N'etiti posts nile a na-ewere Nnukwu Lent dị ka ihe kachasị sie ike. N'oge ị na-ebu ọnụ, a gaghị anabata mmanya, ma ị gaghị aṅụ sịga. Nri ngwa ngwa na Lent, ekwesighi iguzo anu, azu, mmiri ara ehi na àkwá, buns, sweets, Mayonezi - ihe nile a na-ewepu. N'oge ị na-ebu ọnụ, ntụziaka maka nri Lenten gụnyere ngwaahịa nke sitere na osisi. Ị nwere ike iji ngwaahịa ndị dị ka kọlịflawa, poteto . Na osikapa, akwukwo nri, eggplant, ugu, zucini, mushrooms, agwa. Ụbọchị iri abụọ bụ nri dị mfe dị ntakịrị - ọtụtụ pickles, crackers, nuts, achịcha ojii, ọka esiri na mmiri. N'oge ezumike, ị nwere ike iji nri na-eri nri.
Nutrition rules
Ihe kachasị ngwa ngwa bụ nke mbụ na izu gara aga. Na Fraịdee mbụ, ọ bụ omenala iri ọka wit na sugar na mmanụ aṅụ. Na Net Monday, ọ dị gị mkpa ịnwụ.
Na Monday, Wednesday, Friday ka a na-ahụ ncha. Ejiri mmiri, nri, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, compote. Na Tuesday na Tọzdee, ị ga-eri nri ọkụ, n'ejighị mmanụ. Na Saturday na Sunday iji rie nri, na-esi nri mmanụ.
Ọtụtụ ndị na-emegharị ihe oriri na-eri anụ ndị anaghị eri anụ. Ndị anaghị eri anụ siri ike nwere ike iri mmanụ, mmiri ara ehi , cheese, nsen, ma anaghị eri azụ. Na Lent, na Kama nke ahụ, mmadụ apụghị iri àkwá na mmiri ara ehi, ma a na-ahapụ ya ka ọ ghara iri azụ na ihe oriri na mmiri na ụbọchị ụfọdụ.
Otu onye kwenyere na iri nri n'ụbọchị ezumike enweghị ihe ọ bụla na-enweghị mmasị. Mana taa, ntụ ọka ndị na-esi ísì ụtọ dị iche iche na ha gafere ihe ụtọ nri nkịtị.
E nwere usoro dị iche iche nke ntụziaka maka tebụl. Ha anaghị esiri ike ịkwadebe na mgbe ha na-eji ya eme ihe. Dị ka e kwuru na Monday, Wednesday na Friday. Nke a bụ nnukwu gbakwunyere, dịka ụbọchị ndị a anaghị eguzo n'akụkụ stovu ahụ, nke ga-ewepụta oge na mgbalị.
Na oge ochie, maka ụmụaka, e guzobere iwu ahụ: na-ebu ọnụ nanị na mbido na n'izu ikpeazụ nke ibu ọnụ. Ma na narị afọ anyị, ndị nne na nna adịghị eji nri na-eri nri na-enye ụmụaka nri, n'ihi na ha kwenyere na ibu ọnụ bụ nhọrọ onwe onye na nkwenkwe ndị ụmụ na-enwetụbeghị.
Eri nri na Christmas Eve
Oge Krismas ngwa ngwa, nke a na-akpọ Filippov, na-amalite ma mechie kwa afọ n'otu oge ahụ. Malite na November 28 na January 6 tupu Christmas.
N'adịghị ka Lent, ngwa ngwa Krismas abụghị ihe siri ike n'igosi nri. Ma, a machibidoro iji ngwaahịa nke anụ ọhịa eme ihe. N'ụbọchị ụfọdụ, a machibidoro ndị mọnk iwu iri nri na ihe oriri.
Ná mmalite nke ibu ọnụ, àgwà nri anyị gbanwere n'ụzọ dị ịrịba ama. Ọ naghị adị elu kalori ma gbarie ngwa ngwa. Ọ bụ ya mere ọ naghị adịrị mfe ịkwaga na efere ngwa ngwa ka ọ dị mfe karị. Ihe siri ike bụ ma ọ bụrụ na a na-ahụ ngwa ngwa maka oge mbụ. Na Christmas Eve, ndị mmadụ na-amụta ihe dị mkpa - na-ehicha nri.
Enwere ọnọdụ mgbe ezumike nke onwe gị dabara ngwa ngwa Krismas. Na nke a, ọ kacha mma ịhapụ ụbọchị ememme a ka ụbọchị ole na ole gachara. Ọ bụrụ na enweghi ohere dị otú a, mgbe ahụ, na tebụl kwesịrị ịdabere na ngwaahịa.