Osisi okooko osisi na-ewu ewu na ọtụtụ ndị ọ bụghị nanị maka ísì ụtọ ya, kama ọ bụkwa maka uru dị ukwuu nke ahụ mmadụ na-enye. A na-eji okooko osisi eme ihe na nkà mmụta ọgwụ dị iche iche iji mee ka ahụ dị mma. Anyị ga-achọpụta ihe bara uru tii, nke ọtụtụ na-akwadebe n'ụlọ. Ọ bụrụ na ị na-anakọta okooko osisi n'onwe gị, wepụ ya n'okporo ụzọ na ụlọ ọrụ mmepụta ihe.
Gini mere oti ji bara uru na agba ocha?
Onu ogugu bara uru buru ibu di n'iru otutu onu ogugu di iche iche na ihe ndi ozo.
Karịa uda mmiri bara uru maka ahu:
- Mmiri ahụ bụ vitamin, nke na-enye ohere iji wusie nsogbu ahụ ike. Ọ bara uru ịṅụ ya n'oge oyi mmiri, ka ọ ghara ịrịa ọrịa.
- Na-enyere aka ịkwụsị mgbaàmà nke oyi na ihe ọkụkụ. Tea na-ebelata okpomọkụ, nwere atụ anya na mmetụta diaphoretic. Na akwa ụkwara lime tii ga-enyere aka ịdọrọ phlegm.
- Site na ọbara mgbali elu, ihe ọṅụṅụ ahụ ga - enyere aka weghachite ya.
- Ngwurugwu bara uru nke kpo ohia maka ndi nwanyi nwere ike inye aka ibuso uzo. Ikekwe nke a bụ n'ihi na mmanya ahụ na-edozi mmiri na-akwalite ịwepụ ihe ndị na-emerụ ahụ n'ahụ. Na-enye aka tii iji meziwanye mmetabolism , nke dị mkpa maka ibulata.
- Maka inwe mmekọahụ mara mma, ọ dịkwa mma iji rejuvenate ahụ, ma eleghị anya nke a bụ n'ihi na ọtụtụ n'ime ihe ndị ahụ dị yiri hormonụ nwanyi. Ma tii si na linden na-eme ka oge na-aga , na-ewepu nsị nke usoro mkpụrụ ndụ ihe nketa, ma na-arụkwa ọrụ ma ọ bụ na-arụ ọrụ dị ka anesthetizing na nsọ nsọ.
- Ọ gaghị ekwe omume ịghara ịma mmetụta dị mma nke ihe ọṅụṅụ ahụ na ọrụ nke usoro ụjọ ahụ, nke na-enyere aka ịnagide nrụgide na ahụ iru ala. Tea mere site na linden ga - enyere migraine, isi ọwụwa na dizziness.
- Ọ na-emetụta ihe ọṅụṅụ na ọrụ nke usoro obi, n'ihi na ọ na-eme ka arịa ndị ahụ dịkwuo mfe ma na-ebelata ihe ize ndụ nke plaque sclerotic.
- Nwere mmetụta diuretic, nke na-enyere aka iwepu mmiri oke, nke a na-enye gị ohere ịnagide ikpu.
Anyị ga-agwakwa gị ihe bara uru tii bụ maka ụmụ nwanyị dị ime. Ebe ọ bụ na n'ọnọdụ a, a na-atụ aro ka ị jụ ịnara mbadamba nkume ahụ, ihe ọṅụṅụ ahụ ga-enyere gị aka ịnagide mgbaàmà mbụ nke oyi nkịtị. Adịla ime ịṅụ tii mgbe mgbe.