na-ebute ngwaahịa ahụ na ebu.
- A na-etinye na ihe mgbochi soame na-eme ka a na-aṅụ na soamere na minit 35.
Na-eri nri na mmanụ aṅụ-soy na ginger
Achịcha na-ewu ewu maka ihe nkiri na ezumike ezinụlọ na ụlọ bụ anụ ọkụkọ na mmanụ aṅụ na soy sauce na mgbakwunye nke ginger. Na mgbakwunye na uto magburu onwe ya, nri ahụ ga-aba nnọọ uru, n'ihi àgwà bara uru nke mgbọrọgwụ. Enwere ike iri ha na mmiri ma ọ bụ na-emekarị na oven. Ihe nlekota ndia bu ihe ndi ozo na ha zuru ezu maka ulo oru ahu dum nke nwere ihe mmuta. Isi nri na-erepịa oge kachasị mma, karịsịa ma ọ bụrụ na nku dị na marinade ahụ.
Efrata:
- Utu - 1 n'arọ;
- mmanụ - 20 ml;
- grainger ginger - 1 tsp;
- mmanụ aṅụ - 3 tbsp. l.;
- garlic - 2 cloves;
- ihendori - 3 tbsp. k ..
Nkwadebe
- Kwadebe marinade site na ihendori, mmanụ aṅụ, butter, garlic, ginger. Kpoo nku ha, tinye ya maka awa 2.
- Eri anu ogwu nwere nku nkeji iri abuo.
Na-eri na mmanụ aṅụ-soy ihendori na poteto
Anụ ọ bụla ga-emezigharị ihe eji edozi ya, ọ gaghị abụ nke na-esote na nku nku na mmanụ aṅụ-soy, ihe nchịkọta nke gụnyere ntinye poteto. Na efere a na-edozi ahụ, n'ihi ya, ọ ga-abụ ngwa ngwa maka ndị ezinụlọ niile. Ozugbo ị gbalịrị, ị ga-etinye oge ọ bụla ọzọ. Enwere ike ime nhọrọ a dị ka isi ihe.
Efrata:
- Utu - 1 n'arọ;
- Mọstad - 1 tsp;
- mmanụ aṅụ - 3 tbsp. l.;
- poteto - 5 ọkara PC.
- Soy ihendori - 3 tbsp. l.;
- garlic - 3 cloves.
Nkwadebe
- Poteto bee n'ime okirikiri okirikiri.
- Mmanụ aṅụ, soy ihendori na mọstad, bọta jikọtara.
- A na-ekpuchi marinade na ọkụkọ, kpuchie ya na ihe nkiri na aka ekpe maka awa 3.
- Efere poteto na mpekere.
- Acha, na-eri nri na soy na mmanụ aṅụ, akpọọ nkụ maka minit 30.
Na-eri nri soy na mmanụ aṅụ, mọstad, ketchup
Mgbe ị na-ahọrọ uzommeputa, esi edobe nku na mmanụ aṅụ na soy sauce, ma jiri ihe dị iche iche dị iche iche, dị ka ketchup. Dabere na ihe mgbakwunye nke ihendori ahụ, uto nke efere na-agbanwekwa, ya mere i nwere ike ịdị iche iche menu n'ụzọ dị otú a. Site n'enyemaka nke ketchup, ị nwere ike inye mgbanwe dị iche iche nke nri ọhụrụ ahụ, ị ga-enweta ihe oriri na-enweghị atụ nke flavors.
Efrata:
- nku - 0,5 n'arọ;
- ketchup - 2 tbsp. l.;
- garlic - 2 cloves;
- ihendori - 2 tbsp. l.;
- mmanụ - 2 tbsp. l.;
- mmanụ aṅụ - 0,5 tbsp. k ..
Nkwadebe
- Gwakọta ihe oriri niile ma e wezụga ọkụkọ. Marinade bu nku, debe ya maka awa 2.
- A na-etinye ihe oriri na-esi ísì ụtọ na mmanụ aṅụ na minit 30.