Ọnwụ ọnwụ na apple cider mmanya

A na-ahọrọkarị ibu arọ site na enyemaka ọ bụla. Ma, gịnị ma ị gbakwunye mgbatị dị otú a ma dị irè dịka apụl cider mmanya na nri na mmega ahụ ziri ezi gị? Taa, anyị ga-ekwu maka ịla n'iyi na apụl cider mmanya, uru ya na nkwenye ya.

Bara uru Njirimara nke apụl cider mmanya

Na apụl cider mmanya nwere organic acid - apụl, glycolic, citric na acetic. Ọzọkwa, ngwaahịa a bara uru na mineral nke potassium, magnesium, ígwè, calcium na sodium. Nile nke a dugara iji oporo cider mmanya maka ọnwụ, nakwa maka ọgwụgwọ ọtụtụ ọrịa.

N'etiti uru bara uru nke apụl cider mmanya maka ụkọ ọnwụ, a ghaghị iche na ọ bụ n'ihi na oriri ya, abụba na carbohydrates gbasiri ngwa ngwa, mgbaze na metabolism eguzobere, na agụụ na ọchịchọ maka sweets na-ebelata. Ma ingestion abụghị naanị mgbanwe maka ọnwụ nha, apụl cider mmanya nwekwara ike iji mee ihe na maka nsogbu ndị na-eme nsị na ọgụ megide cellulite.

Usoro nke gbaa ụka kpatara oke nri, ihe eji eri nri, ihe ọṅụṅụ na mmanya na ihe ndị ọzọ, adịghị eme ka ọ bụrụ na ọ na-egbu ma na-egbu egbu na toxins si nri fermented. Ojiji nke apụl cider mmanya maka mmerụ dị arọ na-eduga n'ịdị ọcha nke afọ, dịka mmanya si ewepu anyị site na pathogens, nwere nkwonkwo na mgbochi mkpali.

Mmanya n'ime

A na-eji ọnụ ekwuo Apple cider mmanya na mmiri, mgbe ụfọdụ, na mmanụ aṅụ. Mkpụrụ vaịn ekwesịghị ịṅụ mmanya na-egbu ya n'ụdị dị ọcha, dịka nke a ga-erechapụ ihe niile dị n'ime. Ya mere, a na-atụ aro otu iko mmiri iji tinye 1-2 teaspoons nke mmanya na ½ tablespoons. mmanụ aṅụ. Ihe ọṅụṅụ dị otú ahụ maka ịdị ala na-ewe ihe dị ka ọkara awa tupu ụtụtụ nri ụtụtụ na afo efu. Nhọrọ ọzọ bụ ịṅụ ihe ọṅụṅụ dị otú ahụ na nri ụtụtụ, n'ehihie na tupu ị lakpuo ụra.

Ngwa mpụga

Iguzogide njiri na cellulite, ị nwere ike itinye mmanya mmanya. Maka nke a, mmiri na mmanya na-edozi na nha nha, nchara gauze ma ọ bụ bandeeji na ngwọta a, belata. Gbanye ebe nsogbu ahụ na ákwà, kpuchie ya na plastik n'elu ma tinye akwa uwe. Ọ ga-eme ka mmetụta dị ike ma ọ bụrụ na ị na-edina maka minit 30-40 n'ụdị a n'okpuru blanketị na-ekpo ọkụ. Mgbe oge agwụsịla, ị nwere ike ịme mmiri dị iche, tinye mpempe cellulite.

Contraindications

A pụghị iji cinema cider mmanya mee ihe maka ọnya peptic na gastritis. Ọzọkwa, ịjụ ọgwụ maka iji apụl cider mmanya maka ụkọ ọnwụ bụ ndị nwere nnukwu acidity. Na ndị niile nwere ike ịṅụ mmanya na-abaghị uru, anyị nwere ike ikwu na ị na-aṅụ ya site na ụcha ka ị ghara ibibi ezé ezé.