Celiac Ọrịa

Ọrịa Celiac bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke na-aga n'ihu n'enweghị nri pụrụ iche. Ọ bụ ọnọdụ enweghị ndidi na protein-gluten akụkụ nke ọka bali, rye na wheat - gliadin.

Ọrịa dị otú a bụ ihe mgbu abdominal, flatulence, nsogbu digestive, ọtụtụ afọ ọsịsa, ihe nrụrụ na-edozi ahụ, hypovitaminosis na ụkọ protein-ike. Ọtụtụ mgbe, ọrịa ahụ na-apụta na ụdị akara latent, nke bụ mgbagwoju anya nke ọgwụgwọ ya n'oge. Na ọgwụgwọ nke ọrịa celiac, nri dị mkpa ka ahụ ahụ ghara ịdị njọ.

Nri maka ọrịa Celiac na ụmụaka

Ọ bụrụ na ị chọpụta na nwa adịghị anabata nri ndị nwere gluten , anyị na-akwado ka ị gbasoo iwu ndị a:

1. Nọgide na-enye nwa ara oge ọ bụla o kwere omume.
2. Gwa ihe oriri na-edozi ya na mkpụrụ osisi ndị na-anaghị eri nri.
3. Jide n'aka na ị ga-edeba akwụkwọ nri nke oriri na-edozi ma hụ mmeghachi omume nke nwa na ọnọdụ nke ahụ ya.
4. Tupu ịzụta nri ụmụaka, gụọ ihe mejupụtara.

Nri maka celiac ọrịa na ndị okenye

Nhọrọ kachasị mma maka onye nwere ọrịa celiac bụ iji gbanwee gaa na nri na-adịgide adịgide ma e wezụga oriri ndị a machibidoro iwu - nke a ga - enyere aka ọ bụghị nanị ime ka ahụ dịkwuo mma, ma weghachite akụkụ ahụ mebiri emebi. Mmelite na nri a chopụtara nke oma choro ihe dika onwa ato. Ihe oriri maka celiac ọrịa na-agụnye ịhapụ nri nke ihe oriri ọ bụla gụnyere ọka bali, rye na ọka wheat: onyinye na ntụ ọka ọka, nri, ọka na ihe ọ bụla ọzọ nwere ntụ ọka sitere na ọka ndị e depụtara.

Ọrịa a na-enweta na osikapa, ọka , buckwheat na soy. Nri kachasị mma ma ọ bụ steamed. Ị gaghị eri nri ọkụ na oyi.