Ọrịa afọ ma ọ bụ, na ndị mmadụ nkịtị, afọ ọsịsa bụ ọrịa mgbawa, nke e nwere ọtụtụ ebe a na-emepụta ihe. Gwa ya na ọ nwere ike ịnweta ọrịa dịgasị iche iche - ọnyá afọ na ọnyá duodenal, ụfụ na-adịghị ala ala, ulcerative colitis, cancer nke ikensi na ndị ọzọ, nakwa ụfọdụ ihe oriri na ndị na-adịghị eme ihe gbasara ịdị ọcha. Banyere ihe kwesịrị ịdị na-edozi ahụ na afọ ọsịsa na okenye, a ga-akọwa ya n'isiokwu a.
Nutrition maka afọ ọsịsa na dysbiosis
Ebe ọ bụ na ọrịa a na-agwụsị ahụ ahụ, na-eme ka mkpịsị ụkwụ na -egbuke egbuke , na-eme ka onye ọrịa rie ihe, ka o wee mee ka akpụkpọ anụ mucous ahụ na-ewe iwe, wepụ mbufụt ma jupụta enweghị mmiri n'ime ahụ. Nri niile a na-enweta ga-abụ nke na-echekwa ihu, na-echekwa ma ọ bụrụ na ọ ga-eme ka ọ ghara ibelata nsị na tract digestive. Ọ bụ maka otu onye na-enweghị acids, ngwa nri na seasonings, nwere okpomọkụ dị jụụ na ọdịdị, dị mfe igwu ala.
Ọ dị ezigbo mkpa itinye aka na ngwaahịa ndị na-eri ihe ndị nwere mmetụta dị irè, nke gụnyere osikapa, nnụnụ nnụnụ, quince, jelii. A pụrụ iji rizị mee ihe dị ka ihe eji edozi, ọ ka dịkwa uru iji ṅụọ ya mma. Ihe oriri ọ bụla na abụba nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ dịkwuo njọ, ya mere, anụ na azụ kwesịrị ịhọrọ ụdị abụba dị iche iche na esi nri maka ịkwọ ụgbọ mmiri ma ọ bụ esi mmiri, ma ọ bụ ọbụna ka mma cutlets maka steamed ma ọ bụ meatballs, na maka ndozi ndozi, na-agbanye mmiri n'ejighị mmanụ.
Nri na ọrịa obi na-egbu egbu na ọrịa afọ na-agụnye porridge, ma ọ bụ naanị na mmiri. Nnukwu uru nwere ike iweta "slimy" soups na obere abụba abụba, jelii na jelii, àkwá na cheese cheese, ma site na mkpụrụ ọhụrụ na akwụkwọ nri ga-tụfuo, ebe ọ bụ na eriri dị na ha na-eme ka nsogbu ahụ dị ugbu a. Otu ụbọchị, ị nwere ike ịkụ apụl ma ọ bụrụ na enweghị mgbochi, enwere mpekere nke bara ụba na potassium, nke a na-asapụ n'ahụ ya n'oge oge afọ ọsịsa. N'ụbọchị mbụ nke oria a, ị gaghị eri ihe ọ bụla, ma ṅụọ mmiri ịnweta mmiri n'enweghị gas, regidron, herbal ma ọ bụ nwa tii na lemon, broth nke ọhịa ọhịa. Na-esote ụbọchị, ntakịrị wee jiri nwayọọ nwayọọ malite iri nri.
Nutrition mgbe afọ ọsịsa
Na normalization nke stool maka oge ọ ka mma iji na-nri nri - ihe dị ka ụbọchị 3-7. Ọzọ, zere ihe ọ bụla nwere ike ime ka iwe na afo na eriri afọ kpasuo gị iwe. N'ihi na ihe ndị a na-emechabeghị na-agabiga, na-esi nri nri, na-ewepu frying, na akwụkwọ nri anaghị abụcha, kama ọ bụ ọka. Nri dị otú ahụ mgbe afọ ọsịsa nke onye toworo eto ga-enyere aka weghachite ọrụ nke usoro nsị.