Ọka mmiri na mmiri ara ehi - Ezi ntụziaka nke nri na nri na-edozi ahụ

N'oge na-adịghị anya, ọka bred na mmiri ara ehi nwere ike ịmalite ịmalite mara mma n'etiti obodo dum. Ọtụtụ ndị anaghịzi anọchite anya nri ụtụtụ na-enweghị nri ọka, nke bara uru, nke bara uru ma na-egbuke egbuke bụ nke na-adịghị ebu ibu na nri ma dị ụtọ nke ukwuu nanị site na mpempe butter ma ọ bụ na mgbakwunye na ihe mgbakwunye ndị ọzọ.

Kedu esi esi esi nri ọka ara ehi?

Agụma ọka na-edozi anụ dị mfe ịkwadebe, ọ bụ nanị ihe ọjọọ - ọ na-etinye ngwa ngwa na mmiri mmiri ma nwee ihe onwunwe iji ọkụ. N'okwu a, ọ ka mma ka ị ṅụọ ruo ọtụtụ awa na mmiri, mgbe ahụ, na-emegharị mgbe nile, mepee croup ahụ ọkụ na mmiri ara maka minit 15. Ọ bụrụ na a kpụghị croup, oge nri ga-abawanye ruo ọkara otu awa.

1. Ntụziaka ọ bụla maka isi nri ọka bred na mmiri ara ehi na-achọ idebe ihe dị oke oke. Dị ka a na-achị, nke a bụ 1: 3.5 na-akwado mmiri ara ehi.
2. A ghaghị ịsacha ndị isi. Maka nke a, ọ ka mma iji sieve.
3. Wunye groats n'ime mmiri esi mmiri na-agbakwunye nnu ma ọ bụ sugar.
4. Porridge nwere ihe ọkụ, n'ihi ya, a ga-esi ya ya na efere nwere mbadamba nkume, na-emegharị ya mgbe niile.
5. Na ire ere na-anọchite anya mkpụrụ ọka nke na-ajụ na-egweri, ya mere, oge nri adịghị agafe minit 30.

Ọka porridge na mmiri ara ehi na mmiri - nhazi

Ọka mmiri maka mmiri ara ehi na mmiri bụ ụzọ omenala isi nri. Mkpụrụ ọka si n'aka ndị na-adịghị eri mmiri ara ehi. N'otu oge ahụ, ọ na-etinye ngwa ngwa na mmiri ma na-ere ọkụ. Iji zere anụ ọkụ na raw porridge, a na-ebute ọka ndị mbụ na mmiri, na-eche maka ọzịza, wụsara mmiri ara ehi ma sie ya.

Efrata:

• ọka croup - 250 g;
• mmiri - 500 ml;
• mmiri ara ehi - 500 ml;
• mmanụ - 40 g;
• nnu - 10 g;
• shuga - 40 g.

Nkwadebe

1. Ghichaa ọka ọka na mmiri dị ọcha, gbakwunye na mmiri esi mmiri na esi nri, edemede, maka nkeji iri.
2. Ozugbo croup amalitela, tinye mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, oge na simmer na obere ọkụ maka minit 20.
3. A na-eji mmanụ aṅụ na-emecha gwọọ ọka na mmiri ara ehi ma nye ya nri ozugbo.

Ọka porridge na ugu na mmiri ara ehi - uzommeputa

Ọka ọka na ugu na mmiri ara ehi bụ nri na-edozi nke ọma, nke otu nchịkọta na-edozi nri nke vitamin na-eme ka ọka ọṅụṅụ dị ụtọ karị ma na-atọ ụtọ. N'ihe nhazi a, a na-agba ọka ndị ahụ, a na-emekwa ka ugu bụrụ ọgwụgwọ dị ntakịrị.

Efrata:

• ọka croup - 250 g;
• ugu - 300 g;
• mmiri ara ehi - 750 ml;
• shuga - 20 g.

