Otu n'ime ihe oriri na-edozi ahụ kachasị mma bụ bisikiiki "Mary", ihe dị n'ime caloric bụ nke dịtụ ala. Ọ bụ obere ọdịnaya nke calories nke na-eme ka ọ bụrụ ihe na-ewu ewu na ọbụna ụmụ agbọghọ na-ahọrọ ịnọdụ ala na nri nwere ike imeli ya.
Uru nke kuki
Kuki "Maria" na nri abụghị naanị na amachibidoro, ma ọbụna na-atụ aro iji ya. E kwuwerị, ekele ya, ị nwere ike ịdọpụ ahụ gị ka ị ghara iri akụkụ ụfọdụ nke sweets , nke ịchọrọ ịkwado onwe gị. Na, ọ bụ ezie na bishọm bisikiiki enweghi àgwà pụrụ iche pụrụ iche, ọ bụ nanị zuru oke maka tii ma dị oke mma. Nke a pụkwara ịkọwa eziokwu ahụ na ọ na-anọgide na-anọgide na-atọ ya ụtọ ọbụna mgbe ogologo oge gasịrị, n'ihi ya kwa, ọ naghị agagharị n'okporo ụzọ. E nwere ike ịsị na a ga-enwe biscuits ga na-eri ihe oriri na-edozi ahụ, nke ga-enyere aka na-enwe nkwekọrịta nke ahụ.
Ole calorie ole dị na kuki "Maria"?
O siri ike ịkọ ọnụ ahịa caloric nke otu kuki "Maria. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na ọ bụ ìhè ma nwee ọdịdị dị iche. Ná nkezi, otu narị gram nke ihe ndekọ ngwaahịa ahụ maka 390-400 kcal. Nri bara uru n'otu oge ahụ bụ: 65 grams nke carbohydrates na gram 10 nke abụba na protein.
Enwere ike ịbawanye kịịlị nke kuki bisiki "Maria" ma ọ bụrụ na ihe ndị ahụ gụnyere mmanụ nkwụ . Ụfọdụ ndị na-emepụta ihe nwere ike iji ụdị nri dị iche iche, nke a na-eme iji mee ka ahụ ụtọ dịkwuo ụtọ, ma na-eme ka mmepụta ahụ na-emetụta ụmụ mmadụ. Ya mere, tupu ịmea nzụta, ị kwesịrị iji nlezianya nyochaa akara ngosi ahụ. N'ọtụtụ buru ibu, ngwaahịa ahụ nwere ike ime ka ọkpụkpụ na ọdịdị nke gas.