Kedu otu esi ewepu mmiri site na ahụ maka ọnwụ ọnwụ?

Mgbe ahụ na-emepụta ụba nke mmiri, ọ na-eduga n'eziokwu na ahụ dị arọ na-aba ụba, na, ọtụtụ ihe na-adịghị mma, ịma mma nke ọnụ ọgụgụ ahụ na-arịwanye elu. Ihe ọ bụla ọ bụ, ma ọ na-egosi na enwere ike ịnwe ọrịa na-adịghị ala ala. O doro anya na ndị inyom na-echegbu onwe ha banyere ọdịdị ahụ, n'ihi na ọ bụ ihe na-adịghị mma ịhụ na enyo na-enwu gbaa ma na-ekpuchi ihu. Ma ajụjụ ahụ bilitere, otu esi ewepu mmiri site na ahụ maka ọnwụ.

Ọrụ nke mmiri n'ime ahụ mmadụ bụ nke na-akparaghị ókè:

  1. Mmiri bụ ihe mgbaze zuru ụwa ọnụ maka nri na mineral.
  2. Mmiri na enyere ụbụrụ aka ịrụ ọrụ nke ọma.
  3. Mmiri bụ onye na-enye aka na usoro nchịkọta mmadụ.

Kedu otu esi ewepụ mmiri dị oke n'ahụ?

Nke mbụ, ịkwesịrị ịbelata nnu nnu. Ọ bụ ezie na ọ bụghị mmadụ niile ga - achọ ya, ma nnu na - egbochi ya n'ahụ, ma nke ọzọ, ọ na - egbochikwa potassium dị mkpa site n'obi. Kedu ihe m kwesịrị ime? Ọ dị mfe. Gbalịa ịgbakwunye na efere nke na-erughị nnu, ihe kacha mma ọ gbanwere bụ ọgwụ osere. Ekwesiri icheta na nnu di ugbua na ihe ndi azutara n'ime ulo ahia.

Nakwa maka ndị na-elekọta otu esi ewepụ mmiri mmiri na-asọba n'ahụ, akwụkwọ nri na herbs ga-aba uru:

Ndị na-aṅụ mmanya kwesịrị ịhapụ ya kpamkpam. Isi ihe icheta: ihe ọṅụṅụ ọ bụla na-aba n'anya na-anọgide na-adị n'ime ahụ.

Ọ bụrụ na e nwere mkpa maka ihe ndị ọzọ dị ike, ị nwere ike iji diuretics - n'ezie, nke a naghị azụta na ahịa ọgwụ, ma ndị mmadụ: bearberry , horsetail, sporach, akwụkwọ cranberry, goldenrod, pasili.

Nri dị mma iji wepu mmiri si n'ahụ

Ndị chọrọ ịma otú ha ga-esi gbapụ mmiri n'anụ ahụ kwesịrị ịma na e nwere nri dị mma nke na-enye gị ohere ịhapụ pasent 3 nke ibu arọ.

Oge nri dị otú ahụ: otu izu.

Akpa, site n'enyemaka nke enema, ọ dị mkpa iji dochie eriri afọ . Kwa ụbọchị, ị ga-aṅụ 1,5 lita nke kefir, na-agbakwunye ndị dị otú ahụ:: poteto poteto, ọkụkọ ọkụ, anụ ọ bụla a sie, azụ azu, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, mmiri ịnweta na-enweghị gas. A ghaghị eri ihe dị iche iche karịa 100 gram.

Nri a ga - enyere aka ruo ogologo oge iji nọgide bụrụ onye mara mma ma dị mma, iwepụ nsị na toxins si n'ahụ. Nke a ga - enyere gị aka belata ma mee ka ahụike gị dịkwuo mma.