Enwere ọtụtụ ihe mere e ji guzobe usoro urate ruo n'oge. Mana ihe kachasị bụ akụrụ akụrụ. A na-ahụkarị Uratsia na oke ọkara nke ndị bi. N'ime ụmụ nwanyị, ha anaghị adịkarị, mana na ụdị ndị ọzọ dị njọ karị. Na ụmụaka na ndị agadi, urates nọ na urine dị n'ụdị salts nke sodium na potassium, mmiri ozuzo, na eriri afo. N'okwu a, a pụghị ịhụ nhazi ahụ naanị site n'iji usoro nlekọta. Urates na urine nwere ike ibilite n'erighị ihe na-edozi ahụ, na-eri nri nke anụmanụ. E nwere nri ọgwụgwọ pụrụ iche na urate n'ime mmamịrị ahụ, bụ maka mgbasa ha. Iwu ndị bụ isi bụ:
- Nri oriri caloric kwa ụbọchị kwesịrị ịbụ ihe karịrị 2800 kcal;
- ahụ kwesịrị ịnweta 80 g nke proteins, 400 carbohydrates na ọ dịkarịa ala 90 g abụba.
Ndepụta nke ngwaahịa na-eri nri na urate na mmamịrị: confectionery, ngwaahịa mmiri ara ehi, akwụkwọ nri, àkwá, mkpụrụ, mkpụrụ citrus, ihe ndị na-eme achịcha, mkpụrụ osisi.
I nweghi ike iri anụ mara abụba, azụ, ihe ndị a na-etinye na mkpọ, broth na abụba, ihe ndị na-esi ísì ụtọ na ngwa nri, kabeeji, eyịm, nnu, mmanya.
Nri na nkume urate na akụrụ
Mgbe nchoputa nke nkume urate na akụrụ kwesịrị ịmalite ịgwọ ha. O nwere ike ịbụ ma ọgwụ ma ogwugwo, nakwa site n'enyemaka nke nri ọgwụgwọ. Usoro nke ikpeazụ bụ nke kachasị nchebe na nke kachasị mma. Ihe oriri a na-eme n'isiokwu anyị na-akwalite ịkwanye nkume urate na akụrụ na ụbụrụ ha na-esote. Usoro ọgwụgwọ a na-agwọ ọrịa na-eme ka a ghara ịkụda ọ bụghị nanị obere, kamakwa nnukwu neoplasms. Dị ka ya si kwuo, ị kwesịrị ịhapụ kpamkpam site na abụba abụba gị na ọkpụkpụ azụ, ụdị anụ ọ bụla,
A na-egosipụta mmiri ịnweta nwere mmiri alkaline. Ihe oriri kwesịrị ịbụ nkeji, oge ise. Ihe ndị a na-enyekarị bụ mmiri ara ehi na akwukwo nri. Ị nwere ike iri nri ala, mkpụrụ, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi . Tụkwasị na nke ahụ, a na-atụ aro ka ị na-ewere decoctions nke akwukwo cowberry, horsetail na nke na-ejikọta ọnụ. Ha na-akwalite ikpochapụ urates.
N'ịgbaso nri dị otú ahụ, ịnwere ike iwepu urate n'ime 2-4 ọnwa.