Nkwadebe

1. Ghichapu akpo n'osisi frying.
2. Wunye mmiri ara ehi dị ọkụ na-ahapụ maka nkeji 30.
3. Bee ihe ugbo cubes, fesaa ya na shuga ma sie nri maka minit 10.
4. Jikọta ya na porridge, weta obụpde wee wepu ya.
5. Ọka na-eme ka mmiri ara na-agba gburugburu ma na-ekwusi ike maka nkeji iri atọ.

Kedu esi esi esi nri maka mmiri ara ehi nye nwatakiri?

Ọka ọka na mmiri ara ehi na nwa bụ nri na-edozi ahụ, nke bara uru na ọgwụgwọ. Ndị isi anaghị ebu gluten (gluten), ya mere, ị nwere ike inye ndị na-ahụ nfụkasị ahụ na ụmụ ọhụrụ ihe na-edozi ahụ. Ụdị nri dị ka omenala. A na-eme ka ihe ndị ahụ na-eme ka ọ dịkwuo ogologo oge n'elu ọkụ ahụ, na-eme ka ihe dị mma, na nke kachasị nta na-eme ka a ghara ịkụnye ya.

Efrata:

• ọka groats - 60 g;
• mmiri - 200 ml;
• mmiri ara ehi - 100 ml;
• mmanụ - 10 g.

Nkwadebe

1. Richaa mmiri ahụ ma tinye ya na stovu.
2. Kụchaa obere okpomọkụ maka minit 20.
3. Tinye mmiri ara ehi na simmer maka nkeji 15.
4. Ọka mmiri na mmiri ara ehi jupụtara mmanụ ma nye nwa ahụ ọkụ.

Porridge si ọka ọka na mmiri ara ehi - uzommeputa

Porridge sitere na ọka ọka na mmiri ara ehi bụ nri nke Moldavian na Transcarpathian. A na-eje ozi dị ka nke abụọ nwere cheese cheese, cheese, ma ọ bụ ịgba agba. Porridge si na ntụ ọka na-agbazi ngwa ngwa: a na-agbanye ntụ ọka n'ime ite frying, wụba n'ime mmiri ara ehi ọkụ, kpaliri, ikpochapu ọkụ, ma tanned maka nkeji 15. Nlekọta azụ na-ekpebisi ike site na mgbidi nke kọlịflawa.

Efrata:

• ọka ọka - 250 g;
• mmiri ara ehi - 500 ml;
• mmiri 250 ml;
• mmanụ - 50 g;
• brynza - 40 g.

Nkwadebe

1. Ghicha uzo ahu n'ite frying ma kpochapu site na sieve.
2. Wunye mmiri na mmiri, mmiri ara ehi ma weta mmiri mmiri.
3. Na-akpali akpali mgbe niile, gbanye ezigbo mma nke croup.
4. Brew, na-agwakọta nke ọma, minit 15.
5. Jupụta mmanụ, kwe ka ị kwụrụ maka minit 15 ma jee ozi na mpekere brynza.

Kedu esi esi esi nri mmiri ara ehi na mmiri ara ehi?

Liquid ọka porridge na mmiri ara ehi bụ nhọrọ zuru ụwa ọnụ. Mmiri nke mmiri na-etinye aka na ngwa ngwa na-eme ka ngwa ngwa ngwa ngwa, ndị okenye ga-enwe ekele, na ekpokọta ihe mgbakwunye sitere na tomato, mkpụrụ osisi, mmanụ aṅụ na jam ga-amasị ụmụaka. A na-esiji ọka griiz a, na-eso usoro ruru 1: 5, na obere okpomọkụ maka minit 25.

Efrata:

• ọka groats - 250 g;
• mmiri 750 ml;
• mmiri ara ehi - 500 ml;
• mmanụ - 50 g;
• mmanụ aṅụ - 20 g;
• tomato - 40 g.

Nkwadebe

1. Ghaa mmiri na mmiri na esi nri, na-akpali, n'elu obere okpomọkụ maka minit 10.
2. Wunye na mmiri ara ehi, gbasie ngwa ngwa na simmer na obere obụpde maka minit 15.
3. A na-edozi mmiri mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na mmiri ara ehi na mmanụ aṅụ na mmanụ aṅụ.

