Macaroni na akwụkwọ nri - ìhè, ihe na-egbukepụ egbuke egbuke ma dị mma na-ewu ewu na mba Mediterenian. Nchikota a abughi nani ihe na-acho, kama o bara uru, na mgbe ị na-ahọrọ ngwaahịa sitere na wheat wheat, enwere ike iji ya na-edozi nri. Ezi ntụziaka dị iche iche ga-enyere aka n'ụzọ ziri ezi na tọrọ ụtọ ịme menu maka ụbọchị ọ bụla.
Kedu esi esi nri nri na akwukwo nri?
Macaroni na akwụkwọ nri na Ịtali ga-enyere aka na-edozi ahụ, na-atọ ụtọ na ngwa ngwa na-azụ ezinụlọ buru ibu. Ihe dị iche iche nke efere ahụ na-agba ọsọ ọsọ: mgbe niile, ruo mgbe esiri ya pasta, ị nwere ike ime akwụkwọ nri. Ha ga-e ghere eghe na mmanụ oliv ma jiri ya na akwukwo nri. Mgbe, jikọta ya na pasta, jikọta ma jere ozi na tebụl.
Efrata:
- carrots - 180 g;
- zucchini - 200 g;
- agwa agwa - 120 g;
- acha uhie uhie - 50 g;
- pasili - ole na ole;
- udara tomato - 6 pcs.;
- mmanụ - 40 ml;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 30 ml;
- pasta tagliatelle - 450 g.
Nkwadebe
- Nri nri.
- Carrots, zucchini, bean na anu peas maka minit 10.
- Tinye tomato na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon.
- Na-etinye nri na akwụkwọ nri na herbs.
Macaroni na ọkụkọ na akwụkwọ nri - uzommeputa
Macaroni na ọkụkọ na akwụkwọ nri bụ nri dị ụtọ ma dị mma. Otu akụkụ ya gụnyere nri nri kwa ụbọchị. Na anụ ọkụkọ, e nwere protein, na akwụkwọ nri - vitamin na fiber, macaroni sitere na ọka wit siri ike bara ọgaranya. Maka nri, họrọ pasta pasta. A na-etinye ha na nsị site n'èzí na n'ime, ma ogologo oge ga-echekwa juiciness na ísì.
Efrata:
- pasta - 400 g;
- ọkụkọ fillet - 550 g;
- udara tomato - 10 mbak;
- otu ụyọkọ akwụkwọ nri - 1 pc.;
- mmanya akọrọ - 60 ml;
- mmanụ - 40 ml;
- cheese - 120 g;
- mmiri 100 ml.
Nkwadebe
- Bee ihe a na-eri ma wepu ya na pan.
- Wunye mmiri na mmanya n'ime frying pan ma hapụ ya maka nkeji ise.
- Tinye tomato na akwụkwọ nri na ihendori.
- Ozugbo akwụkwọ nri ahụ dị ọkụ, wepụ ya na efere ahụ.
- Kwadebe macaroni ma jikọta ya na akwụkwọ nri na ọkụkọ.
- Gbasaa efere na akwụkwọ nri ma bido na cheese.
Pasta na anụ na akwụkwọ nri
Macaroni na ejiji na akwụkwọ nri bụ otu n'ime mgbanwe dị iche iche nke efere a na-ewu ewu, gụnyere, na mgbakwunye na anụ ahụ a na-eri nri, tinyere ihe oriri. Enwere ike ịhọrọ nke a dị ka oge uto, oge ma ọ bụ mmefu ego. Na nke a uzommeputa dị mfe eyịm, carrots na tomato jikọtara nke ọma na minced anụ na macaroni, inye freshness, juiciness na appetizing ọdịdị.
Efrata:
- pasta - 250 g;
- anụ ndị a kụrụ anụ-150 g;
- tomato - 1 pc.;
- carrots - 1 ibe;
- yabasị - 1 ibe;
- n'ọnụ mmiri - 2 PC.
- mmiri 60 ml;
- Dill - a njuaka.
Nkwadebe
- Obụpde pasta ahụ na ala al dente.
- Ighe eyịm na carrots.
