Mee ka afọ na-eme ka obi dị gị mma, ị nwere ike ọbụna na-agaghị aga mgbatị ahụ. Iji mee nke a, chọpụta otú ị ga-esi gbasaa ngwa ngwa n'ụlọ obibi. A ghaghị ikwu na nke a abụghị ọrụ dị mfe, ebe ọ bụ na abụba si n'ógbè a siri ike. Iji na-arụ ọrụ nke akuko ahụ, ọ ga-ekwe omume ịrụ ọrụ dịgasị iche iche, dịka ọmụmaatụ, ịghagharị, ibuli ụkwụ, ịkwalite pelvis, "igwe", wdg. Ịnwere ike ịsagharị pịa ọ bụghị naanị na ọnọdụ dịpụrụ adịpụ, kamakwa, dịka ọmụmaatụ, na-ejide ube dị ncha ma na-ebuli ụkwụ gị na afo.
Kedu ka esi pịa pịa?
Ọ bụrụ na ị na-ele mmemme maka ịmepụta akwụkwọ akụkọ ahụ, ha niile dị mfe na ịnweta, ma ọ bụrụ na ị maghị ma chebaa ụfọdụ n'ime nuances, mana ihe si na ọzụzụ agaghị adị. Ị gaghị echefu ihe dị mkpa dị mkpa - a machibidoro ịmalite ọzụzụ ma ọ bụrụ na nsogbu ahụike ọ bụla dị.
Utu esi tinye akuko maka ndi nwoke na ndi nwanyi:
- Ịmalite ọzụzụ bụ na afọ rụrụ arụ, nke mere na ọ dịghị nhụjuanya ọ bụla, ọ rụpụtakwara ya ngwa ngwa.
- Jide n'aka na ị ga-eme ka ahụ ọkụ dị ọkụ, dịka nke a ga-akwadebe ahụ maka ibu ahụ, nke ga-enye ohere iji nweta ezigbo nsonaazụ.
- A na-eweghachi ngwa ngwa nke akuko na ngwa ngwa, yabụ otu ụbọchị i nwere ike ịkwatu ha otutu ugboro. A na - ahọrọ oge maka ọzụzụ na - enweghị onwe, dabere na ọnọdụ gị.
- Na-eme mmega ahụ naanị n'elu ala siri ike, ya mere, oghere maka ntụgharị adịghị mma. Ọ kachasị mma ịdina otu mat na ala ma malite ịzụ.
- Mee ihe niile ngwa ngwa, nke ga-echekwa uru niile. Zere mmegharị na mgbochi mberede, n'ihi na nke a nwere ike ibute mmerụ ahụ. N'otu oge ahụ, ọ bara uru na-ekwu na ọ dị mkpa ịmalite ịsọ ọsọ na-eme mmemme ahụ.
- Ihe ọzọ dị mkpa - otu esi esi na-eku ume mgbe ị na-egwu mkpịsị aka, yabụ mgbe ị na-ebuli ahụ gị, ya bụ, n'ọtụtụ kachasị elu, ọ bara uru ịpụ, na mgbe ị na-ahụ ntụrụndụ.
- Ọ bụrụ na n'oge ọzụzụ a na-eche ihe ọkụ ọkụ na mpaghara akuko ahụ, nke a na-egosi na a na-eme ihe niile n'ụzọ ziri ezi ma a ga-arụpụta ya.
- Ịchọta otú esi pịa bọtịnụ nke ọma na ntanetụ ma ọ bụ ụgbọelu na-asọ oyi, ọ dị mkpa ikwu na ọ dị mkpa iji mee ka ebe ahụ dị ala, na-ebuli ma na-eweda akụkụ vertebra ahụ n'azụ vertebrae. Nke a ga - enye gị ohere itinye uche na ụbụrụ kwesịrị ekwesị ma belata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ.
- Ugbu a banyere ibu ahụ, nke kwesịrị ịmalite nke nta nke nta. Ịkwesịrị ịmalite na ọnụ ọgụgụ kachasị nta nke ugboro ugboro, ihe karịrị 15-20. Ọ kachasị mma igosi mmemme na ụzọ atọ, n'etiti nke a ga-enwe obere ezumike.
- A na-ekeji akwara abdominal ka ọ bụrụ nke na-adabaghị adaba, nke mere iji nweta ezi nchọta, ịkwesịrị iwepụta ihe maka ìgwè ahụ ike ọ bụla. Ọ dị mkpa ịgbaso usoro ọzụzụ, ma jiri mkpịsị ala (na-ebuli ụkwụ) na-amalite, wee gafere na mọzụlụ ahụ (na-agagharị na nke ọzọ) na
na njedebe n'elu (welite ntutu). - Mgbe ị na-arụ ọrụ site n'ọnọdụ dị mfe, ị gaghị ejide aka gị n'azụ gị n'ime mkpọchi, n'ihi na, ya mere, ibu dị n'olu na-aba ụba. Ọ kachasị mma ịtọ ha nso na ntị. Buli agba ma gosipụta agba na elu.
Ọ dị mkpa ịmara ọ bụghị naanị iji kpochapụ mkpịsị ala na n'elu, ma tụleekwa mkpa maka nri kwesịrị ekwesị , ebe ọ bụ na ihe a pụta bụ 70% dabere na ihe onye ahụ na-eri. Mmadụ ekwesịghị ichefu banyere ịnọgide na-edozi ahụ mmiri ahụ, na-aṅụ ihe dịkarịa ala lita 1.5 kwa ụbọchị. Mmiri na-aṅụ kwesịrị ịbụ mgbe ị na-azụ ọzụzụ, ntre tinye karama mmiri n'akụkụ gị.