Kedu ka m ga-esi amanye onwe m ịga n'ụtụtụ?

Iji tụfuo ihe ndị ọzọ, iji teta ụbụrụ mgbe ụra dinara, iji nweta ụtụ ụtụtụ maka ịgbara ọhụrụ bụ ndepụta nke ihe anyị ga-achọ ịme ka ndụ dị. Ichi ụtụtụ - nke ahụ ga-enyere anyị aka inweta ihe anyị chọrọ. Ma ajụjụ bụ isi bụ - otu esi eme onwe gị ka i bilie n'isi ụtụtụ ma mee njem dị ka kilomita abụọ?

Mee mkpali

N'okwu a, dị ka ọtụtụ ndị ọzọ, isi ihe bụ mkpali . Na-enweghị ya, anyị, n'ezie, amorphous na ndụ a. Na ugbua na nsogbu dị otú ahụ siri ike, ọtụtụ ndị ọzọ, enweghị ike. Enwere ike ịchọta mkpali n'ihe ọ bụla, dabere na ndụ gị: ma e wezụga otú ị ga-esi agba ọsọ maka ọnwụ, ị ga-enwe nsogbu site na mkpụmkpụ ume mgbe ụgbọ elu abụọ dị na steepụ, isi "dị arọ" n'ụtụtụ na ndị ọzọ na-enweghị nsogbu. Kpebie ihe kpatara onwe gị, ọ ga-apụkwa na ị ga-agbachitere gburugburu ụtụtụ.

Nke abụọ, nke ga-enyere gị aka ịnọgide na-enwe mmasị na nke a, bụ ịmepụta ọnọdụ dị mma maka ịgba ọsọ. Kwadebe ụdị nke ị ga-adị mma, nke ị ga-achọ, dee egwu kachasị amasị gị na ngwa ngwa ngwa ngwa iji gbasaa gị n'ebe dị anya. Gbalịa rụọ ọrụ nke kachasị mma maka ọtụtụ ihe kpatara ya: uzo ozo, iyi mmiri, ogige ma ọ bụ ogige, ebe ị nwere ezigbo oge, n'okporo ámá ndị ogbenye.

Gbanwee usoro ahụ ka ọ ghara ịghọ oge, ma na-atụ anya maka ihe ọhụrụ. Dịka ọmụmaatụ, ugbu a, ị nwere ike ịchọta ọtụtụ ngwa egwuregwu maka ndị smartphones na-agbaso ụzọ gị, gụọ ọnụ ahịa, ọsọ na ọbụna gbakọọ ọnụ ọgụgụ calorie eji. Hazie asọmpi nke aka gị, mepee ọgbọ, tinyekwuo ike, tụnyere ihe ngosi. N'okwu, tụlee ihe ndị ị rụzuru, na-anwa ime ha.

Nlekọta

Enwere ihe ọzọ dị mkpa: otu esi agba ọsọ n'ụtụtụ. Maka ụkọ ọnwụ, na maka nzube ndị ọzọ, ọ dị mkpa ịrụ ọrụ n'ụzọ ziri ezi ọbụna mmega ahụ dị mfe dịka ịgba ọsọ. Tupu ịmalite na-agba ọsọ n'ụtụtụ, maka ịmalite, e nwere ọtụtụ aro ndị na-agbaso. Otu n'ime ihe kachasị mkpa bụ ikpo ọkụ . Cheta: iji zere mmerụ ahụ, nkwụsịtụ, nkwụsị na mgbagwoju anya, ọbụnadị ịmalite ịmalite ìhè n'emeghị ka ahụ na nkwonkwo ụkwụ gị dị ọkụ. Chọta obere mbadamba ma dọta ahụ nwa ehi, mma, gbapụ aka na mkpịsị ụkwụ, mee ka otu ụzọ jupụta n'ikpere na obi, mee ka ụbụ ụkwụ dị na mkpịsị ụkwụ. Nke a bụ usoro kachasị elu nke omume ga-eme ka ị ghara imerụ onwe gị na ịchụso ahụ ike.

Mkpịsị aka ikpeazụ chọpụta mgbe ị ga-agba ọsọ. N'ụtụtụ, ọ dị mkpa iji chọpụta oge ịghara ịmanye ahụ, ka ọ jiri nwayọọ nwayọọ bilie, weta ya obere ibu. Ngwunye a na-akwadoghị na nke kachasị mma agaghị enwe ike iweghachite ibu nke ị na-arịọ ya, na usoro ndị dị mkpa. Ọnọdụ nke ị na-etinye aka na ihe ọ bụla, gụnyere ịgba ọsọ, na-emetụta utịp ikpeazụ. Ya mere, dabere n'ihe ọmụma nke ahụ gị, kpebie oge maka nkeji 15-20 tupu mmalite agbụrụ ahụ. Nke a ga - eme ka ụbụrụ si ụra pụta, nke ga - eme ka akụkụ niile nke ọzọ teta. E kwuwerị, egwuregwu kwesịrị ime ka ahụike dị mma, ọ bụghị nhụsianya.

Gbaa n'ụtụtụ, gee ntị na nti. Mgbe ụfọdụ, echiche kachasị mkpa ma na-egbuke egbuke na-abịa kpọmkwem n'oge a.