Ndị na-agbapụta ndị omekome

A na-esi ike na-eme ka ndị na-esite na kọmpụta sie ike, na-enweghị mgbakwunye nke àkwá ma ọ bụ ngwaahịa mmiri ara ehi. Mana nke a apụtaghị na efere ahụ ga-adabere na-adighi mma ma ọ bụghị nke na-adọrọ mmasị. N'iji ezi uche mee ihe a, njirimara dị ụtọ nke nri ahụ ga-adị n'ogo, ọ ga-atọ gị ụtọ karịa nke mbụ, ma eleghị anya ọ bụrụkwa ịhọrọ nhọrọ maka ịkwadebe nri a.

Site na ntụziaka ndị dị n'okpuru ebe a, ị ga-amụta otú ị ga-esi kwadebe ụbụrụ na-esi ike site na ndị ọkachamara.

Fried Pancakes si Courgettes - Ntụziaka

Efrata:

Nkwadebe

N'ihi na pancakes dabara dị ka mkpụrụ osisi, na ndị tozuru okè zucini. Enwere ike ide akwụkwọ na-eto eto ma ọ bụ nnukwu grater kpamkpam, ya na ndị tozuru okè, anyị na-ebu ụzọ wepụ bee ma wepụ mkpụrụ na osisi. Echefukwala ịsacha ụlọ ọrụ ahụ ma kpochapụ ya.

Zucchini uka griiz ntakịrị, na-ahapụ maka iri na ise na nkeji iri abụọ, wee gụchaa mmiri.

N'ime ebe siri ike, gbakwunye turmeric, asafoetida, ose ogwu ma fesaa ogbo ọka wheat. Mee ka ihe niile dị mma wee malite ighe. Wunye na mmanụ na-esi nri mmanụ ma tinye ya na stovu maka ọkụ ọkụ. Anyị na-enye obere spoonful nke esie ya mgwakota agwa na ngaji na-etolite pancakes. Anyị na-agbaji ha n'akụkụ abụọ ma wepụ ha na nhicha akwụkwọ iji nweta oke abụba.

Fritters si courgettes na carrots na semolina

Efrata:

Nkwadebe

Na ịcha zucchini na carrots, gbanye akpụkpọ ahụ ma mee ka ọ gafere site na etiti. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, site n'aka ndị ọkachamara, anyị na-ewepụta isi na osisi. Prisalivayem akwukwo ihe oriri na minit ole na ole, kpochapu ezigbo ihe ọṅụṅụ. N'ebe siri ike, gbakwunye ihe ndị na-ede ede, turmeric, chopped chopped herbs, wukwasi semolina. Ihe niile dị mma ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ịhazigharị njupụta nke ntụ ọka skwọsh, mgbakwunye nke mango. O kwesiri ibu oke ma ghara igbasa.

Anyị na-etolite tablespoon zukini pancakes na-etinye ha na preheated pan na akwukwo nri mmanụ. Na njikere anyị na-ewepụ ndị omempụ na akwa nhicha akwụkwọ, anyị na-emepụta abụba na abụba ma anyị na-agafe na efere.

Ndị na-esi ísì ọjọọ na ndị poteto

Efrata:

Nkwadebe

Pizza na mkpụrụ osisi nduku na-ekpochapụ akpụkpọ anụ ma anyị gafere nnukwu grater. Ọ bụrụ na zucchini tozuru okè, anyị na-ewepụta isi na osisi sitere n'aka ha. Akwukwo nri grated uka salted ma hapuru oge ise ruo nkeji iji wepu ihe ozo, nke a na-emechi ya. N'ebe nchekwa siri ike, gbakwunye asafoetida, ose ala na ose na-esi ísì ụtọ, ma jiri nwayọọ nwayọọ wụsa ntụ ọka ahụ, ọ ga-eme ka nchịkọta ahụ dịrị na nchịkọta zucchini, dị ka oké ude mmiri.

Anyị na-etolite na-eji tablespoon nke pancakes, gbasaa na pan na-ekpo ọkụ nke ọma na mmiri dị oké njọ, tupu ị wụsa mmanụ ihe oriri n'ime ya. Mgbe pancakes na-acha aja aja na akụkụ abụọ, anyị na-ewere ha na efere ma ọ bụrụ na achọrọ, anyị na-emetụta ụba abụba na akwa akwa.