- Tinye anu osisi, mmiri, laurel ma wepụta ya maka nkeji ise.
- Tomato egwu na, ya na pasta, gbakwunye nri.
- Nwuo na ilo nri na anụ na akwụkwọ nri maka minit ole na ole na stovu.
Macaroni na cheese na akwụkwọ nri
Pasta na akwụkwọ nri na-enweghị anụ agaghị ada ụda ma ọ bụrụ na ị gbakwunye chiiz. Achịcha ahụ ga-abụ ngwá ọrụ bara uru maka ndị anaghị eri anụ, ndị na-eri anụ ga-enwe ike dochie anya enweghị ngwaahịa kachasị mma, ihe oriri nke pesto. Chika Parmesan, nke a na-ejikọta ya na macaroni, ga-agbakwunye ụyọkọ gastronomic mejupụtara nke piquancy.
Efrata:
- acha uhie uhie - 250 g;
- inine - 120 g;
- pasta - 350 g;
- Chika Parmesan - 120 g;
- mmanụ olive - 100 ml;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 40 ml;
- basil - njuaka;
- almọnd - 50 g.
Nkwadebe
- Nri nri.
- Maka pesto ihendori, kwo 150 g nke peas, almọnd na basil na blender.
- Tinye bọta na ihe ọṅụṅụ mmiri lemon. Whisk.
- 100 g peas na spinach ighe maka nkeji 3.
- Mee ka onyinye na akwụkwọ nri, ihendori na cheese.
Pasta na akwụkwọ nri na ude ihendori
Macaroni na akwụkwọ nri dị na pan frying na-akwụ ụgwọ ọ bụghị nanị site na uto, kamakwa na ọsọ nke nri, nke dị oke ọnụ na nkwadebe nke nri abalị. Naanị ihe ị ga-eme bụ ịgbanye akwụkwọ nri na frying pan, gbakwunye ude na, mgbe ịchịrị maka nkeji ise, jikọta ya na pasta ahụ. Ndị osi nri siri ike na-enye ndụmọdụ spaghetti, ebe ọ bụ na a na-esi ya ngwa ngwa, ma na nke ahụ, ọ dị mma maka efere "ọsọsọ."
Efrata:
- pasta - 150 g;
- ude - 180 ml;
- zucchini - 1 ibe;
- ose - 1 ibe;
- yabasị - 1 ibe;
- basil sie - 10 g;
- cloves nke garlic - 3 PC.
Nkwadebe
- Nri nri.
- Akwukwo nri gbue ma kporo maka nkeji ise.
- Tinye garlic na basil, na ude ma kpoo ihe oriri ihe oriri maka macaroni maka nkeji ise ọzọ.
- Na-efe efe na efere.
A na-eri akwụkwọ nri na akwụkwọ nri
Macaroni na akwụkwọ nri na mushrooms ga-eme ka okpokoro dị mma, ma ọ bụrụ na ị na-efe ha. Maka efere ị chọrọ nnukwu efere n'ụdị "shells" ma na-ata anụ. Ebe ọ bụ na ihe kachasị mkpa bụ ihe ndị na-esi ike, tomato, ose na eyịm ga-abụ ndị agbata obi kachasị mma n'ebe ha nọ. A na-esi nri nri ma ọ bụ mee ka red na oven.
Efrata:
- nnukwu macaroni "shell" - 230 g;
- ndị na-egwu egwu - 150 g;
- yabasị - 1 ibe;
- tomato - 2 iberibe;
- ose - 1 ibe;
- mmanụ - 60 ml;
- cheese - 80 g.
Nkwadebe
- Yabasị, mushrooms na-ede ede ighe.
- Na tomato, wepu bee wee gbakwunye na akwụkwọ nri.
- Nri nri.
- Akwụkwọ nri ma fesaa ya na cheese.
- Macaroni na-eri nri na akwụkwọ nri nri maka minit 10 na ogo 180.
