Nri na mmiri gastric na obere acidity n'oge a na-agwọ ọrịa ahụ dị oke mkpa, ebe ọ na-enyere aka melite ọnọdụ ahụ, na-egbochi mmụba ọzọ na nzuzo nke ihe ọṅụṅụ nke gastric na normalizes usoro mgbagwoju anya.
Ndabere nke nri maka gastritis ala na ala acidity
Nri n'ihu ọrịa dị otú ahụ kwesịrị ịgụnye ngwaahịa ndị na-emepụta mmepụta nke ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya. Ọ dị mkpa na nri anaghị agbari n'ime afo ruo ogologo oge. Ọ dị mkpa iji wepụ ihe ndị na-emepụta ihe oriri na-eme ka usoro ahụ gbaa ụka, dịka ọmụmaatụ, ihe oriri ọhụrụ, mmiri ara ehi, ihe oriri nke nwere ọtụtụ anụ abụba. Nri nwere ike ime n'ọtụtụ ụzọ, ma e wezụga frying. Ndabere nke nri na gastritis nke na-emepụta ihe na ala acidity bụ ntụ ọka a kwadebere na efere dị ala. Nri na osi nri ma ọ bụ akpọọ nkụ. Enwere ike iri mkpụrụ osisi n'ụdị ọ bụla, mana site na akwụkwọ nri ọ kachasị mma ịmepụta poteto. Ọ dị mkpa ikpochapụ ihe oriri nke nwere eriri dị elu. Ọ dị mkpa ịhapụ ihe oriri acidic. Achịcha ga-adị ntakịrị ntakịrị ma ọ ka mma iji belata mmiri rye. Maka ọka, ọ kachasị mma ịnye oatmeal, buckwheat na osikapa. Ewepu na menu a na-ese anwụrụ, salted na efere na nza nke ngwa nri. Mgbe mgbochi siri ike, ịnwere ike ịgbakwunye ntakịrị eghe na abụba nri.
Nri nri kwa ụbọchị maka gastritis na ala acidity nwere ike iyi nka:
Nri ụtụtụ : òkè nke oatmeal, achịcha na chiiz, 1 tbsp. ihe ọṅụṅụ carrot na ude, kọfị.
Nri : yoghurt.
Nri ehihie : ofe ogwu, schnitzel na nduku puree, tomato na elu salad, nke eji eji mmanu olive, jelii na anu.
Nri : efere si bran na nri .
Nri abalị : azụ a na-esi na oven, na-esi nri na tii.
Tupu ịla ụra : 1 tbsp. kefir.