Ọ dị ogologo oge Soda guzosiri ike dị ka onye na-edozi ahụ dị mma, na-ebuso abụba ọgụ na efere na ngwa ngwa. Otú ọ dị, e nwere ngwa ọzọ: ọ bụrụ na ị na- asa batrị soda , ihe a ga-emecha kpochapụ akpụkpọ anụ ahụ, meziwanye metabolism ma nye gị ohere iji ngwa ngwa gbanyụọ pound ọzọ. N'ezie, echela na ị nwere ike iri ihe niile ma buru ibu site na baths naanị - nke a bụ ngwá ọrụ ọzọ ma ọ dị irè naanị na njikọta kwesịrị ekwesị ma ọ bụ egwuregwu. Ịme mmiri batrị maka mgbatị dị arọ site na ndenye ọgwụ dị mfe, ihe ndị dị na ya dị mfe na ịnweta ma eleghị anya na-enweworị n'ụlọ gị.
Ùnu mmiri soda na-enyere aka belata?
Dịka e kwuworo, soda nwere ezigbo ụlọ ọcha, ma, n'ụzọ zuru oke, nke a bụkwa eziokwu maka efere na ahụ mmadụ. Mgbe ị bara n'ime soda bat, ọ na-amalite ịsachasị ihe ndị ị na-eme ma kpochapụ ihe toxins si n'akpụkpọ ahụ ma n'otu oge ahụ na-atụfu gị na oke mmiri. N'ihi nke a, enwerekwa ọnwụ ọnwụ.
Site n'ụzọ, ọ bụrụ na nsogbu gị bụ cellulite, mgbe ahụ, ịsa ahụ dị otú ahụ ga-adịrị gị mma. Otú ọ dị, nhọrọ kachasị mma ga-abụ bat mmanụ soda na mmanụ citrus dị mkpa.
Kedu ka esi eme bath soda?
N'ozuzu, ọ dịghị ihe dị mgbagwoju anya na esi eme soda baths. Ọ dị mkpa ịgbaso ụfọdụ iwu ndị dị mfe ga-enyere aka mee ka usoro ahụ dị jụụ, dị mma ma dị irè.
- A na-anabata mmiri na etiti ụlọ ịsa ahụ - nke mere na mgbe ị dinara ala, ọkwa mmiri dị na ntanaka. Okwesighi idi na akwa - o bu ibu di n'obi, n'ihi na mmiri ga adi elu karia aru mmadu.
- Ọnọdụ okpomọkụ dị mma nke na-achịkwa temometa: mgbe ị dinara ala, ọ kwesịrị inwe ogo 36-37, ma ịkwesịrị ịgbakwunye mmiri ọkụ ma bulie ọnọdụ okpomọkụ nke mmiri ahụ na 38-39 degrees Celsius.
- Tupu ịwụnye soda n'ime osisi ahụ, ọ bara uru ịkwanye ya na obere mmiri mmiri ọkụ na ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ (ọ bụrụ na ọ bụla).
- Ịgha ụra n'ime ite ahụ dịka minit 20, ọ dịghịkwa.
- Na njedebe nke nnọkọ ahụ anaghị asa ahụ, ma na-ehichapụ ahụ ya na akwa akwa ma dina ala ruo minit 40-60. Dị ka o kwesịrị, buru baths a ga-ebu tupu ị lakpuo ụra.
- Maka ikpo ọkụ kachasị elu 2 awa tupu ịsa ahụ, ọ ka mma ịghara iri nri (karịsịa nri dị arọ) ma gaa ije na ikuku ọhụrụ maka ihe dịka minit 30.
- Tinye usoro ịsa ahụ na-esochi ụbọchị iri abụọ ma ọ bụ 10-15. Ị nwere ike ịmegharị usoro ahụ karịa ọnwa 2-3.
Na esi eji bath bath, ọ dịghị aghụghọ. Ka usoro a wee nwee mmetụta dị mma na usoro ahụ ụjọ gị, were bat na-egwu, egwu na ntụrụndụ. Usoro a ga-abụ ụgwọ ọrụ gị na njedebe nke ụbọchị siri ike!
Soda Slimming Baths: Ezi ntụziaka
A pụrụ ime baths soda n'ụzọ dịgasị iche iche. Tụlee ezi ntụziaka ndị ị nwere ike ịgbanwe n'oge ahụ.
- Soda saa mbara igwe. Gbasaa soda mmiri na mmiri ọkụ ma wụba n'ime tub. Emela!
- Aromating bath. Na kpochapụwo uzommeputa, tinye 5-7 tụlee nke dị oké mkpa mmanụ: oroma, tangerine, mkpụrụ osisi grepu
ma ọ bụ lemon. Nke a bat na-enyere aka na ọgụ megide cellulite. - Soda bath na nnu nnu. Ghaa ¾ iko soda na otu nnu nnu. Tinye 3-5 tụlee nke iodine, gbanye mmiri ọkụ, kwe ka ihe ndị ahụ na-agbari ma gbanye n'ime bat. Ọ bụ mmiri na-asa ahụ nke na-agwọta ọrịa anụ ahụ.
Soda baths nwere onwe ha contraindications. Dịka ọmụmaatụ, ndị na-arịa ọrịa shuga na-egbochi ha. Ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike na-adịghị ala ala, kpọtụrụ dọkịta.