A maara na a na-enweta pancakes kachasị na-adabere na mmiri ara ehi mmiri ara ehi, onye ndú n'etiti ndị ọzọ na ugboro ole ọ na-eji ntụziaka nke sweets bụ kefir , ọ ga-aghọkwa protagonist nke ihe a, iji kpughee ihe nzuzo niile nke nri pancakes.
Ngwunye na-esi ísì na yist na yogọt - uzommeputa
Ihe na-eme ka pancakes dị ka uzomume a si dị na ntụ ọka ahụ maka ha nwere ike ịme ya na refrjiraeto maka ọ dịkarịa ala awa asatọ tupu e rute ya, nke mere na ọ dị mma ịkwadebe ụdị pancakes ndị ahụ site na mgbede iji mee ka ezinụlọ gị nwee nri ụtụtụ ma dị ụtọ.
Efrata:
- ihe na-eko achịcha - 7 g;
- mmiri - 55 ml;
- ntụ ọka - 275 g;
- ntụ ntụ maka mmiri na soda - 2 teaspoons;
- shuga - 2 teaspoons;
- àkwá - 6 pcs.
- kefir - 955 ml;
- mmanụ ọka - 45 ml.
Nkwadebe
Kpoo mmiri ahụ ọkụ ma mee ka ọ dị ncha. Na mmiri dị ụtọ, gbasaa yist ma hapụ ya maka minit 7-10. Oge a ezughi oke iji kwadebe ihe ndị ọzọ fọdụrụnụ maka ule ahụ: njikọ nke akọrọ mmiri dị iche na mmiri. Mgbe mixtures dị njikere, jikọta ha ọnụ ruo mgbe a na-enweta ntụ ọka, wee wụsa yist ahụ n'ime mgwakota agwa, kpuchie ya na refrigerate. A ga-eji akpụkpọ anụ na-abata na nnukwu ụlọ ahụ na-agba agba n'akụkụ abụọ ma nwee ike ịmalite iri nri.
Lush pancakes na kefir n'enweghị nsen
N'agbanyeghị eziokwu ahụ bụ na ọ bụ nsen ka a na-enye ntụziaka nke ihe ka ọtụtụ ntụ ọka, pancakes nwere ike ịgafe iwu a na ihe akaebe doro anya na nke a bụ ụzọ nchịkọta nke a.
Efrata:
- ntụ ọka - 145 g;
- ntụ ntụ maka mmiri - 1 tbsp. ùkwù;
- sugar granulated - 3 g;
- kefir - 245 ml;
- mmanụ ihe oriri - 45 ml;
- mmiri - 45 ml.
Nkwadebe
Ntụziaka na atụmatụ nkwadebe dị mfe icheta, nyere usoro nhazi. Akpa, ọ dị mkpa iji mixkọta ndị mbụ atọ ahụ, na iche iche na ya iji tie yogọt na mmanụ na mmiri. Site na ijikọta mmiri mmiri na ihe na-ekpo ọkụ, na mputa ị ga-enweta mgwakota agwa, nke a ghaghị ịwụnye n'ime pan na akụkụ ma ghee ya ruo mgbe ọ mara mma.
Lush pancakes na kefir na apụl
Pancakes bụ otu n'ime efere ndị ahụ ga-eme ka agbata obi gị nwee ihe ọ bụla. Pancakes dị ka uzommeputa a zuru oke jikọtara na apụl na a pụrụ iche mgbakwunye - keisi Rosemary.
Efrata:
- ntụ ọka - 175 g;
- agba aja aja - 45 g;
- soda - 1 teaspoon;
- rosemary epupụta (chopped) - 1/2 tsp;
- kefir - 415 ml;
- akwa - 1 ibe;
- Mkpụrụ apụl - 12 pcs.
Nkwadebe
Dị ka ọ dị na mbụ, buru ụzọ jikọta ihe ndị na-ekpo ọkụ, wee, dị iche na ha, tie yogọt na àkwá. Na-agwakọta ihe na-akọrọ ihe na mmiri na-eme ka ihe ndị dị na nkeji asaa ruo minit asaa. N'oge a, "ịmara" nke ihe ndị a niile ga-eme: ntụ ọka ahụ ga-etinye mmiri na mmiri ya na ihe ndị na-eri gluten ga-eme ka ahụ dị jụụ, na-ahapụ gị ka ị na-adọrọ adọrọ, ọ bụghị nke na-asọ oyi.
Na tebụl frying na-ekpo ọkụ, debe ihe yiri mgbaaka nke apụl a mịrị amị ma wụsa ha na batter. Richaa ndị na-eme achịcha n'akụkụ abụọ ma jee ozi n'otu ntabi anya, na mmanụ aṅụ ma ọ bụ maple syrup.
Kedu esi esi nri lavender pancakes si kefir?
Efrata:
- kefir - 265 ml;
- ntụ ọka - 145 g;
- ntụ ntụ maka mmiri - 1 tbsp. ùkwù;
- akwa - 1 ibe;
- bọta - 15 g;
- sugar granulated - 35 g;
- zucchini (grated) - 3/4 nke ihe;
- chocolate crumb - 85 g.
Nkwadebe
Gwakọta kefir ma gbazee bọta na akwa na shuga. Na-agwakọta ntụ ọka na ntụ ntụ maka mmiri, wụsa na mmiri mmiri na ihe ndị na-eme ka mmiri na-agwakọta ya. Tinye na mgwakota agwa a gwakọtara ya na squeezed zukini, na n'azụ ya na ibe chocolate. Gbanyụọ ndị na-efe efe n'akụkụ abụọ ma jee ozi ozugbo.