Nne na-enye nwa ara

Ụmụ nwanyị ndị na-azụ ụmụ ha ma ọ bụ nwa ha mụrụ ọhụrụ kwesịrị ilebara nri ha anya nke ọma, n'ihi na n'oge a ị gaghị eri nri niile na nri. Ụfọdụ n'ime efere nwere ike ịkpasu mmeghachi omume na-adịghị mma ma ọ bụ mebie ọrụ nke tractes digestive, n'ihi ya, ha kwesịrị iji nlezianya dị egwu mee ihe.

Na mgbakwunye, ọtụtụ nne na-eto eto na- abịa ngwa ngwa ozugbo enwere ike mgbe a mụsịrị nwa ahụ, ya mere, ha ga-ahapụkwa ụfọdụ ọgwụ na efere ndị kacha amasị. N'isiokwu a, anyị ga-agwa gị ma nwa ọhụrụ ọ ga-achọ nri pụrụ iche mgbe ọ na-enye nwa ara, ma nye ndepụta nke ihe oriri ndị a ga-ezere n'oge oge a siri ike.

Nri maka nne na-enye nwa ara

N'adịghị ka nkwenkwe a ma ama, ọ dịghị adị mkpa ịgbaso nri siri ike maka inye nwa. N'ezie, ihe ka ọtụtụ n'ime efere na ihe oriri dị mkpa maka nne na nwa na-eto eto, Otú ọ dị, ha kwesịrị iji ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi.

Karịsịa, n'oge a na-enye nwa ara, karịsịa na ọnwa mbụ, a na-atụ aro ya ka ọ ghara iri nri e ghere eghe. Ọ ka mma inye ụzọ maka ụzọ esi esi nri na oven ma ọ bụ di na nwunye. Ke adianade do, site n'ụdị anụ na ihe oriri ndị ọzọ na-enwe ihe dị oke abuba n'oge nri nri oge, crumbs kwesịrị tụfuo.

A na-atụ aro ndị nne na-enye nurse ọ bụla ịhọrọ oke bekee, toki ma ọ bụ anụ ọkụkọ. A na-enyekwa ya ohere iri anụ ehi, ma ọ bụrụ na ọ bụghị oke mmanu, ma ọ bụrụ na a kwadebere ya na oven ma ọ bụ igwe ọkụ ọkụ abụọ. A ga-ejikwa nsị anụ mgbe ị na-agụ nwa ma ọ bụ belata. A ga-edozi ihe niile a na-etinye na akwukwo nri, nke a na-eme site na oyi.

Na ụtụtụ, egbula na nri gị nri ọka na-edozi ahụ, nke, Otú ọ dị, a na-atụ aro ya ka ọ ghara isi nri mmiri ara ehi. Ebe ọ bụ na ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ụmụaka amụrụ ọhụrụ bụ lactase nke na-adịghị anabata ya, a ghaghị ịzigharị ọka niile na mmiri, a ga-ahọrọ ọka ọka dịka osikapa, buckwheat na ọka.

Na mgbakwunye, nri ọ bụla na-enye nwa, gụnyere hypoallergenic, aghaghị ịgụnye mkpụrụ na akwụkwọ nri ọhụrụ. Ka o sina dị, a ghaghị iji nlezianya kpachara anya nke ngwaahịa ndị a, karịsịa ma ọ bụrụ na nwa ahụ nwere ọchịchọ igosipụta mmeghachi omume nke nfụkasị dị iche iche.

Iji zere ha, a na-atụ aro ka ịmalite site na iwebata ụdị apụl na pears na-etinye n'ime ntụrụ nke nne na-enye nwa ara, wee jiri nwayọọ tinye ụdị mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị ọzọ, jiri nlezianya na-ele ihe ọ bụla nke nwa ahụ mere. Ọ bụrụ na enweghị ya, akụkụ ọkụ nke ngwaahịa nyere nwere ike jiri nlezianya mụbaa.

N'ezie, nri mkpọ, anụ a na-ese anwụrụ, ihe oriri na-edozi ahụ na ụdị ụdị nri dị iche iche dị mma ịkwụsị ruo mgbe ngwụsị nke oge agụmakwụkwọ. Ke adianade do, ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ na-arịa colic na afọ ntachi, nri nne ya na-eri n'oge ọ na-enye nwa ara ekwesịghị ịgụnye ngwaahịa ọ bụla nwere ike ịkpalite mmụba n'ime eriri afọ. Ya mere, n'oge a, otu nwanyị enweghị ike iri ihe ọkụkụ ọ bụla na kabeeji ọcha.

Ngwaahịa ndị ọzọ niile nwere ike ịbanye n'ime nhọrọ nke nne na-elekọta nwa, jiri nlezianya na-ede akwụkwọ edemede dị iche iche banyere otú nwatakịrị ahụ si meghachi omume. Ka ọ dịgodị, tupu e gbuo ọnwa isii, ị ga-eji nlekọta pụrụ iche.

N'oge nri, ị nwere ike ịgbaso okpokoro na-esonụ: