Ị makwa na zucchini a jikọtara ya na anụ anụ, jikọta ibe ya? Ihe si na ya pụta bụ ihe dị nnọọ ụtọ na osere a na-ekpo ọkụ, nke a ga-arụ ọrụ na tebụl na ihe ọ bụla edozi na akwụkwọ nri.
"Ụgbọ mmiri" sitere na kọlọtọ na anụ a na-egwupụta
Efrata:
- zucchini - 2 PC.
- bọlbụ - 1 ibe;
- tomato - 1 pc.;
- garlic - 2 cloves;
- akwa - 1 ibe;
- chiiz - 200 g;
- ngwa nri.
Nkwadebe
Ka anyị chọpụta otú e si akpọọ nkụ zucchini na anụ a kụrụ. A na-asacha skwọsh, belata ya, gbutuo ya nke ọma na etiti nke mere na "mgbidi" ahụ dị njọ. Na-esote, gbanye cubes na pulp si zucini, peeled yabasị na tomato. A na-etinye garlic na pịa. Ugbu a, tinye akwa ahụ na nri nri anyị ma jikọta ya. Mgbe nke ahụ gasịrị, tinye "ụgbọ mmiri" ahụ n'ite nsị, jupụta ya na ihe esi nri, fesaa ya na grated cheese na ime achịcha zucchini na anụ a mịrị amị n'ime oven, kpụ ọkụ n'ọnụ ruo ogo 180, ihe dị ka minit 30.
Zucini na minced anụ na multivark
Efrata:
- zucchini - 1 ibe;
- Nri anu - 200 g;
- osikapa - 100 g;
- garlic - 3 cloves;
- Sunflower mkpụrụ - 1 mkpịsị aka;
- chiiz - 200 g;
- ketchup - nụrụ ụtọ;
- ngwa nri.
Nkwadebe
Ntụziaka maka esi nri zucini na minced anụ dị nnọọ mfe. Riz na-esi nri ruo mgbe ọkara esiri ya. Na-etinye anụ ndị a na-egwupụta egwu na-esi ísì ụtọ, nnu na-atọ ụtọ ma gwakọta garlic. Skwọsh bee na ọkara, bechapụ anụ ahụ nke ọma na anyị nwere ụdị "nkata". Na-esote, jupụta ha nri: dina akwa nke mbụ nke anụ a mịrị amị, mgbe ahụ, osikapa ma jupụta ihe niile na tomato tomato . Anyị na-etinye zucchini na multivark, họrọ "Bake" mode ma kwadebe maka 1 hour. Oge a ka anyị na-edezi cheese ahụ na nnukwu grater na mgbe ụfụ ahụ gasịrị, fesaa efere anyị ma jiri ya na osisi ndị na-edozi. Na oge nke ngwaọrụ anyị na-etinye minit 15 na n'otu ụdị anyị na-eme ka skwọsh ahụ dị njikere.
Cutlets na zukini na minced anụ
Efrata:
- osikapa - 1 ihe;
- acha ọcha ọcha - 250 g;
- zucchini - 250 g;
- Nri anu - 300 g;
- ngwa nri;
- bulb -1 pc.;
- Dill - maka mma.
Nkwadebe
A na-ejikọta anụ ndị dị ntakịrị na grated na squeezed zucchini, gbakwunye bọlbụ a na-agbaji, na-agbaba akwa na mix. Nkume nke nnu, ose na-atọ ụtọ. Cabbage finely shred ma gbakwunye na nri. A na-asacha riz, sie, mma wee wụsara ya n'ime anụ ndị a na-egwupụta, na-agwakọta ruo mgbe edo. Aka aka na obere mmanụ mmanụ mmanụ, anyị na-emepụta cutlets, anyị na-agbanye ha na ntụ ọka ma na-ata ihe na pan ruo mgbe aja aja.