Ihe ọṅụṅụ na-esi nri - ihe kachasị mma maka ịkwadebe ihe ọṅụṅụ n'ụlọ

Mmiri ihe ọṅụṅụ na-eburu ụzọ na-eduga n'etiti ihe ọṅụṅụ ihe ọṅụṅụ. Ihe mere o ji mara ya bu nnukwu ohia nke bara uru, nke na adighi ezu iguta aka ya, na uto mbu. Ke adianade do, ndakọrịta na mmanụ aṅụ, mkpụrụ osisi na citrus na-enye aka ịkwadebe ma ọdịnala na ọtụtụ vitamin cocktails.

Ihe ọṅụṅụ ihe ọṅụṅụ dị mma na ihe ọjọọ, olee otú e si aṅụ mmanya?

Ọ dị mma na ọ bụrụ na ị na-amụ ihe, ọ ga-adịrị onye ọbụla mfe ịnweta uru ahụ, nke bara uru ma ọ bụ nsogbu ya. Mmiri a bụ isi iyi nke vitamin, gụnyere K, E, C na pectins, bara uru maka eriri afọ. Ihe ọṅụṅụ bụ ihe dị ọcha, ọ bụ ya mere ndị nwere oke acidity na ọrịa nke ọrịa ekwesịghị ịṅụ ya.

1. Ihe ọṅụṅụ na-esi nri bụ ihe mgbochi dị mma maka ọrịa obi. Ọ na-ekpochapụ imeju, na-ewusi mbọ na ntutu, ma na-enyere aka ịnagide ehighi ura.
2. Maka ezi ahụike na nke na-ewusi ike, a na-atụ aro ịṅụ ihe ọṅụṅụ karịa lita 125 kwa ụbọchị, minit 30 tupu nri. Na ọgwụ - otu akụkụ na-abawanye ugboro atọ n'ụbọchị ma were ya n'ime ụbọchị 10.
3. Mmiri ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ bụ ihe ịchọ mma magburu onwe ya, na-enyere aka megide iro ma rejuze akpụkpọ ihu.

Esi esi esi nri ugu?

Ọtụtụ ndị nwunye nwunye na-akwadebe ihe ọṅụṅụ ugu n'ụlọ na-eji juicer. Ihe ọṅụṅụ ahụ, nke a na-agbanye site na gauze, agaghị adị njọ. Ihe kachasị mkpa nke isi nri bụ na anwụrụ pulp pulp, squeezed, eji akwa mmanụ aṅụ ma ọ bụ shuga ma na-arụ ọrụ na tebụl. Maka nchekwa oyi, a na-esi na-etinye ihe ọṅụṅụ maka minit 5 ma tụgharịa n'ime mkpọ.

1. Mmiri ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ na ụlọ na-egbuke egbuke, na-atọ ụtọ ma na-esi ísì ụtọ naanị mgbe mkpụrụ osisi na-amị mkpụrụ na-erughị 7 kilo. Akuku a nwere otutu carotene na fructose.
2. Ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ enweghị ekpokọtara akpọrọ, mgbe mgbe, ọ na-agbakwunye mmanụ aṅụ, oroma na lemon mmiri, nutmeg na ọbụna pịkụl.
3. Nri ọhụrụ na-efunahụ ngwa ngwa bara uru, ya mere ọ kwesịrị ịṅụ ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ chekwaa ozugbo.

Ihe ọṅụṅụ na-esi nri maka oyi site na juicer

Achịcha ihe ọṅụṅụ maka oyi site na juicer dị mfe ime. N'ịbụ onye nwere ike dị elu, oge nke oge a ga-ekewapụ ihe ọṅụṅụ site na pulp n'ime minit ole na ole, mee ka ọnụ ọgụgụ dị ukwuu ma chekwaa kachasị vitamin. Ndị ụlọ nwanyị ga-etinye ebe ahụ a kpochara ehicha n'ime juicer, ma mee ka ihe ọṅụṅụ ahụ dị ntakịrị ma tụgharịa n'ime ite.

Efrata:

• pulp nke ugu - 4 n'arọ;
• shuga - 100 g;
• ihe ọṅụṅụ lemon - 60 ml.

Nkwadebe

1. Anụ anụ ahụ site na juicer.
2. Tinye shuga ma gbanye ọkụ.
3. Kpoo ihe ogwu ugu na ihe di ogo 90 maka nkeji ise, tinye ihe omimi lemon, wukwasi iko na mpia.