Ọka-osikapa porridge na mmiri ara ehi

Ọka ọka na osikapa na mmiri ara ehi bụ ezigbo ụdị nke nri ụtụtụ. Nke ọ bụla n'ime ihe ndị a na-enye nri zuru oke ma na-erite uru, mana enweghi ọtụtụ ihe ị ga-ekwu. A na-ejikọta osikapa na ọka, ọ dị mma ma sie ezigbo ụtọ n'enweghị ihe mgbakwunye, ya mere, efere jupụtara na mmanụ.

Efrata:

• ọka croup - 120 g;
• osikapa - 60 g;
• mmiri ara - 1 l;
• shuga - 40 g;
• mmanụ - 50 g.

Nkwadebe

1. Wunye ọka a gwakọtara n'ime mmiri na-esi na mmiri ara ehi ma na-agwakọta nke ọma.
2. Ozugbo tinye osikapa na shuga.
3. Kụchaa obere okpomọkụ maka minit 20.
4. Jupụta mmanụ ma jee ozi.

Ọka porridge na mmiri aki oyibo

Porridge si n'ite mmiri ara ehi na mmiri ara ehi bụ uzommeputa nke na-enye gị ohere ịmatakwu na kichin nke ndị ọzọ. Na Jamaica, a na-akwadebe porridge na mmiri ara ehi aki oyibo. Achịcha ahụ bara ọgaranya, dị nro ma nwee ọkụ ọkụ nke ebe okpomọkụ. N'okwu a, porridge enweghị ngwaahịa nke sitere n'anụmanụ, site na ndị na-eri anụ na ndị na-ahụ nfụkasị ga-enwe ike iji mejupụta menu ha.

Efrata :

• ọka croup - 250 g;
• aki oyibo - 250 ml;
• mmiri 750 ml;
• shuga - 60 g;
• cinnamon - 2 g;
• nkpuru ohuru - 60 g.

Nkwadebe

1. Kpoo mmiri ara ehi aki oyibo.
2. Grits ọka na mmiri mmiri 250, gbanye ọkụ ma gbakwunye mmiri ma sie nri maka minit 10.
3. Tinye mmiri ara ehi coke, sugar na esi nri maka minit 15 ọzọ.
4. Ọka na-edozi na mmiri ara ehi - a na-eji nri cinnamon na mkpụrụ osisi eme ihe na-edozi ya tupu a na-eje ozi.

Ọkụ ọka na mmiri ara ehi

Porridge si ọka ọka na mmiri ara ehi abụghị naanị na-atọ ụtọ, kamakwa nri dị mma, n'ihi na enweghi mmiri ara ehi ọhụrụ, ọ ga-esiri ya ike ịkụ ya. A na-ahụ ihe ndị dị otú ahụ site na uto na-adọrọ adọrọ, ntanetị nke na-edozi ahụ na nkà na ụzụ na-esi nri nke a na-agbanye mmiri na mmiri ma kpoo ihe igwekota iji gbochie ọnụnọ lumps.

Efrata:

• ọka groats - 80 g;
• Mmiri a mịrị amị - 100 g;
• mmiri - 500 ml;
• shuga - 60 g;
• cinnamon - 5 g;
• mmanụ - 50 g.

Nkwadebe

1. Jikọta ọka ọṅụṅụ, mmiri ara ehi na ntụ na n'ime ihe.
2. Tinye 250 ml mmiri ma whisk na igwekota.
3. Gaa na mmiri fọdụrụ ma tinye porridge na ọkụ.
4. Nwuo, edemede, nkeji iri na ise.
5. Oge mmanụ, cinnamon na-eje ozi.

Porridge sitere na flakes ọka na mmiri ara ehi

Ekwesiri esi nri esi nri na mmiri ara ehi na-ewe ihe dị ka ọkara awa. Ngwọta zuru oke iji chekwaa oge ma nweta ezigbo nri bụ iji flakes ọka. A na-ewere nke a dị ka otu n'ime nri ụda kasị baa uru na ngwa ngwa. A ghaghị ịwụnye ha na mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ, ntakịrị mmiri na mgbe minit 10 ga-eje ozi.

