Omume ọma maka ndi nta akụkọ

Ọtụtụ ndị na-achọsi ike ịchọta omume ndị dị irè maka ndị na-ebipụta akwụkwọ ahụ, ma ruo n'oge na-adịbeghị anya ha ghabere ịdabere na ndụmọdụ onye nduzi na ihe ndị ha hụrụ. Ọ dabara nke ọma, ndị ọkachamara na-ebute nsogbu a: Prọfesọ America bụ Peter Francis duziri ọmụmụ ihe buru ibu, bụ mgbe ọ ga-ekwe omume ịtụle irè 13 omume a ma ama. N'ihi ya, e bipụtara ihe omume kasị dị irè ma kachasị mma maka ndị nta akụkọ.

Ihe omume kachasị mma maka ndị nta akụkọ

N'oge nnwale ahụ, e mere iji chọpụta mmemme ahụ dị mma maka ndị na-ebipụta akwụkwọ, a na-eji ngwá ọrụ electromyography, bụ nke tụnyere ibu dị n'elu akwara, nke dị ala na nke dị n'akụkụ nke akuko. Okwesiri iburu n'uche na "top" na "ala ala" bu n'ezie nkewa, n'ihi na ọ bụ otu ahụ ahụ. Na akwara mpụta nke afọ dị iche iche, ya mere omume ndị ọzọ gosipụtara arụmọrụ dị elu maka ha. A na-edepụta ihe si na nha ahụ n'ihe ndị metụtara oge mgbagwoju anya. Nke dị elu karịa akara ahụ, ihe omumu ahụ ka dị irè karị, ebe ọ bụ na ibu na akwara dị elu.

Ya mere, ọ bụrụ na ị na-eche echiche maka ihe omume ndị nrụgide na-eme, na-ezo aka na ndepụta a (a na-ahazi omume ndị ahụ iji mee ka ike gwụ):

1. "Ugbo" - 248.
2. A na-ebuli ụkwụ gị na - 212.
3. Ichighari na ihe kwesiri ekwenye - 139.
4. Ejiri ụkwụ na-ebuli elu - 129.
5. Ighagharia na ala - 127.
6. Ejiri ogwe aka pụta - 119.
7. Azụ azụ - 109.
8. Ighagharia na Roller Ab - 105.
9. Ube dị n'ubu aka ("mmanya") - 100.
10. Omuma na-agba agba - 100.

E nwere ọkwa yiri nke klaasị na n'elu akwara , nke a ga-etinyekwa na usoro ihe omume maka mgbasa ozi:

1. A na - ebuli ụkwụ ụkwụ na - 310.
2. "Ugbo" - 290.
3. Azụ curling - 240.
4. Nkwụnye ahụ dị n'elu ikpere ("mmanya") - 230.
5. Iguzo na uzo elu - 216.
6. Ejigharị na ihe dị mma - 147.
7. Ejiri otu ala - 145.
8. Ejiri aka na ogwe aka - 118.
9. Ighagharia na Ab Roller 101.
10. Omuma na-agba agba - 100.

Ugbu a na ị maara ihe ndị na-egosi ihe dị irè nke omume ụfọdụ, ị nwere ike ịmepụta mmemme mmemme maka pịa ihe ga-arụ ọrụ.

Ntughari omume nke oma maka ndi akuko

N'ọdịdị nke klaasị, ị nwere ike ịgụnye naanị omume ole na ole nwere ihe karịrị narị abuo na nke a ga-ezuworị ịchọta ebe obibi mara mma. Tụlee iwu maka mmejuputa ha.

Ugbo (ihe 248 maka akuko)

Malite nkwụsị: dina n'ala, aka na-agbanye isi, ikpere ụkwụ dịtụ, ụkwụ e si n'ala rute ruo ihe dị ka 30 cm, a na-agbanye ala ahụ n'ala. Were ụkwụ gị dị ka a ga-asị na ị na-ebugharị ígwè. Mee 3 nkeji nkeji nke ọ bụla.

Nghagharị azụ (isi 240 maka akwara mpụta)

Malite nkwụsị: dina n'azụ, aka na ala, ụkwụ gbuwere ikpere ma zụlite. Na-agbanye akwara nke akuko ahụ, na-eme ka ikpere na-abanye n'obi, na-ekpochapụ ihe ndị ahụ si n'ala. Laghachite na nmalite. Mee ntaneti 3 nke 10-15.

Ogo nke ụkwụ na-ada n'elu ihe nkedo ahụ (310 isi maka akwara mpụta)

Mee ka kpochapụ na-adabere n'elu ihe nkedo na-ehulata ikpere (n'akuku ogo 90). Kpoo ikpere gị ruo n'obi gị. Mgbe nke a dị mfe, gaa "nkuku" - ịkwatị ụkwụ aka ọtọ ruo ogo 90. Mee ntaneti 3 nke 10-15.

Planck (230 isi maka pịa)

Ịgha ala n'elu ala gị, gbadaa aka gị ma gaa n'ókè nke ịdina ala na mkpịsị ụkwụ gị. Ahụ kwesịrị ime ogologo usoro si n'elu isi ruo n'ikiri ụkwụ nke ụkwụ. Jide ogologo oge o kwere omume. Tinyegharịa ugboro atọ.

Iguzo na elu ụkwụ (216 isi)

Igha na azụ na mbadamba, n'ọbụ aka n'ala, ụkwụ aka ọtọ, ebulite. Ejila ala ala ala, bulie eriri gị, na-agbalị imetụ ụkwụ aka. Mee nhazi 3 nke 10-15 ugboro.

Ihe omume a kwa ụbọchị maka ndị na-ebipụta akwụkwọ ahụ ga-eme ka ị marakwuo mma ma kpụchaa ya na obere oge.

Nhazi nke mmemme maka ụbọchị ọ bụla: