Cold tii - uzommeputa

Tea bụ otu n'ime ihe ọṅụṅụ na-atọ ụtọ ma na-ewu ewu n'ụwa nile, ọ na-atọ ụtọ uto, na-eme ka akpịrị na-akpọsi nkụ ike ma nwee ike iwesa ọ bụghị naanị na ọkụ, kamakwa n'ụdị oyi. N'ezie, ịṅụ ya, kacha mma na akpụrụ ma ọ bụ dị nnọọ mma. Ka anyị lee ntụziaka ole na ole banyere otu esi eme ka tii dị jụụ na tonic n'ụlọ.

Nri tii tii

Efrata:

Nkwadebe

Kedu otu esi eme ka tii oyi na ngwa nri? Iji mee nke a, gbanye mmiri n'ime obere teapot, jiri olu 500 ml, tinye akwụkwọ tia, ntakịrị pawuda ala, otu mpempe ọka na cloves. Mgbe ahụ, wụsa mmiri na-esi n'ime mmiri, tinye ya na mkpuchi, kpuchie ya na akwa nhicha ma kwe ka mmanya ahụ guzoro ma dị mma. Anyị na-ewere nnukwu iko ma jupụta ya, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara, ya na ice gwakọtara.

Lemọn ji nlezianya saa, bee n'ime okirikiri ma tinye ya na shuga n'ime mmiri. Ghichaa nke ọma ma jiri nwayọọ wụnye ya tii na mma-brewed, mee ka mmiri ahụ dị jụụ, ihe dị ka nkeji 5.

Nzuzo tii tii na lemon

Efrata:

Nkwadebe

Maka nkwadebe nke oyi tii na Mint na lemon, obụpde 1.5 lita mmiri. Na obere saucepan, tinye akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii ma fesa shuga shuga. Nchịkwa na lemon, site na nke ọ bụla na-amanye ihe ọṅụṅụ ma wụsa ya na pan. Anyị na-agbakwunye akwụkwọ mint dị ọhụrụ, jiri ihe dị mma gwakọta ya ma kpoo ya na ngaji osisi. Wunye n'ime mmiri na-esi esi mmiri ma mee ka tii na-erugharị ruo minit 10.

Njikere ma mee ka mmiri dị ncha, tinye ice n'ime nnukwu akpa ma wụsa tii n'ebe ahụ, na-akwadebe ihe ọṅụṅụ ahụ n'elu mkpụrụ nke lemon ma ọ bụ wayo na spint nke Mint.

A pụrụ ịkwadebe tii na-egbu oyi na-adabere na ginger ma ọ bụ chamomile tii. Nwee oriri nke tii gị!