Holosas maka ibulata

Onye ọ bụla na-ahọrọ ụzọ isi belata onwe ya: onye si na nri, ndị ọzọ na-amalite na-agbagharị na ụtụtụ, ndị ọzọ na-azụta tiketi oge dị oké ọnụ n'ụlọ mgbatị ahụ (iji jide n'aka na), ụfọdụ na-ahọrọ ịhapụ ibu "na Monday." N'ọnọdụ ọ bụla, ahụrụ na-ebu arọ na ibu ibu ọ bụghị nanị site na mpụga, anyị na-enwe obi ụtọ na anyị anaghị ahụ ihe dị n'ime. Ọkụ eriri afọ na ụcha, mmanya na-egbu mmanya na imeju ume, gallbladder, ihichapụ na-enweghị bile, ihe ị ga-ekwu maka ụba nke abụba. Site na nke a nile, anyi aghaghi ime ka aru anyi di ocha, anyi ga-enyere kholosas aka na ezi oru a.

Ngwakọta

A na-eme ka syrup holosas si na hips wepụ ma jiri vitamin C. mejuo ya. A na-enyekarị ndị ọrịa na-arịa ọrịa imeju na ọrịa na-egbu egbu, nakwa iji mee ka ọgụ ghara ịdị. Otú ọ dị, ọ bụ ezie na eziokwu ahụ bụ na a na-eme holosas nke hips rose, nke a apụtaghị na isi uru nke sirop bụ ascorbic acid. Enwere ọtụtụ ụdị nkịta na holosas sitere na ụdị choleretic.

Njirimara bara uru

Na-echebara ihe ndị dị otú ahụ anya dị ka ihe mmepe nke metabolism, excretion of toxins and toxins, nakwa dị ka mmetụta dị nro na - emekarị - holosas na - ejikarị eme ihe maka nhalata ihe. Siri were otu tablespoon maka ọkara otu awa tupu nri, ugboro atọ n'ụbọchị. Otú ọ dị, iji mezuo mmetụta nke ụkọ ihe na holosas, kwadebe ihe ọṅụṅụ dị iche iche na decoctions na ndabere ya. Ihe ọzọ ga - eme ka anyị mara ihe kachasị dị irè ha, nakwa, karịa nke ahụ, maka nhalata, ọnụ ọgụgụ ndị na-ewu ewu hay na holosas.

Compote si na holosasa

Efrata:

• granulated hay - 250 g;
• acha ọcha mịrị - 300 g;
• holosas - 1 afụ (ihe dị ka 300 g).

Nkwadebe

Mkpụrụ vaịn na Senu dị iche iche na-agbanye otu liter nke mmiri esi mmiri, na-eguzo oge hour ahụ, wụsara ihe ọkpụkpụ na ihe ọ bụla. Tinye syrup holosas, tinye n'ime friji. Ị nwere ike ịṅụ ihe a na-eme ka ọ ghara ịdị arọ na holosas 100 ml na afo efu na ụtụtụ, ugboro abụọ n'izu. Họrọ ụbọchị mgbe ị nwere ike ịnọ n'ụlọ, ebe ọ bụ na efere a nwere mmetụta dị mma. Mgbe ị natara ya ruo awa anọ, ị gaghị eri ihe ọ bụla. Gwakọta ihe ọṅụṅụ kpọmkwem ọtụtụ ụbọchị ruo mgbe ọ gafere, na ntinye nke nhicha, ọ bụrụ na ọ dị mkpa, nwere ike ime n'ime ọnwa isii.

Efere site na holosas, mịrị vine na hay

Efrata:

• 150 g mịrị vine;
• 30 g nke sen;
• 150 ml holosasa.

Nkwadebe

A na-etinye mịrị vaịn n'ime 1.5 lita nke esi mmiri ma na-esi nri maka nkeji 5, wepụchaa okpomọkụ, gbakwunye hay ma nọgide na-esi nri maka minit 15 ọzọ. Ọzọkwa ọ dị mkpa iji kpoo efere ahụ na 40-50⁰С na nje. Anyị tinye holosas. Anyị na-ewere decoction otu awa tupu ị lakpuo ụra, mana mgbe ọ na-ewere ya n'ụzọ dị iche iche, a machibidoro ya iwu!

Contraindications:

• ọrịa shuga;
• nkume na gallbladder;
• ọnụọgụ dị ukwuu nke gallbladder;
• enweghị onwe onye na ọgwụ.

Na n'elu decoctions, nchikota nke components dị ezigbo mkpa. Ulo na-eme dika ihe ndi ozo, wepu nkume ma wepu ya site na eriri afọ, nke putara na mpaghara maka iri nri ga abawanye. Mkpụrụ vaịn, n'ihi nnukwu ọdịnaya nke fructose, normalize level of insulin in blood, na holosas enwekwu mmeri ma weghachite ọrụ nzuzo nke gallbladder. Ihe atọ a na-enye aka na-eme ka ọ ghara ịdị arọ, a na-atụkwa aro ka ọ bụrụ ụzọ mbụ iji nye ndị mmadụ nnukwu ibu.

Ihe kpatara ibu oke oke bu otutu ihe ndi mmadu ji eme ka mmadu mebie ihe ndi mmadu, ebe obu na holosas nwere ike imezi usoro nke metabolic na, nke mbu, lipolysis - nkewa nke abuba, mgbe ahuru ida na holosas bu ihe kwesiri ike, ma o bu ihe ndi ozo na iri nri. Na ụwa, ọ dịghị panacea nke ga-edozi nsogbu anyị n'otu ntabi anya, ya mere anyị ga-alụ ọgụ maka ahụ ike na ahụ mara mma na ụzọ niile nwere ike isi mee ya.