Kedu esi esi esi nri anu ulo n'uzo puru iche iji wezuga anu ohia ma gbanwee obia nri di nwayi di nma? Ee, ọ dị nnọọ mfe! Anyị na-enye gị ọtụtụ ntụziaka maka ọkụkọ anụ ọkụ na oven.
Chicken fillet, sie na oven
Efrata:
- ọkụkọ fillet - 8 iberibe;
- basil - 8 epupụta;
- cheese "Mozzarella" - nụrụ ụtọ;
- zucchini - 2 PC.
- tomato - 2 PC.
- ihe ọṅụṅụ lemon - 2 tbsp. ngwunye;
- ngwa nri - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
Ya mere, iji sie nri ọkụkọ na oven, a na-asa anụ ahụ, kpochapu ma jiri nlezianya kụọ ya iji mepụta akpa. Na-esote, nnu fillet, ose na-atọ ụtọ ma tinye ya na sriiz chiiz, otu oberibe tomato na akwukwo basil. A na-ejikọta ọnụ ya na nrịpị. Marrows m, bee ma gbanye ya na mpekere asatọ. Anyị na-etinye ha na oyi akwa na tebụl, na-ekpuchi n'elu ya na ndị a na-esi ya esi ya ma fesaa ya na ihe ọṅụṅụ lemon. Na-ekpuchi efere na foil na akpọọ nkụ maka minit 30 na oven na okpomọkụ nke 180 ogo. Anyị na-eje ozi obere ọkụkọ fillet na oven na iberibe zucini tinyere poteto, osikapa ma ọ bụ pasta.
A na-eji ọkụ ọkụ fillet na oven
Efrata:
- anụ ọkụkọ - 4 pcs.;
- chiiz "Feta" - 600 g;
- bọlbụ - 1 ibe;
- prunes akpọnwụ - 5 pcs.;
- ngwa nri - nụrụ ụtọ;
- mmanụ ihe oriri.
Nkwadebe
Ugbu a, gwa gị otu esi esi nri ọkụkọ na oven. A kpochara yabasị, bee n'ime ọkara yiri mgbaaka ma gbanye ya na mmanụ na-esi nri na nnu ruo mgbe ọlaedo. A na-asacha ndị na-asọ oyi, bee n'ime ibe, a na-edekwa cheese ahụ na grater ma jikọta ya na eyịm. Mgbe ahụ anyị na-akwadebe fillet: asa ya, kpocha ya na akwa akwa. Beecha ọ bụla ara n'ime 3 iberibe obliquely na fesaa na nnu. Ugbu a, tinye obere ihe oriri maka ibe nke ọ bụla, tụgharịa ya ka ọ na-ede ma tinye ya na ndị na-ezé. Debe efere na mpempe akwụkwọ na-ezite anụ ọkụkọ na-akpọ nkụ maka minit 35 na oven, kpoo ọkụ na okpomọkụ nke ogo 200. Ihe ọkụkọ anyị niile dị njikere!
Ngwakọta ọkụkọ na-esi nri na oven
Efrata:
- ọkụkọ fillet - 4 iberibe;
- ham - 100 g;
- cheese - 100 g;
- akwa - 2 iberibe;
- Nri - 3 tbsp. ngwunye;
- ntụ ọka - 2 tbsp. ngwunye;
- mmanụ - 50 g;
- Ngwaọrụ maka ọkụkọ - nụrụ ụtọ.
Nkwadebe
A na-esiji mkpịsị ụkwụ na obere mpekere ma ọbọp ke chiiz chiri nke ọ bụla ka nke a wee nwee mkpịsị akwụkwọ dị mkpa. A na-egbutu mkpụrụ osisi chicken, ọ gaghị egbutu ntakịrị ruo ọgwụgwụ. Mee ka nnu tinye nnu, sie anu ka o detue ya, tinyekwa n'akpa aka tinye 2 ham. Mgbe ahụ, anyị na-etinye nsị mbụ n'ime ntụ ọka, wee banye n'ime àkwá ahụ, emesịkwa, anyị na-atụgharị nke ọma n'ime achịcha. Anyị na-etinye ihe nile n'ime efere mmiri, n'elu akụkụ ọ bụla anyị na-etinye obere ude butter na ighe n'ime oven maka nkeji iri abụọ ruo mgbe eriri eriri ọnụ na-apụta. Na-etinye nri ọkụkọ fillet na -esi ísì ụtọ, na-atọ ụtọ nke ọhụrụ nke dil ma ọ bụ pasili.
Chicken fillet na oven
Efrata:
- fillet ọkụkọ - 0,5 n'arọ;
- tomato ohuru - 2 PC.
- bọlbụ - 1 ibe;
- ndị na-egwu egwuregwu - 250 g;
- chiiz siri ike - 200 g;
- Mayonezi - 100 ml;
- mmanụ ọka - 3 tbsp. ngwunye;
- ngwa nri.
Nkwadebe
Akpụkpụ chicken bee n'ime otu nke nwere mma dị nkọ ma tie obere obere na ome. Anyị na-ete ibe ọ bụla iji nụrụ ụtọ na nnu, ose na griiz ọma na Mayonezi. A na-ehicha ya na ndị na-egwu egwu, na-ehicha ya ma na-agba ya na butter ruo mgbe ọ dị njikere. Chiiz na-egbutu grater. Bee ihe tomato na okirikiri. Gbasaa mkpụrụ osisi ndị a kwadebere na mpempe akwụkwọ a na-etinye na teepu, n'elu ihe ọ bụla na-amịkpọ anụ, akpa tomato ma fesaa ya na grated cheese. Anyị na-eme ihe ọ bụla na okpomọkụ nke ogo 200 maka ihe dị ka minit 30.