Squid na kale kale bụ ihe oriri na-edozi ahụ dị mma ma dị mma, ya mere, a ga-ejikọta ya na ọka dị iche iche.
Gwa anyị otu esi eme salad salad na squid na sea chocolate, uzommeputa di mfe, ma ihe ga-esi na ya pụta.
Akara dị mfe na squid na sea kabeeji
Efrata:
- squid (obere ozu ma ọ bụ anụ ahụ buru ibu) - banyere 300-400 g;
- oke kale (nke a kwadebere n'ụdị nri mkpọ ma ọ bụ na-echekwa) - banyere 300 g;
- yabasị - 1 pc. (ma ọ bụ leek - 1 esi);
- elu (basil, coriander, pasili);
- garlic - 2 cloves;
- ose na-acha uhie uhie;
- mmanya mmanya ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lemon (wayo);
- mmanụ na-esi ísì ụtọ nke ịpị mmiri na-egbuke egbuke (oliv kwesịrị ekwesị, ọma, ma ọ bụ mọstad).
Nkwadebe
Anyị na-egbutu eyịm a na-ekpo ọkụ na mgbaaka mgbagwoju anya (ọ bụrụ na eriri bụ akụkụ ọcha na okirikiri, ndị ọzọ dị ka ịchọrọ). Ngwa ngwa kwadebe mgbakwasa: mix mmanụ na mmanya na / ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lemon n'ihe ruru 3: 1. A na-eji ose ose na-eji ose na garlic na obere nnu. Anyị na-agwakọta ngwakọta mmanụ-mmanya. Jupụta eyịm eyịm a kpara akpa na efere salad - ka ọ na-ekpo ọkụ mgbe anyị na-esi nri ndị ọzọ.
Squid na-esi na mmiri esi mmiri ma kpochaa ya na akpụkpọ anụ. Anyị na-etinye calamari n'ime mmiri na-esi esi na obụpde maka nkeji 3, ọzọ, ma ọ bụghị na ha ga-esi ike.
Anyị ga-egbutu squids n'ụdị noodles na obere mkpirisi ma ọ bụ nje. Nri nnu, nke a na-echekwa mmiri mmiri.
Anyị ga-ejikọta squid na sea kabeeji na efere salad, bụ ebe e jikwa mmanụ na-ekpuchi eyịm. Gbakwunye elu elu ya. All mix. Nke a dị mma salad dị mma iji na-eji ọkụ na tebụl mmanya.
Nri nri maka salads na squid na osimiri kabeeji
Na-esochi otu uzommeputa, ị nwere ike ịkwadebe salad na squid, sea kabeeji, oporo. A na-erekarị sri na kichin. Họrọ oke oke, esi nri, dị ọcha na gbakwunye salad. Ọnụ ego kwesịrị ekwesị bụ ihe dị ka 200 g. N'ezie, ọnụego mmanu kwesịrị ịba ụba.
Ị nwere ike imekwu ihe nchịkọta na ịkwadebe salad salad na squid, oké osimiri kale na nshịkọ.
N'ihe ndepụta kachasị mma ị ga-achọ mkpọ nke nshịkọ. Ka anyi zoputa ha na ihe nkiri a ma kpoo ha - nweta otutu - tinye ha na salad.
Ma, ọ ka mma ị gbakwunye osikapa na-eme ka o sie ike (ihe dị ka iko 1) ma ọ bụ obere osikapa (lee n'elu ihe nchịkọta mbụ) (a na-agbanye ya mmiri mmiri ruo nkeji 2, kpoo mmiri - ma dị njikere). Na mbipute a, ị nwere ike itinye mgbakwasa obere soya na-eji olive ma ọ bụ mọstad, na mmanụ sesame. Na salad dị otú ahụ, ọ ka mma ịhọrọ mkpụrụ vaịn ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ siri ike na-adabere na osikapa.