Ihe ọṅụṅụ na-esi nri na ihe ọṅụṅụ maka oyi

Ndị na-ahụ maka nkà na ụzụ dị ala nwere ike ịdọrọ ihe ọṅụṅụ nke ugu na ihe na-esi nri. Usoro a anaghị achọ ka ọnụnọ gị: ịkwesịrị igbanye iberibe ugu na mpaghara elu, mmiri - jupụta na mmiri, tinye ụlọ na stovu ma mee ihe nke aka gị. Sokovarka na-esi nri ma na-amị mkpụrụ na oge ahụ, nke na-enye aka inyefe mmanya ahụ ozugbo.

Efrata:

• pulp nke ugu - 2 n'arọ;
• mmiri - 1.5 lita;
• shuga - 150 g;
• citric acid - 10 g.

Nkwadebe

1. Tinye ube nke ugu n'ime ogige elu ya na sieve wee kpuchie ya.
2. N'okpuru ala, wụsa mmiri wee tinye ọkụ ahụ.
3. Wụnye pan dị ọcha ma tinye ihe nhicha mmiri n'ime ya.
4. Na ihe anakọtara, tinye shuga, citric acid ma wụsa ite.

Ihe ọṅụṅụ na-esi nri na oroma

Ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ na oroma maka oge oyi bụ ngwọta zuru okè nye ndị na-adịghị anabata mmanya ahụ n'ụzọ dị ọcha. Na mgbakwunye nke oroma, ihe ọṅụṅụ ahụ na-enweta ọhụụ ọhụrụ, ekpokpo ọkụ nke okpomọkụ, ụtọ ụtọ na uto uto na vitamin dịgasị iche iche, ihe ndị na-enyere ya aka iji ya dị ka ọgwụ dị irè maka oyi.

Efrata:

• pulp nke ugu - 4 n'arọ;
• oranges - 500 g;
• shuga - 800 g;
• citric acid - 10 g;
• mmiri - 2.5 lita.

Nkwadebe

1. Gwakọta ihe ọṅụṅụ oroma.
2. Ghichaa anụ ahụ na liter 1 mmiri ruo minit 20.
3. Gbanye ya na bido.
4. Nyefee na ihe oriri, tinye mmiri, sugar, ihe ọṅụṅụ oroma, citric acid na esi nri maka minit 10.
5. Gbanye akwukwo ugu ahu na pulp n'ime ite. Tupu ojiji, a ga-eme ka ite ndị ahụ maa jijiji.

Mmiri Apple-ugu maka oyi

Ezigbo ụlọ ahịa na-ahọrọ ihe ọṅụṅụ ndị omekome-apụl na ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ bara uru. Nke a bụ ohere magburu onwe ya, ịnweta ego ma na-enweghị nnukwu nsogbu iji nweta ihe oriri na vitamin zuru ezu, ihe ndị dị na ya dị mkpa ma na-edozi nri na nri nke ụmụ ọhụrụ.

Efrata:

• pulp pulp - 500 g;
• apụl - 400 g;
• mmiri - 1.5 lita;
• shuga - 250 g;
• citric acid - 10 g.

Nkwadebe

1. Ugu pulp tụgharịa na grater na esi nri na 250 ml mmiri ruo minit 25.
2. Ghichaa site na sieve.
3. Apụl na-ehicha ma na-esi ísì.
4. Mix ihe ọṅụṅụ apple na ugu, tinye mmiri, shuga, citric acid ma sie nri maka nkeji ise.
5. Wụnye iko na mpịakọta.

Ulo na karọt ihe ọṅụṅụ

Mmiri ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ maka oyi bụ onye isi n'etiti ihe ọṅụṅụ site na akwụkwọ nri. Ọ tọrọ ụtọ, bara uru, na enweghị ya na ụlọ ahịa, bụ ihe mere eji eme nkwadebe na ịkwado onwe gị. N'oge nri, a na-etinye akwụkwọ nri site na juicer, a na-esi nri na-esi nri, a na-ejikọta efere na ihe ọṅụṅụ abụọ dị iche iche, kpụ ọkụ n'ọnụ ma kpọchie.

Efrata:

• Peeled ugu - 1, 5 n'arọ;
• carrots - 900 g;
• shuga - 100 g;
• ihe ọṅụṅụ lemon - 60 ml;
• mmiri - 900 ml.

Nkwadebe

1. Gaa na carrots na ugu site na juicer.
2. Ghaa mmiri ma weta obụpde.
3. Na-esi na sieve, jikọta ya na juices, tinye shuga, ihe ọṅụṅụ lemon na okpomọkụ.
4. Nyefee na ite ndị a na-adịghị ahụkebe.

