Ọnwụ ọnwụ na carbon arụ ọrụ adịghị enweta nyocha zuru oke nke nrụpụta ọrụ. Ụfọdụ na-arụ ụka na nke a bụ ezigbo onye inyeaka, ndị ọzọ na ọ dịghị enwe mmetụta ọ bụla. Ebee ka eziokwu ahụ dị?
Ihe nke carbon arụ ọrụ
Ikwu na ikuku oku bu onye iro nke abuba nwere ike nani. Nke a dị ebube, nke enyere anyị site na okike n'onwe ya, na-ekpochapụ nsị nke ahụ, na-echebe anyị pụọ na abụba ndị anyị na-enweta na nri, ma ọ bụghị na ndị ahụ etinyelarị ruo oge dị mma n'úkwù ma ọ bụ n'úkwù.
Ya mere, ikuku nke unyi a na-eme ka ọ bụrụ nke na-enye gị ohere ịkwụsị ibu arọ, dị ka ọtụtụ ndị chọrọ ịtụle, mana onye inyeaka na-asacha ahụ site n'ime ma nwee mmetụta dị nro dị nro, si otú ahụ na-ehichapụ eriri afọ.
Ma ọ bụrụ na e mepụtara unyi na-enyere aka ịkwụsị ibu - ee, kama ọ bụ n'ihi nhichapụ nke toxins na ịchacha eriri afọ. Nke ahụ bụ, ọ bụrụ na ị na-ewere ya, ebe ị na-ebelata ihe oriri nke abụba, nri calorie dị elu na ijikọta ihe omume egwuregwu dị mfe - àkụ áká nke akpịrịkpa ga-eme ka obi sie ike karị: e kwuwerị, usoro ahụ dị mgbagwoju anya dị mfe nkwụsị ibu.
Arụ ọrụ carbon na-arụ ọrụ?
Dị ka ọ dị n'ọtụtụ ọnọdụ, coal nwere ike ịba uru maọbụ na-emerụ ahụ, dabere n'otú e si eji ya eme ihe, yana dabere na nghọta onye ahụ banyere ya. Ị nwere ike idalata site n'ọkụ na-arụ ọrụ n'enweghị nsogbu ọ bụla na ahụ ike, ma ọ bụrụ na eji ya eme ihe n'ụzọ ziri ezi: na-agbasaghị usoro ọgwụgwọ ma ọ bụ karịa 10-14 ụbọchị ndị ọzọ (ma ọ bụrụ na enwere ike inwe nsogbu ọrịa intest). A na - ekpebi otu a ga - esi na - aṅụ mmanya dị ọkụ n'otu n'otu - na - enwekarị 1 mbadamba maka kilogram 10 ọ bụla dị arọ.
Kedu onye na-ekwesịghị ịṅụ ihe ọṅụṅụ na-arụ ọrụ maka ụkọ ọnwụ?
Ngwá ọ bụla nwere ọgwụ ọjọọ, ma ọ bụ na-emegharị unyi. Zere ikwe ya ma ọ bụrụ na ị:
- ọnyá afọ;
- ọnyá afọ nke eriri afọ;
- ọbara ọbara ọbara;
- ọ bụghị kpọmkwem ulcerative colitis;
- enweghị onwe onye.
Na mgbakwunye, ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ọ bụla na-adịghị ala ala - ọ dịghị ihe a zụtara na ahịa ọgwụ, na-enweghị ịjụ onye na-agwọ ọrịa ị gaghị atụ aro ya!
Kedu ka esi ewee unyi?
Usoro nke oke nfe na carbon arụ ọrụ dị ọtụtụ. Ka anyị nyochaa ndị kachasị ewu ewu na ha:
- Ụbọchị iri. Debe ihe ojiji, nri, e ghere eghe, nri ngwa ngwa, oseose na nnukwu kalori. N'ikwekọ na nke a, otu awa tupu nri ugboro atọ n'ụbọchị, were 3 mbadamba ụfe ọrụ. Oge ọ bụla ha kwesịrị ịṅụ iko mmiri zuru ezu. N'ime oge dum, a na-atụ aro ka ị ṅụọ ihe ọṅụṅụ dịka lita 2 kwa ụbọchị (ọ bụghị tii, ihe ọṅụṅụ, wdg, ya bụ mmiri dị ọcha). Mgbe usoro zuru ezu, oge ezumike nke 10-14 ụbọchị dị mkpa, mgbe ahụ, a ga-emeghachi ihe omume ahụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ọ bụrụ na ị na-agbaso nri ziri ezi na oge mgbe ọmụmụ gasịrị, a ga-akpọkwu mmetụta ahụ ọzọ.
- Kwa izu izu abụọ. A na-atụ aro ka e rie na sie, nri na ihe ndị na-esi nri, nakwa ka ha wepụ ngwaahịa ngwaahịa, abụba, e ghere eghe, nri ngwa ngwa. Chọpụta ọnụego coal gị: 1 mbadamba maka kilogram 10 ọ bụla nke arọ ahụ (Otú ọ dị, ọ bụrụ na i ruru 80 ma ọ bụ karịa, ọ dịghị mkpa ka ị rie 8 mbadamba - malite na 4, mgbe ụbọchị ole na ole ṅụọ ihe ọṅụṅụ 5, ụbọchị abụọ mgbe e mesịrị 6, wdg). A ga - ekewa mbadamba ihe abụọ wee weghara ihe dị ka awa 1.5-2 tupu nri abalị na awa 1.5-2 tupu ụtụtụ.
Ọ bụrụ na ị hụ na ahụ gị na-emezigharị ihe oriri dị otú ahụ, ịkwesịrị ịhapụ ya ozugbo, ebe ọ bụ na ịlafu ibu, na-eme ka unyi kwụsị, nke a bụ nke mbụ na nke kachasị mkpa!