Mgbọrọgwụ nke horseradish - ọma na ihe ọjọọ

Ezi ntụziaka na-enyere ndị mmadụ aka na ọnọdụ dịgasị iche, n'ihi na ndị nna nna anyị na-emeso ha ihe ndị a ma nwee mmetụta dị ukwuu n'ebughị "ụdị onwu". Otu n'ime ụzọ ndị a nke ikpochapụ oyi bụ mgbọrọgwụ nke ịnyịnya-radish, nke, n'ezie, ọ maara nna-ukwu ọ bụla. A na-eji ya maka akwụkwọ nri, maka ịme oyi , nakwa dị ka ihe sizuga maka anụ dị iche iche na anụ nri. Na uru na nsogbu nke horseradish mgbọrọgwụ, ị ga-amụta site na anyị isiokwu.

Njirimara bara uru na contraindications nke horseradish mgbọrọgwụ

Nke mbụ, ka anyị kwuo banyere ihe nwere ike ịdị ize ndụ iri osisi a. N'ezie, osisi a agaghị eri ya site n'aka ndị na-arịa ọrịa gastritis, colitis na ọnya afọ nke afọ ma ọ bụ eriri afọ. Mgbọrọgwụ nke horseradish na-ewute akpụkpọ anụ mucous nke afọ, n'ihi ya, ọ dịghị atụ aro ịnye ya ụmụaka na ndị agadi. Ma maka ndị na-eso nri ma na-achọ ibu ibu, ị nwere ike iri ya ma ọbụnakwa chọọ ya. A na-eji nri a na-eri ihe ngwa ngwa gbarie, ya mere, ọ dị mfe ịkewapụ ya n'okpuru nduzi nke gastric ihe ọṅụṅụ. Na ịnyịnya-radish n'onwe ya abụghị calorie, ọ nwere naanị calorie 58.

Njirimara bara uru nke horseradish mgbọrọgwụ dị n'ime mmanụ ndị dị mkpa na ọ nwere. Ọ bụghị nanị na mmanụ ndị a na-akpali agụụ, kama ọ na-emekwa ka ike ndị ahụ gbanwee, gụnyere ndị nchebe. N'ihi ojiji a na-esi nri, nhụjuanya nke mmadụ amalite ịrụ ọrụ na arụmọrụ dị elu, nke pụtara na oyi na flu agaghị adị egwu.

Na mgbakwunye, ọnụ ọgụgụ dị ukwuu nke vitamin, nke dị na osisi a, na-enye aka na mgbake nke ahụ mgbe ọrịa gasịrị. Ka a sịkwa ihe mere ndị nna nna anyị ji atụ aro ka ha rie ihe dị iche iche na efere ya mgbe oké oyi ma ọ bụ ihe ọkụ ọkụ dị. A obere ego oge a ga-etinye aka na efere ahụ ga-enyere aka rụọ usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ma saturate ahụ na vitamin C , PP na Group B, nke a bụkwa uru nke redish radish.

Osisi a bu ihe ogwu. O nwere ihe ndị na-alụ ọgụ dị iche iche na-efe efe na ahụ. A kwenyere na ọ bụrụ na mmadụ na-eri nri mgbe ọ bụla ma ọ dịkarịa ala otu teaspoon nke ihe a na-eri kwa ụbọchị, mgbe ahụ, ọ dịghị etinye njo ọ bụla egwu. Nke ahụ bụ ihe horseradish mgbọrọgwụ bụ bara uru maka.

Nlekọta na nhazi oge a na-emepụta ụrọ na-eme ka nri nchịkọta nri ga-enyere aka ịkwụsị nkwụsị na ikuku ọkụ. Tincture na osisi a bụ ngwá ọrụ magburu onwe ya iji gbochie ọrịa ọ bụla.