Akwukwo ogwu na akwukwo apricots akuku maka oyi

Ihe ọṅụṅụ na-esi nri na apricots a mịrị amị bụ kpochapụ nke nkwadebe ụlọ. Mkpụrụ osisi apricots, site na ọnụ ọgụgụ ndị bara uru na ya, okpukpu abụọ karịa mkpụrụ ọhụrụ apricot, nke na-enye aka, site na ịtinye mkpịsị aka nke mkpụrụ osisi mịrị amị, iji nweta ihe ọṅụṅụ dị ụtọ na vitamin nke ga-eweghachi microflora intestinal, na-eme ka ọhụụ dịkwuo elu, na-eme ka nsogbu na-arịwanye elu na ịgbawa nje.

Efrata:

• Peeled ugu - 2.5 n'arọ;
• akpọrọ apricots - 300 g;
• carrots - 2 iberibe;
• shuga - 1,5 n'arọ;
• mmiri 7,5 lita;
• citric acid - 10 g.

Nkwadebe

1. Ugu, akpọrọ apricots na carrots bee n'ime cubes, wunye 2, 5 lita mmiri na esi nri maka awa 3.
2. Gri na onye na-eri nri, gbanye mmiri fọdụrụ, tinye sugar na citric acid.
3. Esi nri maka otu awa, gbanye n'ime mkpọ na mpịakọta.

Kedu esi mee ka mmiri pọmrị na apricots?

Ihe ọṅụṅụ sitere na pumpkins na apricots maka oyi bụ enyemaka nye ndị nne na nna na-ahụ n'anya. Mkpụrụ obi ụtọ ya na agba agba odo odo ga-adọta uche ụmụaka ahụ, ọtụtụ ụdị vitamin ga-amasị ndị nne na nna na-ahụ n'anya. Tụkwasị na nke ahụ, a na-akwadebe ihe ọṅụṅụ ahụ: ihe a na-eme ka ọ bụrụ ihe a na-eme ka ọ bụrụ ihe a na-eme ka ọ bụrụ ihe a na-eme ka ọ bụrụ ihe a na-eme.

Efrata:

• Peeled ugu - 2.5 n'arọ;
• Apricots - 1,5 n'arọ;
• shuga - 100 g.

Nkwadebe

1. Pịa pulp pulp site na juicer.
2. Jupụta ihe ọṅụṅụ na apricots peeled na okpomọkụ.
3. Ghichaa uka ahụ site na sieve, tinye shuga, weta obụp ma wụsa ite.

Ihe ọṅụṅụ si n'oké osimiri-buckthorn na ugu

Oge iji mee ka ihe ọṅụṅụ sitere na ugu bu buckthorn maka oyi bụ: tomato erubeghị ihe ruru otu narị pasent, obere ugbo a kụrụ ọhụrụ ga-edina ala. Ntụziaka maka ihe uto-ụtọ, ihe ọṅụṅụ aromatic bara uru n'oge etiti, ebe ọ bụ na mgbe ahụ, oké osimiri buckthorn ga-ejupụta folic acid, oxalic acid, malic acid na ọtụtụ ihe ndị ọzọ bara uru.

Efrata:

• pulp pulp - 3.5 n'arọ;
• tomato nke oké osimiri-buckthorn - 900 g;
• mmiri - 150 ml;
• shuga - 100 g;
• citric acid - 5 g.

Nkwadebe

1. Ugu na-esi n'ime juicer banye.
2. Seabuckthorn na mmiri, kpoo ruo mgbe juu ma kpochapụ site na sieve.
3. Gwakọta ụdị ihe ọṅụṅụ abụọ, gbakwunye shuga, citric acid ma sie nri maka nkeji ise.
4. Wunye ihe mgbochi buckthorn nke ugu na mmiri.

Ihe ọṅụṅụ na-enweghị ihe ọṅụṅụ na-enweghị sugar maka oyi

Ihe ọṅụṅụ na-enweghị ihe ọṅụṅụ na-enweghị shuga nwere ọtụtụ uru. Na mgbakwunye na ihe oriri, nri na vitamin Njirimara, ihe ọṅụṅụ a dị ezigbo mma na nri na iche iche, n'ihi na ọ nwere ike ịme ihe ọ bụla na-atọ ya ụtọ dịka ọchịchọ nke onwe ya: tinye mmanụ aṅụ, jikọta ya na mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi, ngwa nri, iji nchekwa na nchekwa nri.

Efrata:

• pulp pulp - 3 n'arọ;
• mmiri - 4 lita.

Nkwadebe

1. Wunye ugu na mmiri ma sie nri maka minit 25 ruo mgbe juu.
2. Dee pulp site na sieve.
3. Tinye efere na okpomọkụ maka nkeji ise.
4. Gwa akwukwo ugu aghichapughi n'ime mmiri ma kpochapu nkeji iri abuo.