Kedu ka esi anọdụ ala na twine n'ụlọ?

Nkwado dị mkpa ọ bụghị naanị maka ndị na-eme egwuregwu na ndị ịgba egwu, kamakwa maka ndị nkịtị. Ọfụma na-aba uru karịsịa maka ndị mmadụ na-eme obere ndụ. Twine bụ ihe magburu onwe ya na egosiputa nrọ nke uru na nkwonkwo. Mgbatị, gụnyere twine, na-enyere aka ịkwụsị ihe mgbu nke na-eme mgbe ọzụzụ kpụ ọkụ n'ọnụ gasịrị. Nkà a ga-aba uru maka ndị inyom na-eme atụmatụ ịdị ime. Ekwesiri ighota ya na mmetuta di mma na usoro ogwu ndi ozo na mweghachi nke organism n'ogo ogwu.

Tupu anyị aghọta ngwa ngwa ịnọdụ ala na twine n'ụlọ, anyị na-amụta site na nke akụkụ na ihe ịga nke ọma na nke a na-adabere. Akpa, afọ nke mmadụ dị mkpa, na nwata ọ bụ, ngwa ngwa na mfe ọganihu a ga-enweta. Nke abuo, ọzụzụ nke anụ ahụ na-arụ ọrụ dị ukwuu ma ọ bụrụ na mmadụ nwere nkà, ọ ga-adịrị ya mfe ịnọ n'oche. Nke atọ, ihe ọzọ dị mkpa dị mkpa - data okike, ya bụ, ọnụnọ nke collagen na elastin, ogologo oge, na ọ bụrụ na enwere ọchịchọ ịnọdụ ala na ejima ahụ ọ bụghị naanị na ị ga-etinye aka mgbe niile, kamakwa ịgbanwe ihe oriri ha. Ọ dị mkpa iji dozie ịdị arọ, rie ọtụtụ protein, ma nọgide na-edozi mmiri.

Kedu ka esi anọdụ ala na twine n'ụlọ?

Naanị ịsị na ị gaghị atụ anya ịnọdụ ala na twine mgbe ọtụtụ ọzụzụ ọzụzụ, n'ihi na usoro ahụ aghaghị ịdị nwayọọ ka o nweghi mmerụ ahụ. Ntuzi onwe onye na nkuzi mgbe nile dị ezigbo mkpa iji nweta ihe ịga nke ọma . A na-atụ aro ka ị na-eme ụtụtụ, dị ka ahụ na-eme ka ọrụ ahụ ka mma.

Ịchọta otú e kwesịrị isi nọrọ ọdụ na twine, ọ dị mkpa ịkọ maka mgbatị ahụ, nke e mere iji kpoo ahụ. A na-atụ aro ka ị buru mmiri ọkụ mbụ, nke ga-ebelata ihe mgbu. Maka ikpo ọkụ, ị nwere ike ịhọrọ ịgba ọsọ, ịwụ elu, ofufe, wdg. Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike ịmalite mgbatị ahụ.

Ihe omume iji nọdụ na twine:

  1. Mgbakwunye V. Iji nweta ọnọdụ mbụ, ịkwesịrị ịnọdụ n'ala, ụkwụ na-agagharị ka e wee nweta akwụkwọ ozi "V". Mee nrịgo na otu, mgbe ahụ gaa n'ụkwụ ọzọ. Ọ dị mkpa ka ị ghara ibelata azụ gị ma gbalịa iji aka gị rute aka n'ụkwụ. N'ebe kachasị elu, ọ na-atụ aro ka ị nọrọ ruo otu nkeji. Mgbe ahụ gaa n'ihu.
  2. Na-emega quadriceps . Ọ bụrụ na ịchọrọ ịnọdụ na twine n'ụlọ, nọ na-ege ntị na mmega ahụ na-esonụ. Guzosie ike, otu ụkwụ gbuwere ikpere, dọghachi azụ wee dọda ụkwụ n'ikiri ụkwụ. Ọ bụrụ na ọ na-esiri ike ịnọgide na-edozi ahụ, mgbe ahụ, na nke mbụ ị nwere ike ijide aka na oche. Ọ dị mkpa iji chee otú akwara si agbatị. Jide nkeji ma gbanwee ụkwụ gị.
  3. Skladochka . Iji nakwere ọnọdụ mbụ, nọdụ n'ala, gbatịa ụkwụ gị n'ihu gị. Iji mee, ọ dị mkpa ịdọrọ ala ma metụ aka gị. Na nke a, jidere nkeji. Ọ dị mkpa ka ụkwụ ghara ehulata, a na-egosikwa sọks elu.
  4. Ntuzi . Ịchọta otú ị ga - esi nọrọ n'ocheeze na ejima, ọ gaghị ekwe omume ikwu maka mmega ahụ, n'ihi na a na-ewere ya dịka otu n'ime nhọrọ kachasị mma. Iji nweta ọnọdụ mbụ, nọdụ n'ala, gbadaa ikpere gị ma gbasaa ha na ntụziaka dị iche iche. N'okwu a, a ghaghị ijikọ ụkwụ. Gbalịa ịkwanye ikpere gị n'ala, mgbe ị na-adọkpụ ụkwụ gị. N'ebe a, nọrọ na opekempe maka nkeji.
  5. Mwakpo na-aga n'ihu . A na-eme ka aka ekpe gị laghachi azụ, na aka nri gị dị n'ihu gị, ehulata na ikpere. Ọ dị mkpa na ikpere aka nri dị n'elu ikiri ụkwụ. Tinye aka gị na hip. Lower pelvis nso n'ihu ikiri ụkwụ ma nọrọ ruo oge. Ọ dị mkpa ka ị na-echefu mgbe niile.