Nkpuru mkpuru osisi enwewo otutu mmeri ha karia na obodo ha Siberia, kama n'uwa dum. Nke a abụghị ihe mgbagwoju anya, ebe ọ bụ na ngwepụta pụrụ iche na njirimara magburu onwe ya na-enye ohere iji mkpụrụ ndị a, ma na nri na ndị mmadụ na nkà mmụta ọgwụ. Ọtụtụ ndị na-eche otú uru pine osisi si bụrụ eziokwu na isiokwu a ga-enye ya azịza zuru ezu.
Njirimara bara uru nke mkpụrụ osisi pine
N'ihi ogo dị elu nke ndị na-edozi ahụ, abụba na ihe ndị ọzọ dị na mkpụrụ osisi pine, ihe oriri ha na ọgwụgwọ ha dị elu. Na mkpụrụ osisi pine, e nwere vitamin nke ìgwè E , bụ ndị na-ahụ maka ịmepụta mmiri ara ehi na ndị nne na-enye nwa ara. Mkpụrụ vitamin E dị oke mkpa maka ọdịdị nke ugbu a. Ihe ndị a na-enye azịza nye ajụjụ mmasị nke ọtụtụ ndị na-achọ ịma ma mkpụrụ osisi pine ahụ abaara ndị inyom dị ime uru ma na-emekarị, azịza ya dị mma.
Tụkwasị na vitamin E, mkpụrụ osisi nwere vitamin nke ìgwè B na A. Ekele maka mmetụta dị ike nke mkpụrụ osisi pine, ihe ha ji eme nri, ọ ga-ekwe omume iji melite arụmọrụ nke mgbagwoju anya nke ọrịa obi na ọrịa ụjọ, atherosclerosis na ọnya afọ, ma gbochie ịkpụ ụkwara nta , iji wusi nsogbu ma mee ka ọbara dị ọcha, dozie ya. Ekele maka nke a, ajụjụ a, ma ahihia ndị bara uru, na-apụ n'onwe ya.
Eji ngwa fir
A gwara ndị na-akụ pine ka a gbakwunye ha ụdị nri dị iche iche, creams, mkpụrụ osisi na akwukwo nri. Ha na-enye efere ahụ ụtọ na-atọ ụtọ na ihe ụtọ pụrụ iche. Site na mkpụrụ osisi pine na-emepụta mmiri ara ehi maka ndị na-adịkarị mfe ịrịa ara ehi (lactose).