Nri nri

Ọtụtụ ụmụ nwanyị karịa nri na-edozi ahụ kwesịrị ekwesị na egwuregwu na-eji ụzọ dịgasị iche iche na nke dị iche iche eme ihe maka ịdị arọ. Otu n'ime ihe ndị a na-ewu ewu bụ ihe oriri ọka.

Uru na iwu ndị bụ isi

1. Coal bụ ọgwụ dị ọnụ ala ma dị ọnụ ala.
2. Ọ na-enyere aka ịkwụsị nsị niile, microorganisms na-emerụ ahụ, ọgwụ ndị na-ekpochapụ na mmiri mmiri dị n'ime ahụ.
3. E nwere ọtụtụ ntụziaka maka nri ọka coal, nke a na-ahụ maka ọnụ ọgụgụ nke ọgwụ ahụ.
4. A na-eji coal na-eri nri ndị ọzọ iji meziwanye mmetụta nke ịdalata.

Mgbanwe nke nri coal maka oke ihe

Nhọrọ nke mbụ: ụkpụrụ ahụ dabeere na mmụba mgbe nile na ọnụ ọgụgụ nke ọgwụ ahụ. Na mbu, ị ga-agbakọrọ ọnụ ole coal ị chọrọ iji belata ibu. N'ebe a, ihe niile dị mfe, maka kilogram 10 nke ahụ gị dị mkpa ị chọrọ 1 mbadamba ụkwara ọkụ. Iji ṅụọ ya ọ dị mkpa na afo efu. Malite na opekempe 3 mbadamba.

Nhọrọ nke abụọ: ị ga-erepịa coal kwa ụbọchị, ya bụ, ọnụ ọgụgụ nke mbadamba, na 10 n'ime ha. Ọ dị mkpa ịkewa n'ime nzaghachi 3 na iji ha otu awa tupu nri. Oge nke nhọrọ a bụ ụbọchị 10.

Ị nwere ike ịhọrọ n'onwe gị nhọrọ kachasị mma nke nri coal na otu esi eji ọgwụ ahụ n'onwe ya.

Otu nhọrọ nhọrọ menu

1. Nri ụtụtụ - coal mbụ, site n'oge nsen eghe, 1 achịcha, apụl na iko nke tii tii.
2. Nri ehihie - na oku, mgbe, efere nke ofe ogwu, 2 mpekere nri rye na otu iko ihe ọṅụṅụ apụl.
3. Nri abalị - echefula banyere kol, mgbe nri anyị rie salad nke radish ma ọ bụ kukumba, 100 g ọkụ ọkụkọ na iko iko ịnweta mmiri.
4. Nri abalị nke abụọ bụ iko yogurt dị ala.

Nri iri nri na mbadamba carbon

Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ a ruo ogologo oge, ị nwere ike ịnweta nsogbu ụfọdụ nke ahụ, dị ka afọ ntachi ma ọ bụ ịme agbọ. Ihe odide ọzọ, na mgbakwunye na toxins na-adọrọ adọrọ, coal nwere ike iburu ihe anụ ahụ dị mkpa. Nke a na-emetụta ihe dị iche iche nke ọrịa na nsogbu.

Ngwurugwu na-eri nri coal

Ọ bụrụ na ị nwere gastritis , ọnyá afọ ma ọ bụ colitis, mgbe ahụ, ụzọ a nke idafu ibu abụghị maka gị. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ndị ọzọ, ijikọ ha na unyi ga-ebelata mmetụta ha, nke bụ mmetụta na-adịghị mma. Nke a kwesiri iburu n'uche ndi umuaka ndi na - eji ogwu umuaka.