Ntụziaka maka nri buckwheat na akwụkwọ nri oyi
Ntụziaka maka nri buckwheat na akwụkwọ nri na-enye nri nri Japanese dị mma. Ihe ndabere - buckwheat noodles soba, nke a na-eme site na ntụ ọka nke aha ahụ ma karịa ihe bara uru nke ọbụna macaroni nke dị iche iche. A na-akpa ngwa ngwa ngwa ngwa ma na-achọ nri nri na-agba ọsọ ọsọ ọsọ, ya mere, oyi ga-abịa ebe ahụ.
Efrata:
- Ngwakọta Mexico (peas, ọka, ose, carrots) - 450 g;
- buckwheat noodles soba - 200 g;
- soy ihendori - 40 ml;
- a clove garlic - 4 iberibe;
- mmanụ - 30 ml.
Nkwadebe
- Esi nri ntan.
- Nchịkọta ihe oriri nke oyi kpọnwụrụ maka nkeji asatọ.
- Add garlic, soy sauce na noodles.
- A na-etinye efere Buckwheat na akwụkwọ nri na ọkụ maka nkeji.
Salad salad na onyinye na akwụkwọ nri
A salad nke pasta na akwụkwọ nri, na-eje ozi n'ụzọ dị ọkụ, nwere ike ịgbanwe echiche ọdịnala nke efere a. Na usoro a nke isi nri, obere ihe ụtọ flavored na ire ụtọ na mpempe nri na ibe ha, ma nyefe ha na efere ọkụ. Ujo, nri ziri ezi anaghị achọ ihe mgbakwunye ọ bụla ma bụrụ ihe mgbaru ọsọ zuru ezu.
Efrata:
- efere "ụta" - 200 g;
- broccoli oyi kpọnwụrụ - 120 g;
- udara tomato - 8 pcs.
- ose - 1 ibe;
- soy ihendori - 60 ml;
- yoghurt - 50 g;
- ihe ọṅụṅụ lemon - 30 ml.
Nkwadebe
- Nri nri.
- Broccoli, na-ede ede na tomato.
- Na-eri nri na akwụkwọ nri.
- Na-arụ ọrụ na mgbakwasa nke mmiri lemon, soy sauce na yogọt.
Efere achicha na akwụkwọ nri na oven
Achịcha na-acha nri na akwụkwọ nri na chiiz bụ efere nke dị mfe site n'ịdị mfe. Ntụziaka dị mma n'ihi na ọ na-ekwe omume iji ngwaahịa nri nri, ya mere, a ga-esi nri ya n'oge ọ bụla n'afọ. Ihe niile dị mkpa: obụpde pasta ahụ na ọkara nke esie, jikọta ya na akwụkwọ nri na, fesa ya na chiiz, zigara na oven maka minit 15.
Efrata:
- pasta - 350 g;
- agwa mkpọ - 380 g;
- tomato na ihe ọṅụṅụ - 500 g;
- yabasị - 1 ibe;
- mmiri - 200 ml;
- a stalk nke celery - 1 ibe;
- cheese - 150 g.
Nkwadebe
- Nri pasta ahụ ruo ọkara nke esiri ya.
- Yabasị na celery ighe.
- Tinye tomato, agwa, mmiri na onyinye. Nwuo.
- Wụsaa na chiiz na akpọọ nkụ na ogo 200 maka nkeji 15.
Macaroni na akwụkwọ nri na multivark
Macaroni na akwụkwọ nri - uzommeputa nke na-enye gị ohere ịkwadebe efere n'ụzọ dịgasị iche iche. Otu n'ime ha dị na iche. Ngwaọrụ nke oge a ga-azọpụta oge naanị, ma ọ ga-azọpụta gị site na arịa kichin, na-enye gị nnukwu efere dị nfe na nloghachi. N'ikpeazụ, ị nwere ike ighe akwụkwọ nri, ma siere pasta maka minit 15, juputa ọdịnaya ahụ na mmiri ziri ezi.
Efrata:
- pasta - 230 g;
- carrots - 1 ibe;
- ose - 1 ibe;
- yabasị - 1 ibe;
- ọka - 80 g;
- mmiri esi mmiri - 350 ml;
- mmanụ - 40 ml.
Nkwadebe
- Akwukwo nri gbue ma kpochapu nkeji ise na "Frying" mode.
- Tinye pasta, wụsa mmiri na esi esi nri "Nri" minit 10.