Njirimara bara uru nke pọmigranet maka ahụ

Otu mkpụrụ pọmigranet bụ otu n'ime ndị kasị ochie, ọ ga-abụkwa na ọ bụ ya bụ mkpụrụ osisi kasị ochie nke mmadụ maara. N'ọtụtụ mba, e nwere echiche na ọ bụ pọmigranet - nke a bụ apụl, nke Iv nwara. N'ihi ya, mkpụrụ pọmigranet ahụ mepụtara ọtụtụ aha site na "berry ọmụmụ" (n'ezie, iji mkpụrụ nke nwere mkpụrụ osisi na ụmụ mmadụ eme ihe bụ ihe doro anya), "ihe ngwọta maka otu narị ọrịa." Ntughari nke aha ikpeazụ anyị ga-egosi gị na ndepụta nke ihe bara uru nke pọmigranet maka organism.

Ngwakọta

Nri pọmigranet pụrụ iche bụ na ọnụnọ fructose na tannins nọ na-eme. Na uru a na-apụghị imeri emeri bụ na ụdị anụ ahụ bụ "mmepụta n'efu", n'ihi na ị nwere ike iji ihe niile maka abamuru nke mmadụ: okooko osisi, anụ, akụkụ, tomato, mkpụrụ, mgbọrọgwụ na ogbugbo nke ohia n'onwe ya. Anyị ga-amalite na vitamin ndị dị na mkpụrụ osisi pọmigranet ahụ.

Vitamin:

• vitamin A;
• vitamin B1;
• vitamin B6;
• vitamin B2;
• vitamin B12;
• vitamin P;
• vitamin C;
• vitamin E.

Na mgbakwunye na vitamin na pọmigranet bụkwa organic asịd:

• oxalic;
• lemon;
• udara;
• mmanya;
• amba;
• boric.

Anyị anaghị akwụsị ọdịnaya nke vitamin na acid acids na garnet. Tụkwasị na nke ahụ, mkpụrụ pọmigranet ahụ nwere ihe amino acid 15, isii n'ime ha dị oké mkpa ma bụrụkarị anụ.

Tụkwasị na nke ahụ, mkpụrụ pọmigranet bụ ihe bara ụba nke ihe ndị dị na mmanụ:

• ọla kọpa;
• Ntu;
• zinc;
• bọl;
• manganese;
• iodine;
• calcium;
• ígwè;
• potassium;
• magnesium;
• chrome;
• sọlfọ;
• nickel.

Uru

Mgbe ndepụta dị mma nke ụdị vitamin dị na mkpụrụ pọmigranet, ọ dịghị mkpa ịdepụta akụkụ ahụike ahụ nke nwere mmetụta bara uru. Anyị ga-ejide onwe anyị naanị ọrụ kachasị mkpa nke beri a.

Nke mbụ, mkpụrụ pọmigranet bụ ngwọta nke Mba 1 nke anaemia, yana n'oge mgbake mgbe ọrịa na arụmọrụ. Kedu ka mkpụrụ a si bara uru maka hematopoiesis ọ bụ ihe a na-aghọta nke ọma, naanị site n'ịhụ ọrụ ebube a.

Tụkwasị na nke ahụ, a na-atụ aro mkpụrụ pọmigranet maka ọrịa ndị na-arịa ọrịa obi, karịsịa, ọbara mgbali elu. E gosipụtara na ọ na-eme ka nrụgide ahụ dị elu ma na-eme n 'ọhụụ na usoro ahụ ụjọ.

Mkpụrụ pọmigranet bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mkpịsị mkpụrụ maka ndị ọrịa mamịrị na ndị na-arịa ọrịa a, mgbe nile maka ụbọchị ole na ole nke "na-ewere" na ọkwa shuga dị ezigbo njọ.

Na nso nso a, a gosipụtara na ihe ndị ahụ na-eme ka ọ ghara ịrịa ọrịa ara ehi, a na-atụ aro ka ụmụ nwanyị na-eri ya mgbe ọ bụla o kwere omume. A na-eme atụmatụ ịmepụta ọgwụ ọjọọ maka ọrịa cancer na-adabere na pọmigranet.