Efrata:

• flakes ọka - 120 g;
• mmiri ara - 250 ml.

Nkwadebe

1. Wụ ọkaflakes na mmiri ara ehi dị ọkụ.
2. Esi nri maka nkeji ise, wepụ ihe ọkụ na pịa n'okpuru mkpuchi maka nkeji 3.

Ọka porridge na mmiri ara ehi na oven - uzommeputa

Ọka ọka maka mmiri ara ehi na oven bụ nri dị mma. A na-edozi porridge n'enweghị ebe ọ bụla, n'ihi ihu igwe pụrụ iche na ọkụ ọ naghị ere ọkụ, ọ naghị achọ edemede na ọ na-eme ka ọ dị nro. Ndị isi nwanyị ga-ejigharị ihe mgbakwasị ụkwụ ha dịka ebe, na-ata ya na mmiri ara ehi, mgbe minit 40 ga-abanye n'ime mmiri na-ekpo ọkụ.

Efrata:

• ọka croup - 40 g;
• mmiri 100 ml;
• mmiri ara ehi - 100 ml;
• mmanụ - 30 g;
• mkpụrụ - 20 g;
• tomato - 10 g;
• shuga - 20 g.

Nkwadebe

1. Wunye mmiri na mmiri ara ehi n'ime crockery.
2. Tinye croup, sugar na mix.
3. Nri na 180 degrees maka nkeji 30.
4. Wepu, bido ma mee maka minit 10 ọzọ.
5. Tupu ị na-eje ozi, oge na-eme ka mmiri na mmanụ ma jiri ya na mkpụrụ osisi na-achọ mma.

Ọka porridge ke multivark na mmiri ara ehi - uzommeputa

Ọ bụrụ na e nwere efere nke karịrị stewed porridge na oven - ọ bụ mmiri ara ehi ọka porridge ke multivark. Kashi - ihe omimi nke eserese. Ihe mkpuchi pụrụ iche nke nnukwu efere ahụ na-echebe ha site na ọkụ, edo kpo oku na n'akụkụ ọ bụla na-eme ka ha dị nro na steamed, ihe a nile na-emekwa na ọnọdụ "Milk porridge", setịpụrụ maka awa 2.

Efrata:

• ọka croup - 180 g;
• mmiri - 550 ml;
• mmiri ara ehi - 350 ml;
• mmanụ - 40 g.

Nkwadebe

1. Tinye ọka ọṅụṅụ na mmanụ na nnukwu efere nke multivariate.
2. Gbanyụọ "Ejeri" mode maka minit 10.
3. Add sugar, milk, water and set mode "Milk porridge" maka awa 2.

Kasị ọka na-etinye na mmiri onunu na mmiri ara ehi

Ọ bụrụ na enweghị ọchịchọ ịkụ ihe na stovu, ma ezughị oge na oven, mmiri ara ehi si na ọka groats ga-amịpụta na oven microwave . Iji mee ihe na efere na ngwa ndakwa nri bụ ihe na-atọ ụtọ - ihe ntanetị adịghị ọkụ, ọ "adịghị agba ọsọ," na ọsọ ọsọ na-enwe nsogbu dị iche iche, n'ihi na a na-arụ ọrụ na tebụl ka ezinụlọ na-ata ikikere ha.

Efrata:

• ọka ọka - 125 g;
• mmiri 370 ml;
• mmiri ara ehi - 370 ml;
• shuga - 20 g;
• mmanụ - 50 g.

Nkwadebe

1. Wunye okpo mmiri na mmiri ọkụ ma tinye na ngwa ndakwa nri.
2. Esi nri maka nkeji ise na ike 750 watts.
3. Mgbe nkeji 2, nwuo.
4. Wunye na mmiri ara ehi. Ike kachasị na-eweta porridge na obụpde.
5. Mgbe nke ahụ gasịrị, setịpụrụ ike na 350 W na esi nri, edemede, minit 10.
6. Jupụta mmanụ ma sie ike n'okpuru mkpuchi maka nkeji 5.