Akwukwo visceral

N'anụ ahụ, a na-edebe mkpụrụ ndụ abụba ọ bụghị nanị n'okpuru akpụkpọ ahụ, kamakwa gburugburu akụkụ ahụ. Na njedebe ikpe a, a na-akpọ abụba visceral. Ọ dị nnọọ ize ndụ karịa ka ọ dị n'okpuru ya, ọnụnọ ya na-egosikwa na ọ dị onye mkpa iji nlezianya chegharịa ụzọ ndụ ya.

Kedu ihe abụba visceral dị ize ndụ?

A na-enwe ụdị abụba visceral n'ime mmadụ ọ bụla - ma ọ dịkarị na ọ dị ntakịrị n'ime ya, ruo pasent 15 nke akụkụ ahụ dị arọ nke ahụ. Otú ọ dị, ọ bụrụ na njirimara a dị elu, nke a nwere ike inye nsogbu ndị a:

Ọtụtụ na-emegharị anya na viscral na abdominal abụba - ọ bụrụ na nke mbụ n'ime ha dị kpọmkwem gburugburu akụkụ ahụ abdominal, mgbe ahụ nke abụọ - bụ abụba dị n'okpuru, nke e kesara na ụdị nwoke, na afo. Ha abụọ dị oke ize ndụ, ma abụba visceral na-egosi nsogbu ndị ka njọ.

Akwukwo visceral na nwanyi na nwoke

Agụụ anụ nleta na-arụ ọrụ dị mkpa na ahụ, ma na-eri nri dị ukwuu ọ na-aghọ nke ukwuu: imeju ya, ime afọ, eriri afọ, akụrụ, eriri afọ na ọbụna akụkụ anụ ahụ.

A na-ekwenye na abụba abụba na-arụ ọrụ nke ọma na ụmụ nwanyị nwere ụdị "apụl". Otú ọ dị, n'agbata mmetụta mmekọahụ niile na-enwe mmekọahụ karịrị afọ 40 - mmepụta nke hormones ndị inyom na-ebelata na ihe ize ndụ nke anụ ahụ visceral na-amụba na-arịwanye elu.

N'ime ụmụ nwoke, a na-ewu ahụ dị ntakịrị, ihe ize ndụ nke nnukwu abụba visceral bụ nanị n'etiti ndị toro nnukwu afọ. A naghị akpọ ya "biya" na mberede - ihe ọṅụṅụ a nwere mkpụrụ okwu ihe oriri nke hormones ndị inyom, ma belata ọkwa nke testosterone. Nke a bu na mmanu nwoke na - enyere ndi mmadu aka ichota mmadu ma debe ha. Mgbe ogo nke hormone dara, oké ibu na-amalite ngwa ngwa.

Kedu ka esi mata pasent nke abụba visceral?

Iji chọpụta oke abụba visceral, ọ dị mkpa ka ị nyochaa ahụike. Ma enwere usoro ụzọ. Ihe mbụ ị ga-achọ iji tụọ ụdọ gị. Ọ bụrụ na egosi a dị na njedebe nke norm, mgbe ahụ, enweghi oke visceral n'ahụ. Maka ụmụ nwanyị, nke a ruru 88 cm, n'ihi na ụmụ nwoke ruru 94 cm.

Iji ghọtakwuo nke ọma, ịkwesịrị ịlele eriri gị, ma kewaa ọnụ ọgụgụ a na nkwekọrịta ụkwụ. Ihe ndị a pụta bụ nkewapụ na nhazi. Maka nwanyi nke a sitere na 0.88, n'ihi na ụmụ nwoke bụ 0.95.

Dịka ọmụmaatụ: n'úkwù nwanyị dị 76 cm, mkpuchi - 100 cm. Kewaa: 76: 100 = 0.76. N'okwu a, ọnọdụ ahụ ka dị na njedebe nke iwu.

Kedu esi ewepu abụba visceral?

Ọ dịghị mkpa ichere maka oge mgbe ọnụ ọgụgụ viscral ga-agafe karịa usoro. Ọ kachasị mma ibute ihe ndị ahụ n'onwe gị tupu oge eruo, ma nyere ahụ aka nwere nri pụrụ iche. Eziokwu bụ na abụbaghị abụba nke ụdị a ọbụna site na ịwa ahụ, na ịnwụ bụ nanị ohere iji nọgide na-enwe ahụ ike.

Ya mere, ụkpụrụ ndị bụ isi nke ihe oriri megide abụba viscral:

  1. Nye nri ngwa ngwa . All hamburgers na french fries nwere ọtụtụ abụba trans, na ụtọ sodas jupụtara na sugars ọjọọ. A na-amachibido ọka sandwiches nke ụlọ na usoro nke dodo - sausages na sausages nwere ọtụtụ abụba ndị na-emerụ ahụ.
  2. Belata ihe oriri nke anụmanụ - nyeba abụba mara abụba, abụba, bọta, yana ihe yiri ya na ihe ndị ọzọ na - emerụ ahụ - nkwụ na aki oyibo. N'otu ụdị a dabara na mgbasa niile, margarines na ngwaahịa ndị nwere ha - muffins, kuki, achịcha, ihe ọ bụla.
  3. Ghara iji sweets . Ha na-akpalite mmụba dị elu n'ọbara shuga na ọbara, nke na-emepụta mmepụta nke insulin. Nke a na - eme ka ozu ahụ buru oke abụba n'úkwù. Na nke ahụ ihe na-atọ ụtọ bụ na-eri ahụ, na n'ime ụbọchị 15 na-enweghị sweets maka tii, ị ga-eji ihe ndị sitere n'okike ma chefuo ihe ndị ahụ na-emerụ ahụ ị na-echetụbeghị.
  4. Ghara ịṅụ mmanya na-aba n'anya . Enwere ike ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-acha ọbara ọbara ma ọ bụ mmanya na-acha ọcha nke oge.
  5. Kama nke achicha na achicha di ocha, nke enwere otutu ndi na-eri ocha, ma o nweghi uru o bula , choro oka oka na otrubnoy .

Mgbe ị na-edepụta ihe oriri gị site na croup, anụ, ulo ozuzu, azụ, ngwaahịa ara ehi, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi, na-adaba na nri anụ ahụ, ị ​​na-ewepụsị abụba visceral na subcutaneous, nwetaghachi ahụike na nkwekọrịta gị.