Rhubarb bụ osisi bara ezigbo uru. Ka anyi lee ihe bara uru maka rhubarb maka ahu anyi.
Nyere aka na usoro obi nke mmadụ:
- na-ewusi mgbidi nke capillaries ike;
- na-eme ka obi ike na nri;
- na-eme ka ọbara na ikuku oxygen baa ọgaranya;
- nkwụsị nke thromboses nwere ike ime, ekele maka ikike ịmegharị ọbara (ka ọ na-eme ka ọnọdụ ndị ọrịa hypertensive);
- enyere aka ịnagide anaemia, n'ihi na rhubarb bu otutu ígwè;
- n'ihi na ihe dị elu nke pectin na-ebelata ọkwa cholesterol n'ime ọbara, si otú ahụ wepụ ihe akara cholesterol n'ime arịa ahụ.
Dezie ọrụ nke eriri afọ:
- apple na citric acid, nke dị na rhubarb, meziwanye mmeju enzymatic nke ihe ọṅụṅụ mmiri, nke na-akwalite ọrụ ọrụ nke usoro digestive;
- enyere aka nri nri;
- na-ewepụ ụbụrụ nke eriri afọ, bụ nke na-eme ka ahụ nsị na-egbu onwe ya na toxins, ngwaahịa nke ọrụ dị mkpa, na-eduga n'iwe nrụnye maka mgbakọ ha;
- na-egbochi afọ ọsịsa, na-enwe mmetụta astringent na obere doses;
- ewepu spasms nke eriri afọ, na-egosi na ya utịp laxative na nnukwu ego;
- na-arụ ọrụ dị ka ihe oriri, ebe ọ bụ na ọ dịghị abụba na ya (enwere calori 16 nanị 100 grams nke ngwaahịa), ma ọ dị elu na eriri nri.
Rhubarb ọ bara uru maka ahụ?
Ngwurugwu na rhubarb bụ onye na-agwọ ọrịa na-eme ihe na-adịghị mma maka ọgwụgwọ ọ bụla na akpụkpọ ahụ. Nyere ndị dị otú ahụ aka na mgbe ị na-ekpochapụ ọnyá, na mwepụ nke ihe otutu na ihe ndị ọzọ na-emebi ahụ.
Enyemaka ya dị oké ọnụ ahịa na oké oyi na oyi na-atụ, ya na genyantritis . A na-eji deco na-eji eto eto rhubarb emeso ogwu n'ile anya ma weghachite ọhụụ.
Site na ikpuru na-enyere aka tufuo compote site na rhubarb.
Rhubarb bụ ihe mgbochi megide mmepe nke etuto cancer.
Chubby rhubarb - ihe ntinye nke vitamin, mineral, organic acids.
Ọ na-enyere aka usoro nke metabolism, si otú ahụ na-atụnye ụda akụkụ ahụ na akụkụ ahụ na oxygen dị oke ọnụ.
Kedu ihe iji rhubarb maka ụmụ nwanyị?
Ezigbo mma rhubarb bleaching na-ekwe ka iji ya maka ebumnuche ịchọ mma, ikpochapụ nsị pigmenti na freckles. Ọ na-arụ ọrụ dịka antioxidant siri ike, si otú ahụ na-enye aka na-emegharị ahụ n'ahụ nwanyị.
Ọrụ ya na-ewusi mbọ aka, iji meziwanye usoro nke ntutu isi na akpụkpọ anụ nke nwanyị dị oké ọnụ ahịa.
Karịa rhubarb maka ụmụ nwanyị dị ime bara uru?
Rhubarb enweghị atụ maka ndị nne n'ọdịnihu dị ka ụlọ nkwakọba ihe nke calcium, nke na-ekere òkè dị mkpa n'iwepụta usoro mgbu nke nwa ebu n'afọ.
Dịka onye agha dị ike iji mee ka alụmdi na nwunye sie ike na-enyere ndị ime ime aka izere nje na oyi. Vitamin E (tocopherol), nke bara ọgaranya rhubarb, na - eme ka ọ bụrụ onye na - enyere nwanyị aka-nne n'ọdịnihu - n'ihe banyere imezu nwa ebu n'afọ na iwepu egwu nke ịkwụsị ime.
Ihe kachasị mma nke osisi rhubarb bụ na ọ bụ isi iyi nke vitamin ma ripens n'ihu akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, si otú a na-azọpụta ahụ anyị pụọ na avitaminosis, nke na-eyi egwu mgbe oyi.