Mmiri mmiri dị na ya dị nnọọ nso na ọbara mmadụ, ọ bụ nnu mmiri ka a na-ejikọta ya. A na-eji ya ma ọ bụ na mgbake, Otú ọ dị, ụdị dịgasị iche iche nke ngwa ngwa pụrụ iche dị oke. Dịka ọmụmaatụ, ịnwere ike iji nnu mmiri na-atụfu ọnwụ dịka ngwá ọrụ dị mma.
Uru nke Oké Osimiri Nnu
Nnu mmiri dị iche iche dị iche iche, nke na-enye ohere ka ọ bụrụ onyinye pụrụ iche maka okike. Dịka ọmụmaatụ:
- magnesium na- ekere òkè n'usoro arụmọrụ;
- bromine na-ekpochapụ ọrịa anụ ahụ;
- calcium na-eme ka usoro ahụ ụjọ jide, na-ewusi mkpụrụ ndụ na anụ ahụ ike;
- potassium , nke bara ọgaranya na nnu dị otú ahụ, ya na sodium na-ewepu ya site na slag ahụ;
- iodine nwere mmetụta siri ike antimicrobial.
Nri nnu nke mmiri, eji ya eme ihe karia nke ozo, n'ihi na ihe nfe uzo ga-enyekwa ihe di nfe. Usoro nnu nnu nwere ike ọ bụghị naanị ime ka ahụike na ọdịdị gị dị mma, kama ọ na-enyekwa aka belata ịdị arọ, ebe ọ bụ na aru ahụ, na-enweghị nsị, na usoro nchegbu kwesịrị ekwesị ma mee ka mma metabolism dịkwuo ka ọ ga-emetụta ụdị nri na ọzụzụ. Otú ọ dị, na-enweghị ihe a dum, mmiri na nnu mmiri adịghị enwe mmetụta nha.
Nnu nnu maka oke nfe
Jiri baths na nnu nnu maka ubu ibu di mfe. Iji mee nke a, naanị ọnụnọ nke bat, mmiri na, n'ezie, nnu nchara nke ọma - na-enweghị ihe eji akwa ákwà na ihe mgbakwunye artificial. Enwere ike ịchọta ya n'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọgwụ ọ bụla. Ọ dị nnọọ mfe ịsa ahụ, ọ dịkwa ụzọ dị iche iche:
- Nnu mmiri maka ụkọ ọnwụ + mmanụ dị mkpa . Wunye mmiri ịsa ahụ na mmiri
okpomọkụ 37-40 ogo ruo ọkara ma gbasaa na ya 0,5 n'arọ nke nnu. Add 5-7 tụlee nke ọ bụla aromatic mmanụ, ka ihe atụ, lavender. Emela! - Soda na nnu maka ihe nha . Were mmiri ahụ na mmiri na okpomọkụ nke 37-40 ogo ruo ọkara ma gbasaa na ya iko nnu nnu. Igbanye na akpa dị iche iche ọkara otu iko soda ma wụsa ihe ngwọta n'ime ime ụlọ ịwụ ahụ. Add 5-7 tụlee nke ọ bụla citrus mmanụ. Emela! Nke a bat dịkwa mma maka ịlụ ọgụ cellulite.
A na-atụ aro ka ị saa ahụ n'ụbọchị ọ bụla maka otu ọnwa. A ghaghị ugboro ugboro ugboro ugboro ugboro ugboro n'afọ. Ọ bụrụ n'otu oge ị na-ejide onwe gị na-atọ ụtọ na abụba, nakwa na ị na-eme ọzụzụ ọzụzụ, ị ga-atụfu ibu dị nnọọ irè. Ọ kachasị mma ịhọrọ nri dị obere calorie dị mfe na mmega ahụ mmega ahụ.