Cumin - ọma na ihe ọjọọ

Uru na nsogbu nke cumin maara ogologo oge tupu ọbịbịa Kraịst, n'ihi na e kwuru banyere ihe a dị n'ili ndị Ijipt. Njirimara ya na-eme ka o nwee ike iji ihe a na-esi nri ma na nkà mmụta ọgwụ, na ihe na-adọrọ mmasị bụ cumin cine na mmanụ e nwetara na ya.

Uru nke cumin maka ahụ

O zuru ezu iji mara ihe mejupụtara ya iji gbakwunye echiche banyere ihe oriri a . Ọ nwere protein, abụba na carbohydrates, vitamin B, tannins, phospholipids, saponins, flavonoids, polyunsaturated fatty acids, mineral - zinc, calcium, copper, iron, phosphorus, etc. A na-ekpocha Cumin na mba Baltic na Mediterenian, nakwa India, Europe, mba Slavic ma jiri ya rụọ ọrụ iji meziwanye mgbaze, igbochi mmiri, na-eme ka ihe oriri na-ezighị ezi nke ihe ọṅụṅụ mmiri na-eme ka ọ ghara ịba uru.

Ojiji nke cumin cumin maka ahu di n'ime ya anya, mgbochi mkpali na antibacterial. A na-agba ya ma na-egbu ya na ụkwara ume ọkụ , bronchitis, influenza. Cumin na-ebelata shuga dị n'ọbara, n'ihi ya kwa, e gosiri maka ndị ọrịa mamịrị. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere abamuru nke caraway maka ụmụ nwanyị, ọ na-ejikọta ya na ụfọdụ nsogbu. Nri a bụ ihe a maara nke ọma na laktogonnym, nke na-eme ka enwee mmiri ara ehi, ma ndị inyom dị ime na caraway osisi kwesịrị ịkpachapụ anya, ebe ọ bụ na mgbe ha risịrị ọrịa nrịkasị.

Uru na contraindications nke cumin

Enweghi otutu n'ime ha n'olu a. Nke mbụ, ọ na-emetụta mmadụ enweghị ndidi na mmeghachi omume na-akpata nfụkasị. Ihe ọ bụla ọzọ na-akpata adịghị mma, ma ọ bụrụ na ị gbakwunye obere ihe dị ntakịrị n'ime usoro isi nri, ma mgbe ị na-emeso cumin, ọ ga-ekwe omume iwelie ọnụọgụ abụọ, mmetụta choleretic. Jiri nlezianya mee ya maka ndị nwere gastritis na elu acidity.