Naanị mmadụ ole na ole maara banyere uru na nsogbu nke tii roibos, n'ihi na ihe ọṅụṅụ a abụrụla ndị bi na latitudes anyị oge ochie. Ma n'Africa, nke bu ebe omumu nke rooibos, ihe ọṅụṅụ a adighi nma otutu oge.
Ihe kachasị mma bụ ọnụnọ nke mmetụta na-enye ume na nke toning, mgbe tii na-adịghị etinye caffeine ma ọ bụ ihe ọkụkụ. Mmiri dị otú ahụ na-eji nwayọọ eme ihe na arịa na obi, na-enweghị ihe mgbagwoju anya.
Uru nke Rooibos maka Ahụ Mmadụ
A na-akọwa mmetụta dị ịtụnanya nke rooibos na ahụ site na ya. Ihe ọṅụṅụ ahụ gụnyere:
- ihe mgbagwoju nke ihe akuku ihe di iche iche: iron, fluorine, calcium, zinc, magnesium, potassium, copper, manganese;
- vitamin: A, P, E, na ascorbic acid na rooibos karịrị citrus;
- a na-emepụta ọgwụ nje tetracycline, bụ nke tii na-enweta bactericidal Njirimara;
- antioxidants, nke na-enye aka wepụ ihe ndị na-eme ka ọrịa cancer ghara ịrịa. Tụkwasị na nke ahụ, ndị antioxidants bụ ndị ọrụ maka ịgbatị oge ntorobịa ahụ;
- mmanụ aromatic;
- phenol carboxylic asịd nwere antibacterial Njirimara.
Rooibos nwere otutu ojiji. A na-eji ya dị ka ihe oriri, dị ka ihe ejiji, gbakwunyere ihe oriri na-esi nri, ihe ịchọ mma na ihe ndị na-eme ka ịsa ahụ. Otú ọ dị, tii nwere uru kasịnụ maka ahụ ike mmadụ.
Uru nke Rooibos tii ndị dọkịta tụrụ anya si mba dị iche iche. Roibush na-emetụta ọrụ nile nke ahụ, na-enyere aka ịlụso ọrịa ọgụ ma jupụta ahụ nke nwere uru bara uru.
Rooibos nwere ihe ndị a:
- mmetụta na-akpata ọnyá. Ojiji nke Rooibos tii na-enye aka igbochi usoro nchegbu nke uche na imezi ụra;
- otu nnukwu antioxidants na tii na-eme ka ọ bụghị naanị ezigbo mgbochi ọrịa cancer, kama ọ bụkwa ụzọ e si alụ ọgụ kansa, osteoporosis na ọrịa ndị metụtara radieshon;
- ihe ọṅụṅụ bụ ezigbo antispasmodic, ebe ọ bụ na ọ na-agbatị ahụ ike;
- tii bara uru na mgbagwoju anya nke oria di iche iche: mgbali elu , diabetes, allergies, cataracts, atherosclerosis, ọrịa imeju, eczema, dermatitis, ọrịa obi, ụkwara ume ọkụ;
- ọ bara uru maka usoro obi, dịka ọ na - ehichapu ogidi arịa ọbara site na cholesterol ma mee ka ha dị ike;
- tii nwere antiseptic na mgbochi mkpali Njirimara, n'ihi ya, ọ bara uru na-aṅụ na oyi;
- Rooibos meziwanye ọnọdụ nke usoro ahụ mgbu;
- bụ ụzọ dị mma isi weghachi ahụike mgbe nsị.
Rooibos tii maka ubu ibu
A na-ekwe ka tii Rooibos mee ihe maka nri n'oge nri, dị ka iko nke na-eme ka a ghara igosi tii nwere nanị calorie 2.
Sam Rooibos tii enweghị ihe ọ bụla dị ịtụnanya ga-enyere gị aka ịkwụsịlata na-enweghị mgbalị ọzọ.
Ojiji nke ughobos maka ihe na-efu ya bụ ikike nke ịnọgide na-edozi shuga shuga, nke ga-eme ka mmetụta nke satty dị ogologo mgbe o risịrị nri. Iji mee nke a, ọ ghaghị ịṅụ mmanya ugboro abụọ n'ụbọchị tupu nri. Tea na-aṅụbiga mmanya ókè, na-atọ ụtọ, na obere sips. N'otu oge ahụ, akụkụ ụfọdụ nke nri nwere ike belata. Aṅụla Rooibos na mgbede n'ihi ọnụnọ nke na-enye ume.
Tụkwasị na nke ahụ, a pụrụ itinye decoction nke rooibus na baths iji kpochapụ oke mmiri na iwepụ ncha.
Ebe ọ bụ na rooibos nwere ezigbo vitamin-mineral complex, ọ bụ ụzọ dị mma isi na-ahụ ahụ n'oge nri.